当我男朋友联系他的前女友时，我该怎么办？

男友和前女友联系，究竟该咋办？恋爱中的女人总是患得患失，担心自己的男朋友和前女友藕断丝连，整天疑神疑鬼坐立不安。一般来说，如果发现男友还和前任联系，该如何挽回爱情呢?

1.重新审视你们之间的关系。

放下前任是一个淡忘的过程，也许他现在还没完全放下前女友，但是并不代表他还爱着前任。这时候需要认真地重新审视你们之间的关系，思考一下男朋友对前任的思念程度是多少，他对你爱的程度又是多少，衡量好三者之间的关系，再决定是放弃还是挽回。情感困惑加导师\/信，一对一免费分析

2.调整自己的心态

别让事情的负面情绪，冲昏了头脑，切忌直接翻脸对症，我们应该以平常心去面对事情的真性。加\/信，一对一免费分析情感问题

3.尝试提问沟通

问的时候，不要像质问犯人一样，亲和的问问他联系前任是怎么回事，是否是对方遇到困难了，需要你帮助什么的，了解后再进行观察神色。

4.提升自己魅力

这个时候，就是你改变留存的机会了，提升自己，不要再像以前那样不注重品味和外貌了，打扮打扮显得气质一点 ，才能俘获住人心。

不要听那些说爱你的人，是不会在意你是否好不好看的话了，那都是毒鸡汤，没有人会不在意自己伴侣的长相的，就算有那也是小概率的事情。

5.经营好你们的恋爱蜜度

做一个善于理解他人，懂得换位思考的人儿，理智对待事情的发展，不要像疯婆子那样，还没弄清事情真性，就乱搅和事情。

男友和前女友联系，究竟该咋办？不妨从以上的5个方法步骤做起哦