成为读书高手很难？不，读了这本书和谈爱情相同简略

成为读书高手很难？不，读了这本书和谈恋爱一样简单

《高分读书法》

你有没有遇到过这样的情形：明明想说的话在嘴边，就是一时想不起来要讲什么；明明看到眼前那个熟悉的人，就是一时想不起来对方的名字；明明想跟别人聊聊昨天看的一本书，就是一时想不起来书的主要内容.......

在心理学上有一个词，可以用来解释这一现象：知道感，什么是“知道感”？简单来说就是“我知道我知道”。知道感越足的人，一般来说表达欲越强。然而，很多时候“我知道我知道”，却很难马上把它说出来，这样的事真的令人十分尴尬。

为什么会出现这样尴尬的场景呢？这与我们大脑的结构有关，在大脑中负责掌管记忆的地方叫“海马体”，你可以把它理解成电脑中的存储硬盘。如果把大脑皮层想像为一个巨型图书馆，那么海马体就是其中的图书管理员。

我们常常觉得那些能够侃侃而谈的人特别有魅力，一个侃侃而谈的人，需要具备一个能力：随时调用大脑里的信息。一个人有没有魅力，谈吐确实要占很重要的一部分。

一个人的谈吐有没有魅力，那就要看一个人读书厉不厉害了，一个人读书厉不厉害，又得看他读书的方法厉不厉害了。

说到厉害的读书方法，我就忍不住要给你推荐一本书，西冈一诚的《高分读书法》，热销18万册，豆瓣评分8.0分。我被这本书所吸引，是从结尾那句话开始的：

打动不了你的一本书，完全可能改变另一个人的一生。一本书的好坏，是由读那本书的人决定的。

这本书囊括了多个成年人读书的实用方法，事实上，只要你随手拣来其中任意一个去践行，都会迅速提升你的阅读力。然而，令我忍不住为这本书打call的还不止是这些阅读方法，而是从这本书中，得到的一个启发：想要成为读书高手并不难，读书与谈恋爱有相似之处，像谈恋爱一样读书，轻松又愉快。

我总结了以下3个技巧供你参考。

技巧一：预设目标

读书读不透的原因，90%都是没有准备好！

“尽管努力吧，现在我就只有一个想法，为结婚而谈恋爱！“单身狗林子对着镜子自言自语。曾经不想为了结束单身而匆忙去爱的林子关上自己的小宇宙，谁也进不去，一转眼就30+了。

人生应该有恰当的目标，恋爱也是。在开始恋爱之前，如果我们设好目标，那么结局也许就变得不一样。如果你一直不想结束单身，迟迟不想结婚，那么你的另一半大概率是不会出现的。

阅读和恋爱一样，也是需要提前准备的。什么，读书还需要准备么？不是打开书直接读就行吗？不是的。

书中讲到东大学生在做长篇阅读理解时，不会先看文章，而是跳过去先看下边的问题。嗯哼，我自己从大学开始就是用这个方法去考试的，通过率杠杠的。

带着线索去阅读是高分读书的方法之一。那么，这个线索究竟是什么呢？就是目标。前面说到东大学生先看问题，再看文章，就是先预设了目标：找答案。带着问题找答案，更容易发现答案。

那么如何为一次阅读设置目标呢？按以下4个步骤去做吧：

1、 我为什么要读这本书？先写下阅读目标。想获取怎样的知识？想解决怎样的问题？想解开怎样的疑惑？

2、如何实现目标？边看目录，边思考如何使用书中的内容实现目标，并写下具体方法。

3、自己处于什么阶段？写下自己当前的水平，为自己设置一个起点。

4、 在实际阅读的过程中，如果发现目标有出入，不断修正目标。

当然，设好目标只是开始，阅读的旅程任重而道远。不过恭喜你，已经迈开了高分读书的第一步了。

技巧二：主动采访

要成为一本书的记者，而不是读者。

你有没有喜欢一个人却又不敢开口的经历？我大学同学静静就是这样，从大一开学就喜欢上了隔壁班的一个男生，好不容易找到机会跟他坐在一起上晚自习，连加个微信的勇气都没有。错过一次又一次的机会，最后，眼睁睁看着那个男生有了女朋友，无奈的静静只想一个人“静静”。

其实不管男追女还是女追男都一样，一段感情的开启总得有一方主动开始。大胆的去追求，细心的去观察，耐心的去沟通，做自己爱情的主导者，才能获得爱情的丰收。谈恋爱要主动，主动的恋爱才有意义。

那么读书呢？也一样要主动。在英语中有两个相近的单词“speak”和”talk”， speak的意思是单方面发表讲话，而talk的意思是互相聊天。Speak只是作者一个人在那儿讲，比起Speak，talk的交流感更强，获取的信息更容易理解，也更容易运用到实际生活中去。

作者西冈一诚，从小学成绩就很差，后来在一所从没出过东大学生的无名学校度过了高中时光。要知道在日本，如果你想上大学，最低标准是偏差值不能低于50分，但作者在高三时偏差值还在35分上下徘徊。简单说明一下，偏差值”可以理解为距离平均值的差异大小值。

后来，作者复读了两年，终于以全日本第四的成绩考进了东大，作者说：所有东大的学生都讨厌被动接受，他们都是主动读书者。从被动读书到主动读书的过程，就是作者从学渣跃迁到学霸的过程。原来，想变身学霸，只要改变阅读方法就可以！

怎样成为一个主动读书者呢？书中给出一个方法：采访式阅读。简单来说，采访式阅读要做身份的转变，从“读者”变“记者”。怎么转？按以下3个步骤去做：

1、摆出记者的姿势“前倾“，舒展身体，就像记者拿着话筒靠近受访者，倾听他们说话一样，拉近和书的物理距离，书才愿意对你知无不言。

2、看出文章的感情色彩，仔细聆听，读出书的清晰脉络，读出书的鲜活思想。

3、边读边问，保持对疑问的敏感性，把疑问和答案都写在对应颜色的便笺上。

人类是需要通过沟通和交流才能理解彼此的生物，与书对话就是人和书之间的沟通方式，一定要和书来场talk，把信息变为知识。你想找的问题，书里处处都是答案。

技巧三：不断猜测

推测阅读，找出一本书的“鱼骨”。

每个人都有自己的习惯和喜好，特别是恋爱中的两个人还处在磨合期。这个时期由于还不够了解对方，所以需要不断的猜测和试错。她究竟是喜欢玫瑰还是百合呢？她喜欢奶茶还是咖啡呢？她生日希望收到项链还是耳环呢......

又想给对方惊喜，又不知道对方喜欢什么，猜测是恋爱中不可避免的过程。同样，在阅读过程中，我们也需要经历猜测的过程。 本书给出一种阅读方法叫“推测阅读”，就是根据正在读的内容猜出接下来作者要讲什么。

然而，还没发生的事情该怎么推测呢？其实你大可不必担心，我们在看书时一直都在做推测阅读，这完全是一种自发行为。

比如，我们随便拿一段小学语文课本上的内容来看看：每天夜里做梦我都会飞，我对飞行是那样迷恋，我的身体是那样轻盈，可以随心所欲，我以为在同学中间只有我一个人具有飞行的天赋，可是……

当我们读到这里时，可以先停下来，猜猜后面会出现什么样的内容呢？“可是”一般代表转折，也就意味着前后不一定一致。推测阅读并不是非得拥有先知知觉的能力，而是利用一些基本规律，去推测接下来会是什么内容。

当你以这样的模式阅读时，你的读解力就会得到显著提高，读解力将帮你更透彻的理解作者的观点，从而梳理出一本书的“鱼骨”来，鱼骨是什么？就是书的主要逻辑线。

不过一定要记得，反复检查自己猜对了多少。当你猜中了结果，也是一次即时反馈，这种即时反馈让阅读变得更有动力。具体的推测法如何应用在书中还有更详实的讲解。

三个实用的技巧就讲完了，设定目标、主动采访、不断猜测，如果掌握了这三个技巧，那你的阅读水平起码能达到70分了。如果还想继续提高分数，那估计我还得再写几篇续集才说得清了。

这本书里不仅讲了如何高效读书，还讲了如何选书。

林语堂在《生活的艺术》里说：世上无人人必读的书，只有在某时某地，某种环境，和生命中的某个时期必读的书。读书和婚姻一样，是命运注定的或阴阳注定的。

选书是个令人头痛的问题，这本书从不同的维度介绍了如何选到合适的书，其中的一个高分选书法是：用横轴和纵轴分析自己的阅读偏好，然后哪里空缺就补哪里，直面犯难领域。这样的选书法是以构建知识体系为导向的，对个人的提升非常有帮助。

阅读这件事本身不产生价值，让阅读产生价值的，是用书本去完善你的知识体系，再用知识体系去指导你的行动。没有体系的人，听风是风，听雨是雨；有体系的人，能够清晰的辩证分析所有事实和观点，作出明智的决定。

总之，这是本阅读的工具书，不仅教你如何高效读书，还教你如何选书。我建议你把它带回家，放在书桌上，一边学习，一边实践。

梁文道说：阅读就是精神操练，操练就是锻炼、做体操，阅读和恋爱一样，都是一种生活状态，然而，一个好的状态总是需要操练的。如果你想让阅读和谈恋爱一样轻松愉快，成为阅读高手，就千万别错过这本《高分读书法》。

作者：悦读师开心。500强上市公司总部HR，每天一本书的终身阅读者，国家版权课程培训师，专注于用阅读为职场人赋能领域，为你的成长加速。点个关注，持续为你带来更多收获。

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