怎么让中年夫妻，一向坚持恩爱的联系？心理学家给了3个办法

如何让中年夫妻，一直保持恩爱的关系？心理学家给了3个方法

“夫妻进入了中年，会面临哪些问题？”“中年夫妻的感情变化又是怎么样的？”“中年夫妻又该如何一直保持恩爱的关系？”这是我们今天要探讨的话题。

时间真的很快，不知不觉的我们这一行人都进入了中年人的行列。

社会对每一个阶层的人其实都是残酷的，只不过作为中流砥柱的中年人来说，更加能够切身体会到这种危机感和使命感。

所以我们中年人，一定需要极强的抗压能力和心理能力。

越是在“腹背受敌”的时候，越希望自我能够得到情感上的慰藉。

夫妻之间的关爱，无疑是给予了双方一定的能量和动力。

相反，假如一对夫妻经常吵架，关系恶化，那么势必二人在生活当中会表现得如一团乱麻似的。

外界环境压力会导致中年夫妻关系的破裂，当然二人恩爱的关系也能够反作用于彼此的事业。

很多夫妻进入中年之后，其实是进入了一段婚姻平淡期。

这个时候二人已经习惯了彼此的存在，各自将对方放在心底的深处。

可是我们还得提及那句话“不要把妻子或者丈夫当做亲人。”

夫妻关系依旧需要浪漫和仪式感的存在。

面对着二人越来越少的交际，平淡似水的生活，很多的中年夫妻之间其实缺少了激情的存在，还有一些夫妻过早的进入了“夫妻平淡期”的状态。

下面我们就要谈到如何让婚姻一直保鲜，夫妻恩爱的话题，心理学家给了如下的3种方法。

营造安全基场，给对方足够的安全感

中年夫妻之间之所以闹矛盾，吵架，无外乎是因为不信任。

越是进入了中年阶段，更要去营造安全基场，这样才能够给予对方足够的安全感。

究竟什么是安全感？比如你生病了，对方能够立马陪你，你给他发消息，他能够快速回你，这就是安全感。

夫妻之间需要这样的安全基场，只有这样双方才能够更加的和谐有默契。安全感永远是双方感情恩爱的基础。

建立需求关系，形成情感依赖

马斯洛的需求层次理论，无论是在任何一个地方都是十分受用的。

夫妻之间的情感关系也需要建立如此一个需求的关系，只有这样才能够形成一种情感依赖。

了解是满足的前提，夫妻在工作忙碌之余，要去满足对方爱的需要。

比如丈夫应该给予妻子一点陪伴，而妻子则应该给予丈夫无微不至的关怀。

前面我们提到了“仪式感”，这并非是说要建立在物质上的，有时候一句浪漫的话，就能够增加双方的亲密感。

尊重接纳对方，对方才会爱你

每一个人都希望得到别人的尊重和接纳，这是个人的需要。所以只有你尊重接纳对方，对方才能够反馈给你相同的爱，才会爱你。

中年夫妻在说话的时候，特别容易指责对方的错误，甚至“一棍子打死”，这并不利于二人之间的恩爱，反而会增加隔阂。

一件事情的好坏，与这件事情本身的性质无关，而是与自我的想法和认知有很大的关系。所谓“忧者自忧，乐者自乐。”多去尊重对方，二者才会更加恩爱。

有些爱情之所以能够一直延续下去，成为不朽的经典，原因就在于那份矢志不渝。开始和结尾都是短暂的，最漫长的还是过程。

中年夫妻无论何时都要给予对方最好的爱与尊重，这将会是延续恩爱永久的奥秘。

参考资料：《爱情心理学》

情感有点甜主笔：说爱情感

微信公众号：说爱情感 每天读点情感心理学，会更懂对方的心