想挽回男友但是他一直说做朋友（前男友说分手了做朋友）

　　分手后还做朋友该怎么挽回

　　除了那种渣男玩弄感情的分手了，不爱你也不放过你这个情况。一般大多数情侣分手之后依然跟你保持联系，跟你做朋友，那你一定要小心，一定要注意了，千万要忍住自己的情绪，不要老是患得患失的去给他制造危机。

　　首先你要明白啊，对方能跟我分手一定是多多少少他都有考虑过在没分手之前要不要跟我分手，要不要跟我彻底断绝关系，既然还没办法，下定决心还保持一点联系，说明他心中其实是在考察在纠结在观察你能不能改变。

　　这时候，有些姑娘他会马上的选择，直到彻底失去感，他会发呃，比如说有被男生喜欢被女生追我，或者我跟异性出去玩的照片，对这个模式适得其反嘛，人家本身已经纠结了，要不要跟你重新在一起。

　　这个时候在他心里面你是被考察的地方，我就是个HR，你是个面试者，然后你还跟我发那些异性出去玩的照片，你就会刷新他的认知的，分手之后啊，明明我还是给你。

　　机会结果你没有把握好反而去跟别的男生在一起相处暧昧，那我就会想着你是从来都没有喜欢过我，既然没有喜欢过我的话为什么还要跟你在一起？

　　第二点就是在相处沟通过程中，你无条件的对她好，经常会跟一些宝贝说，你们在复联沟通过程中，学会给对方建立舒适圈，建立舒适圈并不等于你要去满足她的所有需求去迎合他讨好他，那是舔狗，我让你做舔狗。

　　就是在他的一个自己能决定自己的范围之内，不要过多的去干涉他，我给你们举个例子，就好像他喜欢打游戏，他想去跟他的朋友玩，他喜欢出去喝酒或者干嘛的，那是她的生活，那是他的事不要去管，因为跟你没关系，这个是建设舒适圈并不是让你去讨好迎合。

　　你想想对方什么事情都不用做，就可以得到你无微不至的关怀，你体贴照顾那为什么还想着跟你复合呢，这样的你是没有价值的没有吸引力的，他也不会想起你的好，他只会觉得你现在对她的好都是理所应当的，因为是你做错事情了，所以你得补偿我，你得弥补我，你需要做的这些事情，我才会爱你。

　　第三点就是不要让他吃定你，如果说你分手之后，整天围着他转让，他感觉其实我是很想挽回的，所谓的做朋友就是我想挽回的目的，哪怕你真的是这么想，也不要那么明显，做朋友的关键一点就在于我现在是不想跟你和好的，我觉得我们之间也是很有问题的，只有这么想，才符合他当下的想法。

　　这个时候我们的想法跟他的认知是共同的，是一致的，我们就是同类，那么他才会对我们放下那个戒备心里，只有她对你放下戒备心的，能正常的跟你沟通交流的时候，你才有可能在这些沟通相处交流的过程中，让她重新喜欢你。

　　不然他像个防狼一样来防着你，你觉得他会重新喜欢你吧，他只会对你越来越挑剔，对他越来越抵触，不过确实做朋友很难拿捏好这个度，因为毕竟你要靠演，你要控制自己的需求，所以这个细节你是非常难把握的。

　　如果说你的心态是不好的。你先不要跟他沟通复联，先去调整好自己的心态，能客观的面对她的某些行为的一些奇怪的反馈之后，你做好心理准备，再去跟他复联，要不然的话，你根本把握不好这些细节，一旦把握不好，就容易去上头，患得患失却把它搞砸。

　　搞砸了一个东西只能从头再来，那你前面铺垫做了这么久有什么意义？要不你就别挽回，既然你都决定挽回了，那就好好的提升自己的认知，控制自己的情绪，你要是控制不住，走错了，搞砸了，那你每做出一个选项都要花很多的时间去把它修复，那就得不偿失了，这就是为什么你们很多人挽回的过程中一直没有进展的原因。