宽恕男人变节，做到这3点婚姻才会康复

原谅男人背叛，做到这3点婚姻才会痊愈

也许吧，男人婚外寻情对深爱他的女人来说无疑是个晴天霹雳，那种打击是破坏性的，对女人的情感和心理都会造成不可估量的伤害。

的确，有很多女人面对男人婚外情的伤害变得不敢爱了，收起自己的真心，顾影自怜，对余生失去了信心，失去了精气神。

为何这样呢？其一，女人坚信男人出轨一次就会有第二次第三次，就会陷入放纵的深渊不可救药；其二，女人心有不甘，凭什么自己掏心掏肺的爱着他却遭受他背叛的打击呢？这不公平！内心怨恨未了。

这是女人正常的心理应激反应。不过，女人有此疑虑，不情愿原谅男人的出轨背叛，为何又要接受残酷的现实不选择离婚呢？

还不是权衡之下的一种平衡吗？担忧孩子也好，为了自己的颜面和利益也罢，总之女人选择原谅男人出轨并非完全是爱之深切，对夫妻感情做出的挽留和挽救，否则她们不会如此纠结和苦恼！

女人深爱着一个男人，是很容易陷入忘我的层次，不会一直纠结男人的一次背叛而执念一生的！

既然选择了原谅，女人就要放下过去，放过自己，好好思考一下该如何与他重新来过，否则余生只能活在男人婚外情的阴影里再无幸福可言了。

真正做到原谅，的确很难！马伊琍当初一句“婚姻不易且行且珍惜”原谅了文章的出轨，可面对夫妻生活确实挺艰难的，到头来两个人还是没能战胜出轨的阴影不得已劳燕分飞了。

可见原谅男人婚外情并非嘴上说说而已，关键还是从心里接受他，在相处的点点滴滴之中原谅他，否则原谅也只是一种“不离婚”的假象，是对两个人的一种慢性的折磨与煎熬。

原谅男人婚外情，不只是“不离婚”，还要做到这3点，这样婚姻才会痊愈。当然，这需要一些时间，的确很难但绝对值得！

第一，情感上不嫌弃。

男人曾经婚外情，只代表他犯过错，并不能证明他对你没了感情。这一点，女人要有个清醒的认识。

很多人都抹黑婚外情的男人对出轨有瘾，有第一次就会有下一次。还说婚外情的男人像“掉在大便上的钱”，捡起来嫌脏，不捡又可惜。

男人婚外情更多的是一次放纵而已，并未想放弃自己的家庭。他们如迷途羔羊，知错悔改会跑回自己家里。

女人既然选择了和他重归于好，就不要嫌弃他，不能觉得他曾经婚外情，内心龌龊肮脏，就不配合你谈情说爱了。

夫妻间心存芥蒂，感情上相互嫌弃，还怎么破镜重圆给婚姻一份希望一线生机呢？原谅，就是不计前嫌，不纠结过往！

感情上不嫌弃，就是要忘记他的过错，重拾信心，敞开爱的心扉，不怀疑不猜疑，目标坚定地一如既往去付出自己的爱，接受他的爱！

第二，交流上不拒绝。

有过婚外情的婚姻，往往容易陷入两个极端的困境。一个就是显得异常平静，夫妻基本上没啥交流，形同陌路；一个就是显得暴躁不安，夫妻基本上就是争吵不休，像仇人见面分外眼红。

这都不利于夫妻感情的修复，更不是婚姻应有的状态！夫妻感情如奔腾的河流，平静之下暗藏汹涌，惊涛骇浪又容易决堤崩溃。

或许吧，有过背叛的婚姻里，男人女人都很小心翼翼，生怕哪句话“说者无心听者有意”勾起了彼此敏感的神经，触碰了双方的伤痛，引起不必要的误会，那样又是对感情的再次撕碎！

女人不拒绝和老公交流，就是要平和自己的心态，平等地友善地和他交流沟通。摒弃前嫌，不夹杂着“受害者”的委屈和愤怒，对男人出轨的事情绝口不提，像以往一样好好交流，好好说话！

揭伤疤，注定让伤口无法痊愈；躲避回避交流，注定停留在不信任的尴尬困境。所以，在有过婚外情的婚姻里，夫妻要避免以受害者和出轨者的身份和语气交流，始终友善而又很智慧地交流，就会有效地为婚姻疗伤！

第三，生理上不排斥。

曾经有个女人说，自从老公出轨后就没再和他亲热过，一想到自己的男人身上有别的女人的气味，内心就觉得恶心，想吐！

也有些女人觉得老公可以忘记海誓山盟婚外寻情，可自己却忘不掉他曾经和别的女人人翻云覆雨，不管老公怎么暗示或者怎么强求，都觉得他很脏，逃避和他过夫妻生活。

或许，这就是男人婚外情给女人带来的一种伤害！女人一时无法接受，可以理解，但是也要努力去战胜自己的心魔，改变这种不健康的夫妻生活方式。毕竟，夫妻没了夫妻生活，婚姻也就很危险了。

性是永远是夫妻关系的晴雨表和润滑剂。既然选择了原谅老公的出轨，就多多修复夫妻关系，一旦夫妻关系修复好了，性也不难修复了。女人在脑海里不再排斥老公了，性的感觉也就自然产生，夫妻生活的困难也就迎刃而解了。

最怕的是女人原谅男人出轨，内心却一直反复强调自己是受害者，一直想偷窥老公和情人亲热的细节，那样老公出轨这件事就没法翻篇了，夫妻生活也就再也不能正常了。

女人原谅男人婚外情，切忌让男人觉得他无论做什么都是错的，无论怎么讨好你都是错的，永远抬不起头来，那样即便你兴致勃勃了，他也会毫无情绪和欲望去和你颠鸾倒凤了，那日子估计也一定过不好吧。

最后的忠告：原谅男人婚外情的背叛，最终还是要女人与自己的内心“和解”，忘记过去，接受现实，面向未来！