分手后想挽回前任该怎么找话题聊天？

很多人想知道分手后该怎么找话题聊天，把前任“聊”回来。但是从结果来看，他们不是在找话题，就是在尬聊的路上越走越远。

为什么哪怕和陌生人都能聊上几句，对着前任就没话好说了？

因为身份不同了，就算再不愿意承认，你们经历过一次分手，聊起来是没那么随心所欲的。

本来聊天就是很放松的一件事，现在变得和写作文一样，还得考虑对方会给自己如何评分，能不累吗？

我们必须得承认和前任聊天本来就不容易。

当然有时候前任是故意冷漠的，不是对话题不感兴趣，是不想给你制造希望，总之你知道，尬聊会存在，和话题关系不大，和身份关系最大。

但是别被吓倒了。

身份角色不是固定的，你知道现在的距离在哪里，不去越界就可以了，能聊就有机会。

同样是尬聊，有的人觉得和前任聊起来感觉空气都要凝固了，一定没希望；有的人觉得ta还能和我聊天，一定没放下。

这两种想法都太走极端了，加入了太多无端的猜测。

事实上，前任和你尬聊，就只能说明你们身份尴尬，但是ta并不讨厌和你聊天。

因为真的讨厌一个人的时候，ta完全可以不回复，删好友，甚至加上拉黑的。既然没有那么做，还会回复，说明对你不讨厌。

但是不讨厌等于喜欢吗？也不对，ta可能是无聊随便说说话，也可能是出于礼节，还有个别是养备胎，无论哪种都说明不了喜欢。

所以自己不要去添油加醋妄加猜测，聊天就是一个再普通不过的交流过程，其他没有了。

在和前任聊天的时候，还有两个方面要注意。

一、频率。

聊天频率的高低，取决于对方接受你多大程度的接近。当前任和你聊天三句不离洗澡的时候，你就该明白，ta是在以自己的方式拒绝你了。

和话题无关，你应该识趣少聊一点，比起尬聊，控制好聊天的节奏更有助于让关系升温。

二、舒适感。

聊天是情绪交流，或者用我们的话来说，是情绪价值互换的过程。

为什么你想和对方聊？因为你喜欢ta，放不下想挽回，能聊就是开心的，你能从聊天这件事情上收获情感价值。

但是，为什么对方愿意和你聊？

除了刚才提到的礼节性回应，因为无聊等，你还需要让ta对和你聊天这件事充满期待，换句话说，你要在聊的过程中，体现出你能给予的情绪价值。

这就是情绪价值的互换。你要想办法去带动对方的情绪，适当地做出引导，让ta有兴趣和你聊天。

最后想说，大家不要把挽回过程中主动聊天这件事情看得太重，诚然主动是必要的，聊天也是交流提升感情的一种方式，但它不是全部。

分手会有原因，如果不正视分手矛盾的解决，光想凭聊天就能把感情聊回来，是不现实的。

挽回感情是一个解决问题的过程，而你们分手的问题，我相信一定不是“不会聊天”，分清主次，着重去解决你们之间存在的问题，才是挽回的本质和关键。