精神出轨翻车现场：网上跟别的女孩聊天，被女朋友发现

在网上跟其他异性聊天，算不算出轨?

两个人打嘴炮，没有肉体上的关系，甚至双方现实中都没见过面。

聊些啥呢?

可能是朋友间的谈话，也可能进行超越友谊的谈话。

作为其伴侣来讲，大多不能接受这样的行为。

当事人自然也是知道这点，所以肯定不会那么傻地给伴侣看到，所以此类行为往往有隐藏的特征。

越隐藏，聊的就越嗨，越刺激。

当然你再会隐藏也好，对于两个一起生活的人，总是会有翻车的风险，特别是万一另一方还是一个有“侦探精神”的人。

一旦被发现?

嘭!

一点就炸。

大家好，我是Huang，喂狗(WeGo)恋爱援救联盟成员之一。

社交网络是精神出轨的天然温床。

在文章《出轨与“爱或不爱”的关系。》我说在绝对高的诱惑和绝对安全的许诺的情况下，基本上没人能够不出轨。

当你在微信上面跟别人聊天时，你会有种安全感。

平时不好意思说的事情，都能不受阻碍地表达出来，就算尺度很大，也不觉得尴尬。

所以心理学家约翰·苏勒提出了“网络去抑制化”的概念。

网上谁也看不见谁，平时穿着光鲜，温柔礼貌的人，在网上更容易卸下伪装，把自己的需求和欲望投射在这个暂时看不见的人身上。

用手机构建出一个不受影响的私密空间，在上面用完全不同的角色生活着。

这是精神出轨现象发生的一个合理性基础。

近几年，我们接的挽回者自己出轨的这类案子，精神出轨的比例是越来越大，特别是男性挽回者出现这样的情况。

网上跟女孩聊天，被女朋友发现了，然后对方提出分手。

面对这样的情况，该如何着手挽回爱情?

提几个思路，供大家参考。

不过要说明，这篇文章，仅讨论初次精神出轨被发现，及当事人隐瞒环节不强烈的情况。

啥意思?

就是说这次精神出轨，跟别的女孩聊天，是第一次被“抓到”。

然后你跟别的女孩聊天的时候，你当然不会给自己的伴侣知道，你会隐瞒，这很正常。

但是隐瞒也有个程度，比如你专门还用小号跟其他女的聊天，这味道就差很大了。

隐瞒环节太过强烈，被发现之后那处境是不同的。

如果你是“惯犯”，或者过程中隐瞒环节很强烈，那么挽回过程往往就很复杂了，很难通过一篇文章说明白，对即时性的反馈及调整有很大要求的，今天这篇文章暂且不谈。

要清楚这点。

继续讲思路。

三种常见的解决方案。

第一种：解释型。

好理解吧?

也是挽回者发生这样的事情，惯性会去做的。

干嘛呢?

去解释。

最好的是“证据型”的思路。

这需要视乎情况看你有无足够的“证据”，这个证据可以是真实的，也可以是你合理塑造的。

比如对方发现你跟某个女生聊天，但是你们聊的内容全在合理范围内。

这个就是一个很好的证据，你把证据提供给对方，把聊天记录拿给对方看，甚至可以争取到另外的那个女生来协助沟通的方式。

通过这样去解决问题。

当你没有办法走证据型思路的时候，那可以考虑用“诚意型”的思路，在行为上语言上体现出你的诚意。

比如删除掉出轨对象(同时也是毁灭不利证据)，然后去跟前任表达自己的歉意，并给出合理的、包装过的、事情经过，淡化出轨成分，凸显诚意。

第二种：反制型。

这种方式如果你站在“道德高位”来看，是一种对挽回对象挺不公平的处理方式。

但在效果上讲，它确实比较高效。

刻意忽略掉精神出轨的事实本身，相反用递进式姿态，故意去跟挽回对象发生争执、碰撞。

一般从隐私、信任、同比等角度进行话题牵扯。

同时要配合相处模式的改变，比如沟通频率慢慢降低。

这里面隐私、信任大家应该能理解，说下同比，它的意思就是列举对方的同等(相似)行为，去告诉对方：你之前怎样怎样，你看我说什么了?

这种思路，需要挽回对象对挽回者有一定的需求感，此前感情粘度良好。

去跟对方发生争执，也并不是出于占领道德高位考虑，其目的在于通过此类争执，模糊焦点，用新的争执点淡化(替代)挽回对象的原有印象，同时间接展现自身“坦然”的姿态。

要注意的是，反制型思路，对应同个人，一般只能做一次。

假设你这次通过这种方式挽回了，如果下次还有同样的情况出现，你就不再适用反制型的方式了。并且如果之后又有同样的问题，对方的抗拒程度会有明显加大的迹象。

第三种：过渡型。

就将精神出轨并被发现这件事，当成恋情阶段中的一个小插曲，不将其拆解处理，而是选择忽略这件事以及其带来的情感矛盾。

直接绕过这个阶段，通过吸引或者补偿(增加陪伴、满足对方以前的愿望、塑造浪漫片段等)的方式缓解这个阶段情感的波动，争取“过渡”过去。

………文章完………

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