挽回女友该怎么做（怎么做才可以挽回女友）

　　分手后想要挽回女友，有很多男生都会做出一些纠缠，哀求的举动去挽回前任。但是，事实会告诉你，不管你多么努力地去挽回前任，但是只会让她更加讨厌你。

　　为什么？因为你的方法用错了！你以为你的做法能感动前任，但是感动了的人往往只有你自己，而前任只会更加合理化离开你的决定。所以与前任分手后想要挽回，只能再次吸引前任而不是纠缠前任。

　　一、分手后的禁忌做法

　　很多人在无奈分手后或许会很痛苦，如果你还爱着前任，想要挽回前任的话，就要避免进入挽回的误区。因为很多时候，在挽回的过程中如果用了一些错误的挽回方式，就等于毁掉了挽回的机率。

　　误区一：冷冻并不是断联。冷冻是情感上的冷冻，而不是实质上的断联。在冷冻期，需要做很多的事情，改变形象，提高自身的吸引力。

　　冷冻期是改造自身建设最佳的时机，千万不要错过这一个挽回黄金时间点，因为你就是要在这一段时间让前任对你刮目相看。让前任否定自己，让前任觉得离开你是错误的。

　　只要让前任的心理产生落差，那么这个时候挽回便不再是一件不可完成的事情了。灯塔导师常对学员说:“挽回前任的同时，更重要的是挽回自己。”

　　误区二：合理化自己的行为。如果是你提的分手想要挽回的话，这个时候你要认识到自己的错误，找出自身的问题所在。

　　分手，可能是你的一时意气。这个时候千万不要合理化自己的行为，觉得跟他分手了就分手了，前任还是会爱着你。这个时候如果不采取情感上的冷冻的话，这段情感就会慢慢的变淡，直到不可挽回。

　　然而很多人在挽回的过程中没有注意到这一点，觉得自己可以解决这一切，这种自以为是的行为往往都是导致挽回失败的导火线。

　　误区三：死缠烂打。因为一般分手了之后最让人受不了的就是死缠烂打，简单的说，如果前任已经极度厌恶你了，那么这个时候要做的事情就是千万不要去找他，千万不要去打扰前任。

　　死缠烂打只会把所有的矛盾点都指向你，对挽回没有任何帮助。这种做法只会让前任更加的觉得离开你是对的，不会对你再抱有一丝的希望。

　　二、正确心态挽回前任

　　好的心态，能感染身边的人，有助于你的人际交往，同理，错误的心态也会影响身边的人，使他们逐渐离你远去。所以，在挽回过程中，如何树立良好的心态让挽回之路变得更加平坦？

　　降低需求感。分手后，不要再苦苦纠缠前任再给你一次机会，这样只会降低自己的价值，让前任觉得你随手可得，容易使他看不起你甚至造成对你的反感。

　　这个时候你需要冷冻自己的情感，你可以通过多参加有积极意义的活动从而转移自己的注意力，做到降低需求感。

　　但是，冷冻情感并不是断联，而是降低你的需求感，降低需求感是整个挽回的核心。当你需求感越低的时候，主动权在你手里边就是握得最紧的时候，当主动权在你手里，你的挽回机会就能大大增加。

　　承认分手的事实。不要在分手之后责备前任，继续争论你们之间的对错，也不要不断纠缠前任，用哭闹，哀求等方法试图挽回他，这样只会造成你一文不值的形象。

　　如果你想要成功挽回前任，应该要承认你们分手的事实。因为分手并不是一件可耻的事，而是恋人间很正常的一种现象。

　　你要做的应该是用正确的心态看待分手，理智的找出分手的原因，然后不断的改正自己，提高自身价值。这样才能使你的挽回事半功倍，收获持久幸福的感情。

　　热爱生活，提高生活质量。有些人认为失恋就是失去了生活的意义，终日郁郁寡欢，茶饭不思，甚至还折磨自己、摧残自己，让自己的生活变得一塌糊涂。如果你曾经有这样子的做法，请马上改正！

　　你失去的不是他，而是你自己！常言道：“你首先要爱自己，才能让别人爱上你。”如果你还想挽回前任，就应该用微笑去面对生活；

　　热爱自己的生活，提高生活质量，可以培养例如：花艺，茶道，烹饪等兴趣，这样子不仅能提升自己的品味，还能让他发现你积极乐观的一面，从而挽回他对你的兴趣。

　　三、再次接触的方式——普通朋友

　　通常情况下，一旦两个人分手，彼此之间的关系必然会变得很尴尬或者很僵硬。如果这个时候强行去修复关系，肯定会适得其反。

　　很多人在分手之后对前任纠缠不清，以为这样两个人的关系就不会断掉，但事实上这样做的结果就是加速了关系的破裂。所以在分手之后，一定要清楚地明白自己的定位，做好一个普通朋友。

　　要把自己定位成普通朋友，首先你要接受分手这个事实。如果你连事实都接受不了，还谈什么定位成普通朋友，你只会告诉自己，你们是普通朋友，但是却想做着情侣才会做的事情，用情侣的标准要求他。

　　这样子做不了普通朋友的，因为你骗不了他。接受了分手的事实，你才会明白你们在目前阶段，是没有任何关系的。

　　这样你才可以真正地以普通朋友的身份跟他相处，他才会对你失去戒备，因为他也能感觉到你不会去纠缠他，他不用担心你什么时候会出现。只要你们双方还能以朋友方式相处，你还怕他看不到你的改变吗？

　　再者分手之后一定要拥有自己的生活，不能一分手就感觉世界都塌了，整天在那里伤心难过。刚开始分手谁都不会习惯的，但是又能怎么样呢？

　　在目前阶段来说，能够拥有自己生活，并且把生活过精彩，才能够再次吸引到他的眼光。

　　让自己拥有精彩的生活，可以通过一些途径让他了解到，让他感觉，他不在你一样可以过得很好，把自己对他的需求感降下来，把你们之间的矛盾点降下来，挽回的难度就降低很多了。

　　我曾经说过：“让他觉得，他不在你身旁时，总会错过一些美好的东西。”等到他觉得和你在一起生活有可能比自己一个人生活要开心的时候，你就已经成功吸引到他了。

　　在你们还是普通朋友的过程中，调整自己的心态很重要。可能一开始定位成为普通朋友的时候，会非常不习惯，其实内心很想去找前任、很焦急、很烦躁，这个时候就一定要克制住自己的欲望。

　　在这个过程中，让自己保持乐观的心态，保持享受生活的态度。当你们能够一起出来聊聊天的时候，也不要谈以前的事情，让前任没有那么大压力，保持一个轻松愉快的氛围，让双方都可以享受这次约会，这样也可以为下次约会创造条件。

　　因此，分手后想要挽回前女友，千万不要以低价值的方式去挽回前任，先降低自己的需求感，反省自己身上的问题，然后针对问题去做出改变，展示自己改变后的美好状态，这样才能有效吸引前任，并且再次回到你身边。

　　因为你经历过一段失败的情感或者婚姻的时候，还不能总结自身经验的话，那么即使跟下一个人在一起，结果也是差不多的。