情人伴侣的密切操练，五个增进感情的小动作

情人伴侣的亲密练习，五个增进感情的小动作

交往了一段时间，有些伴侣会在肢体上少了热情。我认为维持身体亲密接触是很重要的，将某些增进感情的动作习惯落实于生活中，有助于双方感受到情感的流动，情感流动之后更能继续带动身体上的互动，是正向循环呢！因此，请常和妳的另一半一起来做以下的亲密练习吧！

1.牵手：

牵手是一个再简单不过的动作，但我发现许多交往时间很久的情侣或夫妻，走在路上已经不再牵手。牵手有一种安全感和归属感，也是一种宣示主权的动作。不是最亲密的行为，却能带来心理上的富足感。牵手也代表两人朝着同一个方向前进。

2.搂肩：

搂肩有一种友好以及男人保护女人的感觉，如果天气冷或是雨天共撑伞，更能感觉到男人给女人温暖以及保护感。搂肩比起牵手更能够传递亲密感，女人被搂肩的时候可以小鸟依人靠着对方，也可以搂着对方的腰回应他，就会感觉更加亲腻。

3.亲吻额头：

亲吻额头的动作带着珍惜感和祝福，就像睡前我们给小朋友一个亲吻晚安一样。当女人沮丧哭泣的时候，如果男人能够亲吻她的额头，她会感觉到被心疼和被珍惜。相对的，若是女人让男人靠在怀里，亲吻他的额头，则令人感觉特别有母爱啊！

4.拥抱：

拥抱是一个充满能量的动作，我自己是不分性别年龄都很乐意给对方拥抱，特别是当我不知道该如何表达我对一个朋友的祝福或安慰时，一个拥抱就很有力量。男女之间的拥抱也分很多种，有时候身体贴着身体，紧紧的一个拥抱，就能传递想念、深爱，甚至是欲望。

5.勾手：

有些人因为流手汗的关系，不太喜欢和别人牵着手，这时候妳就可以改为勾着手臂。勾手是一个亲昵友好的动作，在国际礼仪上也让男人表现绅士而不限定于有爱情交往关系才能做。勾着手走路时，两个人是平行的，不会有一前一后的问题，能感觉到并肩同行感情好。

我非常重视生活中亲密的身体互动，通常若其中一方有了情感上的转移或疏离，也能从肢体动作中有所觉察。特别是平常亲密互动多的伴侣夫妻，突然其中一方或双方开始避开身体上的接触，多半都伴随着心里的因素，察觉后一定要找机会了解问题所在，才不会因为忽略而造成双方的情感恶化，最后到达无法挽回的局面喔！