要不要宽恕老公越轨？心理学家揭穿越轨本相：匮乏，对立，挣扎

要不要原谅老公出轨？心理学家揭露出轨真相：匮乏，矛盾，挣扎

原谅的目的是因为还可以继续生活下去，继续爱下去，因为对方的内心产生了很多匮乏，他还对你产生了很多需求，需要你来满足。

出轨这个人，他自己心里面要清楚他接下来要面对的事情是如何来处理婚姻里面的创伤，婚外情的创伤，包括婚外情展现出来之后的二次创伤。

今天想要跟大家谈爱人出轨，要不要原谅这个话题。

这不用去问他，一般的情况下都是要去原谅的。原谅说起来容易，做起来特别的难。我们到底要不要原谅？

首先他出轨的动力是什么？为什么要出轨呢？

如果他的出轨，本来就是觉得这个婚姻已经没有意义，觉得夫妻俩人过不下去，觉得和你在一起人生都已经灰暗，那这样一种出轨为什么要去原谅他？

你要考虑的是抓紧时间离婚，或者更正确的说是这个出轨的人，他应该要立刻马上去提出来离婚，夫妻在一起没有意义，没有价值，没有爱，没有性，没有动能，这样的婚姻要着它干嘛呢？

第二个方面，出轨实际上是婚姻也过得还行，过都还好。

问题是婚姻里面有诸多的不满，诸多的不如意，诸多的矛盾，诸多的冲突，甚至人生遇到了瓶颈，这个爱人协助不到自己，自己感到孤独。

那在这样的一种情况下说明这个婚姻还可以去维系，还可以去挽救。说明这个婚姻是因为不善于经营管理，导致目前的这个现状，那在这样的情况下，当然是可以原谅。

原谅的目的是因为还可以继续生活下去，继续爱下去，因为对方的内心产生了很多匮乏，他还对你产生了很多需求，需要你来满足。

第三个方面，婚姻你经营得也很好，他也很满意，但是他就犯了所有男人都会犯的错，好色。在这样一种状态下，就非常麻烦了。

我们要分两个方面，一是一般的好色，人都有爱美之心，都有喜新厌旧之心，这个还好办一点，那遇到这样的问题，受到一定的惩罚，他自然是会回归。

二是他的心里有病，是他的身体有病，所谓心里有病就是他对于婚姻对爱情的理解，他就是要求多占多拿。

他就是觉得活在这个世界上要多消费一些，活在这个世界上，要三妻四妾，如果是这样那就麻烦。

因为他的认知出现严重问题，他挑战了这个世界的秩序，这个情况下他要进行一个深度的治疗，恐怕治疗都是一个问题。

如果是身体上面，比方雄性激素水平过高，这对于一些男人来说，去打针吃药问题能解决。

对于女人来说，这个方面的欲望也是很强，也要去做检查，这个处理起来也相对来说是比较好办一些。

通过这三个方面，我们要找出出轨的动力。当然了出轨的动力不仅仅只有这三条，我们是从这三个方面去看。

第二我们怎么去原谅？

一当这个爱人，他出轨了，死活不承认。

在这样的一种情况下，就没打算把这件事情呈现出来给你看，认为是他自己的事情，认为是他自己的隐私，在这样的情况下你怎么原谅他呢？

当他都不承认他所发生的事情，就算你找到了证据，他也没有打算承认。所以对于这一种类型的人，不是原谅不原谅的问题，而是他没有打算跟你来谈这件事情。

当然了，我们在里面再细分。他为什么不承认呢？有的人他承认怕这个婚没了。

如果是这样的情况，我们打开天窗说亮话，告诉他就算你承认了也不会导致离婚。

我们经常说的痛苦不是发生了婚外情，而是发生了婚外情之后不来面对，回避，搪塞。

有的人觉得挑破了，就不容易离婚，他本来就想离婚，所以为什么挑破呢？觉得不挑破更好的能够达成离婚。

还有的人他对于这件事情他有犹豫，恐惧，担心，他想要离又觉得不行，他不想离又觉得痛苦，所以说这种情况下也是要去争取。

二当他承认了，怎么办？

他就是死猪不怕开始烫，就告诉你搞了婚外情，看你拿他有什么办法？而且还要双宿双飞，甚至三宿三飞。在这样的人群体当中，你怎么去原谅他？

你原谅他，就意味着你要接受他提出来的这种一夫二妻或者一妻二夫的这种状态。像这样的人，男人也好，女人也好，都会有出现。

有些女人就是这样，我搞了婚外情我也不离婚，外面的男人对我也很好，我老公我也要，孩子我也要，家庭我也要。这样的人，难道少吗？也很多。

尤其是男人，他出轨，老婆也爱，情人也爱，女朋友也爱，甚至还想大家能够坐下来一起搓麻将，这样的情况下你怎么去原谅呢？

所以你得要有原谅的基础，得让对方认识到，他这件事情对你产生了伤害，这是你自己不能接受的问题。他要求你，改变的是你，而不是你们的这个关系。

在这样的一种人的情况下面，你只有跟他开战，只有亮出你的底线来，让他看到你不接受这样的一种婚外情，你是不可能跟他在一起过日子的。

三是他承认了，他也想要求得你的原谅，也保证要去分手，回归家庭。

针对这一类型的人，这个时候就是分两块，一块他做了些什么事情，能够取得你的原谅。出轨，伤害是很大，但是出轨之后的伤害会更大。

如果他出轨了，他呈现了，他表达了他对你产生了哪些伤害，他也跟你来讨论了，为什么他要去出轨？他也跟你讲了，希望哪些方面来调整，这个相对来说还比较好处理。

但是如果他把所有的责任都推到你身上，这会导致出轨的二次创伤。在二次创伤的情况下，你想想你该原谅吗？

所以首先出轨这个人，他自己心里面要清楚他接下来要面对的事情是如何来处理婚姻里面的创伤，婚外情的创伤，包括婚外情展现出来之后的二次创伤。

他要能够理解你被伤害，他也要理解他自己被伤害，在这样的一种情况下才能够真正的来面对这个事情。

其实有很多情况下他做了很多，我们也过不去，是真过不去。一个方面是认知层面，我们觉得婚姻怎么能有婚外情？

觉得这种男人或者这种女人过去那么好，那么诚实，可靠，他怎么能够出轨这件事情？这是很多人没有办法接受的。

在这样一种情况下，我们就要认识到世界的多元化；认识到情感里面的一切其他的需求；

认识到他的出轨不是整个这个人出了问题，而是整个感情出了问题，而是满足系统出了问题，这是首先要去做的一件事情。

然后要认识到你产生的伤害是什么？你到底在哪个方面产生了伤害？恐怕很多情况下是对你过去的否定，对你现在的否定，对于未来的否定。

过去否定就是否定过去你们的感情，否定你们过去的付出。

对你现在的否定，结婚你付出了这么多，白搭了，再加上你的年龄也大了，财富积累在这个地方，你会对你自己彻底产生否定。人生还有什么价值？

你吸引不了对方，你作为一个男人，或者作为一个女人，你本身的这种性别的魅力缺失了，你本身存在的意义被他击垮了，这就是对你现在的这种否定。

对于未来，未来会产生什么矛盾？你会觉得这个感情还有意义吗？你会觉得这个人还能忠诚吗？

未来他肯定还要出轨，所以如果我们能够突破这三个否定，那还有一个最重要的否定，就是我们对爱人的否定。

我们对爱人的否定是他这个人，他怎么了？他这个人发生什么情况下要去出轨？他这个人怎么会这样子？所以处理好了三个否定加一个否定，就容易去真正的原谅他，也容易真正去重建婚姻。

否则在这样的情况下怎么可能去重建婚姻？这个婚姻过不下去的，这才是关键。

作者：朱身勇，复旦MBA，婚姻管理学派创始人，国家一级婚姻家庭咨询师，国家二级心理咨询师，著有畅销书《婚外情治理-复旦MBA手把手教你挽救婚姻》

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