促进夫妻关系，三招让爱情回温

促进夫妻关系，三招让感情回温

39岁的林女，找到我的时候，她不同意离婚，但是丈夫却非常坚持，两个人之没有第三者，也没有外在的压迫。因为丈夫觉得自己的妻子很自私，控制欲强，什么都喜欢管，连他每天穿什么衣服出门都必须听她的，他觉得自己是被长期压榨，所以想要反抗。

相信很多人在婚姻中都会或多或少遇到这样的那样的感情危机，有的甚至像林女士一样到了离婚的边缘，这个时候，大部分人就会陷入焦虑的状态，人一旦情绪化，就容易把婚姻推向无法回转的局面，所以，我们要用正确的方法解除婚姻危机。

第一步：采取有效的激励措施

首先，分析一下上面提到的男方心理状态，过去的十多年里，他一直处于压抑的状态，觉得自己的付出是不值得的，而妻子只是在享受自己的感情，却没有回馈给应有的尊重，这个时候，他的积怨比较深，需要解开心结。

在男方强烈拒绝沟通，一意孤行的情况下，如果女方想要重新挽回他的心，先要学会倾听。在双方进行沟通的过程中，营造轻松的氛围，语气稍微慢一点，更加容易集中对方的注意力，要多用反问句引导对方说话，大部分时间保持聆听的状态。

对方戒备心很强，刻意避开谈话，可以先示弱，语气低沉一些，不要一次把话说全，如果这次没奏效，下次还要用到这招（笑）。想让对方打开心扉，自己就要保持身心愉悦，才能影响到对方的情绪，，一旦发现对方有开口诉说的欲望，自然的放下手上的事情，摆好倾听的姿势，用鼓励的眼神，或者温柔的表情看着对方。

听到对方的真实想法以后，也许涉及自身的话题听起来不是那么美妙，内心第一反应会不舒服，这个时候，要安静的听完，千万不要把这个听成是攻击自己的环节，而是一个帮助自己提升的绝佳机会。如果忍不住反击回去，就前功尽弃。

第二步：坦然面对自己的责任

感情的事情，两个人都应该承担部分责任，虽然林女士在感情中付出了很多，却是不断在强制的给予，不管对方是不是需要，就一股脑的都给了他，最后还觉得一切都是为了他好，这样的主观意识，才导致丈夫激烈的反抗行为。这里面，丈夫虽然是纵容和粗心的一方，但是作为妻子，婚姻出现危机，也需要承认自己是有责任的。

林女士慢慢才明白，自己的强势和过度控制，才让丈夫觉得自己对家庭的付出是没有意义的，因为没有得到过正确的回应，以及自己打压式的相处方式，他对这个家彻底失望了。

当自己开始学会反思的时候，婚姻就出现了转机，林女士也理解丈夫的不容易，两个人的沟通才能够顺畅，彼此尊重各自的底线，而不再是一个步步紧逼，一个处处忍让。

第三步：实践的结果

最后的挽救步骤，就是了解彼此的底线。一个人都有属于自己不能触底的线，比如不能进行恶意的人身攻击，否则就像点燃的爆竹，一碰就炸。

双方坦诚布公的沟通，定期进行一次交流会，把各自的想法说出来，方便掌握情绪的变化，有效的防止彼此的界限被侵犯。

我们应该明白，人无完人，只要不是原则错误，都可以拥有改过自新的机会，所以，不要害怕自己做出的努力是白费，你不会知道这个人是不是自己最好的选择，但是你清楚没有人能够成为在你身边的这个人。