婚姻多年，发现自己老公找了小三，该怎么办

婚姻多年，发现自己老公找了小三，该怎么办

在我们生活之中，我们去问一百个女人，如果以后你的另一半出轨有小三了。你是会离婚吗？往往百分之九十以上的女人会说她会离婚。但是这个事情真正遇到了之后，真正会选择离婚的不到百分之三十。当然这种情况男性也一样。其实这并没有什么不好。这都说明你自己内心在乎这段婚姻。

而婚姻出现小三却是很多很多女人的噩梦，自己经营好端端的婚姻。在某一天，有小三闯入了自己的世界。自己煞费苦心的付出了多年的婚姻。突然就出现了一个破坏者在自己面前。甚至不单是破坏你的家庭，还要抢走你身边的东西。这无疑是一个晴天霹雳。瞬间把自己打入到谷底。或许有的女人在很早的时候就有所察觉，但是当自己真正面对到了这个事情之后。内心世界依然是崩溃的。

那么当婚姻之中发现自己老公有了小三。我们是该走还是该留呢！同时我们离开该做些什么，留下来又该做这么做呢？这是我会在接下来通过多篇的文章解析。带着我们去了解该如何去做好这类的选择。

今天我们就讲最开始的情况，老公有小三出轨了，最先做的事情是什么？绝大多数的女人在发现自己的老公有了小三最开始的是时期。人的内心就像是从天堂掉入到地狱之中。尤其是那些在一起年数超过3年。并且之前生活之中对这个事情没有太大的发现。那是更难以接受。而这样的崩溃的情绪。往往让我们做出很多错误的行为。有的女人会去吵，会闹，会一哭二闹三上吊。这是非常不理智的。并且一些错误的行为，会让事情朝着我们内心不想要的方向发展。如果真的搞成这样那么就得不偿失了。

当我们遇到了另一半出轨的时候。我们首先要做的第一件事情。就是让自己冷静下来，我知道一个人此时此刻内心是无比的痛苦难受。突然有一天，自己最信任的人，就这样背叛了自己。这样的痛苦不言而喻。但是即使是这样的情况，我们也一定要让自己平静下来。只有当我们自己冷静下来了。我们才可以更好的判断自己在这段出轨了的婚姻是该去还是该留。

而让自己冷静下来一个很好的方式，就是去不停的做深呼吸。让自己大口大口的呼吸空气。这样是可以比较快速的让你进入到一个平静的状态。这个时候内心想哭就哭去。哭完之后擦干眼泪。

当我们内心情绪真正的平静下来了之后。那么我们要做的事情就是问问自己内心最真实的意愿。是想要离开，还是想要去原谅。这个真的很关键。做这个内心的选择真的是很难的，因为你会有很多的牵绊，比如小孩，家庭，情感等等多方面的因素在里面。但是只有清楚自己内心最真实的意愿之后。我们内心才不会去做那些让自己后悔的事情。比如明明想要离开，却因为小孩去将就。最后自己内心充满的抱怨，痛苦。在这样的深陷的泥泞里面永远挣扎不出来。当然也有明明想要去原谅这次的错误。又因为情绪的原因，让你们的关系越来越远。最后到了自己的老公和小三在一起的情况。

那么我们该如何清晰的在小孩，家庭，情感等多方面的牵绊里面做出内心最真实的选择呢？我把这样的情况作为下一篇文章的内容《出现小三的婚姻是去或者留？》。在这里特意说明一下，我写的每一篇文章都会比较简短，里面的文章内容也就大致一到两个点。目的是为了让我们更好的吸收。同时里面的东西又是可以串联在一起的。这也相当于一个思路的整理。这样可以让我们更好的清晰的吸收里面的东西。

最后我们还要记住一个点，如果我们此时此刻还没有决定好是选择离婚还是原谅。那么对方婚姻出轨的事情，就不要去和我们身边的人说。和你们的父母说，你的姐妹闺蜜说，甚至是你的孩子说。这些行为是可以让我们释放了一定的压力。让我们有一个情绪的释放。同时我们也要清楚这些的行为，会让事情变的更加复杂化。会让本来是两个人的事情，演变成变成了两个家庭。甚至两个家族的矛盾。到时候再想要去好好处理就非常难了。所以在这一点，是需要切记的。