越轨的老公与情人分手的三个必经阶段：分手、分隔、别离

出轨的老公与情人分手的三个必经阶段：分手、分开、分离

如果我们觉得老公出轨后回归家庭就皆大欢喜了，那么我想要说这样并不绝对，因为就算他们真的做到不联系，也并不是一定就是断干净了。

有的老公在回归之后依然会偷偷跟情人联系，就算被抓到，他们还会狡辩说，只是打个电话而已，跟她已经没有关系了，这时妻子应该如何应对呢？

其实就算两个人不联系，也不能算是真正意义上的分手，因为分手不等于精神上的分离，下面我们一起了解一下老公与情人真正的分离要经历的三个阶段。

01、潜意识层面的分手

以前跟情人偷偷摸摸的时候，他们心里想的是能快活一天是一天，不会轻易分手。但是当妻子抓到老公出轨的时候，他们就会在心里有一个权衡，如果选择家庭，他们在脑子里会有一个潜意识的分手，理智告诉他们应该与情人分手，这样的感情没有未来，而且已经影响到自己的家庭了。

但是这个阶段只是他的潜意识，就是说他有分手的想法，但是至于能不能彻底断干净，那还要看下面这几个阶段。

在这个阶段，妻子要做的就是明确的告诉他，如果想要回归家庭，就必须要跟情人分手，让他知道他们是不可能在一起的，如果有必要，也可以跟老公一起找小三谈分手。

02、物理层面的分开

如果两个人能做到已经分手不再见面，这样就算是物理层明的分开，但是婚外情那么美好，感情上怎么能说断就断。

他们一定会有不舍，并且甚至还会抱有侥幸的心理，如果自控能力差的人，他们会时不时的想要跟对方取得联系，发个短信，打个电话，找各种理由联系情人，比如情人过生日的时候问对方要不要礼物，或者没事的时候问她在干嘛，也是物理分离后不舍的一种表现。

03、情感上的真正分离

虽然婚外情是一段不道德的感情，但是随着两人相处时间的增长，彼此在精神上也会建立一种依恋的关系。

比如情人会比较懂他，能在他困惑的时候，给他精神上的安慰，如果建立了这样的依赖关系，那么这样的婚外情就很难做到断干净。

因为只要他再遇到挫折或者不开心的事情，他第一个想到的就是情人。

如果还有这种依恋，就难保他们不会旧情复燃，所以只有真正的做到感情上的分离，才能算是真正的与小三断干净。

所以老公只有经历以上这三个阶段的分手，才算真正的分手。很多妻子觉得两个人暂时不联系，不见面了，就是断干净了，这才只能算是经历到第二个层面的物理分开。

我们真正要做到的是先分手，再分开，最后真正的分离，这里最难做的是第三个阶段的情感分离，而且如果不能很好的做到情感分离，很容易出现的局面就是虽然他们现在不见面不联系，但是老公心里却依然对她存有依恋，如果两个人有机会再见面，难保他们不会再次旧情复燃。

作者：江峰，《婚外情五步解决法》创始人，国家二级心理咨询师，婚外情处理专家。遇到老公婚外情，丈夫出轨等婚姻问题，请带上你的具体问题，留言或者私信我，我会回答你的提问。

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