怎么做才干保持长时间的爱情联系？

怎么做才能维持长期的恋爱关系？

很多感情错过了就是一辈子。欢迎你和我一起来探索情感问题，今天我要分享的话题是怎样做才能维持长期的恋爱关系。一段感情开始时，我们在心里都会万分确定他就是我要找的那个人，认为彼此默契十足、心意相通，恰好填补了自己灵魂里空缺的那块儿。

实际上这样的感觉并不会维持太久。在恋爱中，你可能会渐渐意识到并没有什么完美的爱情存在，在亲密关系中，发生冲突的频率要远高于你的想象。那要怎么做才能更好维持你们的恋爱关系呢？

第一，不随便翻旧账。没有人能接受因为一件小事而要把过去。所有的错误一件件通通解释给你听，对方心里是会感到内疚，可别忘了时刻提醒对方，你欠我的会让人觉得在你这里永远没办法弥补，像是被判了无期徒刑一样折磨。

第二，对感情专一，和其他异性保持一定距离，大大方方告诉你周围的同事、好友，让别人知道你已经名草有主，对自己好，对别人也好，如果别人撩你，撩到后来发现你有对象，容易搞得你里外不是人，这时就可以报备给自己的另一半，然后快刀斩乱麻的解决掉，不拖着别人，更不会让另一半误会。

第三，合理表达情绪。生气或者心情不好时，要学会表达自己的情绪。不要自己摆臭脸，或者什么也不说话，冷战让别人猜。正确的表达方式是先平静阐述事实，再说真实感受和期望，也不要只抱怨指责，也要说出自己的期望。

第四，会照顾对方的情绪。当一个人想要让别人了解自己的痛苦或者处境时，如果先听到的是建议或者安慰，那他此时的情绪并不会得到好转。我们需要先保持关注，倾听对方的表达。一开始对方所说的可能都只是他感受的冰山一角，所以你需要保持耐心，并且适当询问他的感受，给他反馈。

随着他表达的越来越多，他会感到好受一些，感到被你所理解了。当对方的情绪平复下来之后，你再。去提一些有用的建议，才会让对方感受到你的支持与帮助。第五，对感情有一定的仪式感。仪式感就像是感情中的润滑剂，在平淡期尤其重要，保持适当的仪式感可以为爱情保鲜。

两个人可以去旅游，或者约定一个日子一起去做有意义的事情，或者一起学习新的东西，来让两个人的生活多一些趣味，又或者平时多制造一些惊喜和浪漫，让两个人的爱情更加甜蜜，感情也就不容易变得平淡。第六，及时处理矛盾，不要冷战。

冷战其实就是在逃避，遇到矛盾两个人一个不问一个不说，宁可冷战也不沟通，或许是不知道该怎么沟通，所以只能先晾着。或许是。他都不愿意先让步，都想让对方先低头。无论出于哪一种心理，最后都会让两个人精疲力尽。

问题不但解决不了，还会让彼此心生嫌隙，认为对方不在乎自己的感受，很多问题只要坐下来说开了，彼此求同存异，不要求对方一定要认同自己，问题很快能够得到解决。第七，不要总是提分手。情侣之间会有矛盾，会有争吵都是正常的。两个人在一起之前的人生经历不同，两个人在一起后总会有一段需要磨合的时期，只是再怎么争吵也不要轻易说出分手。一次两次的提分手也许对方会挽回，但是次数多了，对方也会对你们之间的感情产生怀疑，想你们是不是真的不合适，分手的几率会变大。最后我想说，不管遇到什么事儿，有什么想法，不要自己憋着，或者自己武断的猜测做决定，这样只会让对方离你越来越远。

爱情是需要经营的，也是互相的。