如何挽回失去的爱情（如何挽回一个伤透了心的爱人）

　　分手是一个残酷又让人心痛的话题，因为一段感情的结束未必是双方的决定，当一个人去意已决，另一个人还困守围城 ，在这样的情况下，很多人在分手之后就会想要挽回感情，但大多都用错的方法，不是苦苦纠缠就是以死相逼，这样只会让对方更加厌烦，即便以这样的方式挽回了对方，也只会让自己在这段感情中处于劣势，那么对于这样的状态下，我们如何让失去的感情失而复得呢？下面就让心路情感的爱情挽回专家来给大家分析分析。

　　第一，注意时间问题。刚分手时很多人第一时间就会想要去挽回对方，恨不得对方立刻回心转意，但是挽回这件事情是急不得的，也要注意尺度与分寸，如果立马去纠缠骚扰，只会让对方对你更加鄙夷，根本换不了半分怜悯与珍惜，所以时间是非常关键的，先给对方足够的时间消化，另一方面自己去找一个合适的时间节点来挽回。

　　第二，注意频率问题。想要挽回爱情的迫切能够理解，即便对方没有抵触和你的交流，但是也要注意次数与频率，不能够有一点希望，就开始五分钟一条消息，十分钟一个电话，次数多了对方也会心烦的，在产生了良性沟通之后一定要注意交流间隔的频率，最好保持在每周两次就好，不要让对方产生逆反心理对你抵触。

　　第三，注意内容问题。聊天时候的内容是最重要的，如果不注意很容易前功尽弃，所以一定要谨慎进行，这个内容需要因人而异，因为每对情侣的分手原因是不一样的，需要对症下药，不要挑战对方的底线，也不要无休止地去辩论你们的分手原因，这样只会让你们的矛盾加大，不如放开心态以一个局外人的心态来谈论，不要谈论对错，也可以做一些适当的检讨，让对方对你有新的认识。