以没有感觉为分手理由，该怎么挽回?

情感问题：

和女朋友异地恋分手了，她说没有感觉，不想谈了，可我不想放弃，怎么办啊?之前还好好的，突然就开始变得很冷淡了，持续大概两个月吧，今天她提出了分手，她说没有感觉了，突然不想谈恋爱了，怎么办，我在最后争取了最后一个礼拜的时间，求帮忙

我的回答：

恩……

我认为「争取了最后一个礼拜的时间」可能不是一个好选择。

这跟闹离婚不太一样。

如果是结了婚，闹离婚，最重要最紧急，就是「拖」，拖住离婚的进度!

因为离了，跟没离，操作空间差别很大。

涉及一些外部因素，一些固有观念的原因等等。

有兴趣可以看看《闹离婚该怎么办?你最该做的事是?》。

但!

放到恋爱中，放到分手这事，是不是这样?

不一定的。

要看你当下，以挽回为目的来说，需要的是什么?

要有一种「性价比」的考虑。

没有感觉，然后提出分手。

你这里存在一个比较「异常」的表达。

「之前还好好的，突然就开始」

这个挺不合理。

没有感觉，跟突然这个词，天生不搭边。

我同事老王写过一篇文章《女朋友说“没感觉了”怎么办，如何挽回?》。

他说：

女朋友不会无缘无故没感觉的，恋爱的情感浓度由高变低，感觉从有到无，都是有个过程。

所以?

除非你拼概率，遇到了一个，情绪上大起大落，对待感情非常随机的女朋友。

否则以我经验来说，这里有理解上的偏差。

要么是，所谓之前好好的，是你的误会。可能由于异地，本身也比较大大咧咧，反正平常一天联系一两次，然后现在也一两次，就是所谓的好好的。

要么是，她之前并没有好好的。两个月之前，其实已经有不舒适的感觉，有开始考虑分手的事情，所谓突然变冷淡，只不过是你的麻木感知，和她的决定开始逐步接近确定导致。

要么是，一些突然进入的原因。比如突然有个非异地比你更有感觉的男生。比如你做了某件事，说了某句话让对方非常介意，耿耿于怀，改变了对你的认知。

因此看起来突然。

说这些想要表达什么?

我想表达给你知道的是，我不建议你理解为，没有感觉是一时的情绪化。

相反这种情况，建议理解为对方是经过一段时间认真思考，分手意愿应该已经成型的。

意味着什么?

我也写过一个回答《女生说在一起没有感觉，意味着什么问题?》。

我在里面说，没有感觉，往往说明两件事。

1、不满足。吃一碗饭能饱，结果每次只有半碗可以吃，瞄一瞄隔壁狗剩，一顿能吃三碗。

2、不新鲜。你管饱，但是不管好。天天就是大米饭，斋配萝卜干，瞄一瞄隔壁狗剩，那大骨头炖得可真香。

「没有感觉」这类情感问题，处理的前提就是不要太激烈的去处理。

这是我的观点，回到你这事。

建议你思考几个问题。

1、你真的可以在一周，解决「没有感觉」的问题吗?

2、你真的可以在一周，拖住分手的进度吗?

3、如果一周时间到，对方还是要分手，你会怎么做?

4、当你继续怎么做之后，彼此关系是更舒适的，还是更不舒适的?

5、对方的分手意愿，随着彼此关系的变化，是更想分手，还是不想分手?

我不知道你的回答。

但我给你讲一个心理学实验。

将一只饿着肚子的小老鼠放到一个纸盒做的迷宫中。

有两条路，一条老鼠走到终点，会有一小块吃的东西。

另一条，老鼠走到终点，有一大块吃的东西。

区别在于，小块食物的通道，老鼠到了马上给。

大块食物的通道，老鼠到了，要等一段时间才给。

你猜当老鼠喜欢走哪条?

结果是，老鼠更倾向选择，立刻获得小块食物。

这是动物的本能，人性也是这样的。

但在我看来，你很难通过一周，解决没有感觉的问题。

或许可以拖住分手的进度。

但与之对应的，就是对方久不久提分手，你久不久应付。

她要分手，你扯皮。

然后?

她越来越想分手。

你越来越低姿态。

最终名存实亡，甚至联系都联系不到。

你的这个情况，要挽回，现在最重要的不是做多少对的事，而是少做错事。

不是急于让她有感觉。

而是别让她在过程中感觉越来越差……

这里要说明一点，有一种情况例外，就是运气加身的时候。

比如对方突然就是想通了。

或者说她如果有第三者，那个第三者神操作玩崩了，间接帮了你。

我也希望你有这种运气，那最好不过。

但是从自己能把握部分出发，这毕竟比较玄学，控制不了。

所以只能根据现有的来说。

那么会怎样?

你所谓的最后争取，大概率成为你后面很难挽回的基础。

对方提出分手，男女朋友的头衔，重要么?

我觉得不是那么重要。

就算你戴着男朋友的头衔，后面如果话都聊不了两句，面也见不着?

要这个头衔有什么用?

现在最需要的是什么?

是更多的时间。

更多可以自然跟对方接触，聊天，见面的时间。

那么?

或许和平分手是个更优的选择。

你会说，这是什么建议!

要分手还用你说!

我不否认，这有风险，所以是否要这么做，得自己考虑考虑。

思路是这样。

“我想了想，内心是放不下的，但毕竟异地确实也理解你感受，如果你确实不爱了，那咱们就做朋友吧，换个关系，大家更舒适也不错，我也希望你快乐。”

类似这样话，深情款款，大大咧咧，亦或者插科打诨，具体根据平常自己的语言风格而定。

体现出你不是不爱，但你尊重她的决定，把原因隐隐中归向异地。

这么做首先满足了对方的需求。给到了她那小块食物。

换来什么?

换来对等的沟通关系。

这很重要。

你失去了男朋友的头衔，但对方会给予愧疚心理跟弥补心理的。

「没有感觉」这个事件成为过去式。

因为它不具备意义了。

你们可以进行朋友的聊天，朋友间的分享，久不久可以见面聚餐。

当用朋友的身份保持互动一小段时间后。

重点来了。

可以开始穿插一些「暧昧」信息进去。

跟谁的暧昧?

跟其他异性的。

“哦，我刚跟一个新来的同事去吃饭了，没看到信息”

“哈哈，我跟你说哦，新来的同事好搞笑”

“等等，我在外面，晚点跟你说”

“帮我看看，这个颜色的包好看么”

这干什么?

挑起女友，哦，这个时候要说前任，她的失去感。

你会说，不是吧，都分手了，怎么会有失去感?

会有的，主动提分手的人，都可以伤心的。

可以看看《为什么明明不爱了，分手还是会难过?》这个回答。

只要你能调动起对方的失去感，你就肯定会察觉到对方行为的异样。

同样这样的失去感会很容易让对方混淆为「还爱着」、「放不下」。

你要做什么?

一方面开始适度收缩「暧昧」信息的表达。

另一方面，给前任机会，多创建比较亲昵的话题，多建立见面的机会。

你就会发现，你们很容易到达一种说不清，道不明的关系中去。

后面的?

见招拆招，应该也不用多教。

整套做下来呢，时间应该是三四个月，说久吧也不算久。

这是一个看起来风险较高的做法，但效果是不错的，你可以考虑看看。

以上就是我对这个问题的一个观点，希望对你能有点帮助。