分手挽回流程要经过几个步骤？

挽回爱情最大的矛盾，是你以为对方是临时起意，哄哄就能了事；对方觉得你说不通人话，怎么拒绝都没用，干脆拉黑算球。

凡是真性分手都是深思熟虑后的决定，没有什么问题是道个歉发个誓就能挽回的，如果有，一定不算分手。

所以别再说以前都是怎样挽回的，那不叫挽回，因为对方那时候从没真心想离开。

真性分手是他真的不想和你在一起了，不是冲动，没发脾气，心境平静得很，很冷静，他就是想分手了，没别的。

你必须接受一个事实，分手决定不是突然冒出来的，在说出口之前已经潜伏内心很久很久，犹豫挣扎过，权衡利弊过，最后忍无可忍才提出的。

因此你的挽回方法都是错误的，包括死缠烂打，找朋友圈说，从对方父母入手，那不叫挽回，叫骚扰，不止骚扰他本人，还骚扰他身边的人，越发惹他反感。

大部分的复合，都要走一个流程。

找出分手原因→解决问题→恢复联系重塑印象→抓住时机成功挽回。

以上步骤操作要求还是挺高的，要在适当的时间做适当的事，要时机，还要运气，个别案例有些环节可能被省略，但大体还是不变的。

对分手原因的不重视，是大部分人无法挽回的根本。

曾经我很好奇为什么大家都对分手原因显得不够重视，挽回永远就是三板斧，一哭二闹三上吊。

后来我理解了，这是人性。人性永远是自私的，分手后我都光顾着伤心难过了，哪里有力气去想什么原因啊。

于是很多人分手后就任凭情绪驱使自己行动，凭着一腔热情去挽回，然后无不例外地遭到冷漠的拒绝。

你不懂，他的冷漠不是一两天形成的，分手就是诸多问题累积的结果。

你说，老师为什么我都下跪保证了还是不肯松口复合？

因为他已经不在乎了。分手的意思就是——你不用改，我走。

如果你不去找根本原因，不去解决你们之间的问题，光靠道歉和保证是挽回不了的。

所以你要冷静下来思考原因，要是实在不知道，就想想你们曾经因为什么吵过架，吵来吵去，吵不出个结果的；他曾经多次说过你有什么毛病，你始终没有重视去改过的。

这些都是问题，你得先解决，挽回要拿出诚意，落实到行动上。

解决当初导致分手的问题，可以说是扫除了复合的障碍，但距离成功挽回还远着。

你还要恢复联系，重塑印象，让对方感受到你的变化。

重塑印象不是让你跑到对方面前，告诉他，现在的我已经不一样了，我可以给你幸福！

真的不是。

你是改变了，但适应要时间，接受要时间，你总得给点心理准备。

何况你就算变好了，能维持多久？

这是个问题，他还得观察，要不要复合还得考虑考虑。

建议至少要保持一个月左右朋友的状态，不要太急，感情的事是得慢慢来的，先让他接受你的新形象，把你们的关系保持在一个双方都感觉舒适、不冒犯的距离上。

我之前有个案子，试过自己挽回搞砸了，原因无他，就是太急躁。原本前任已经接受他了，愿意出来吃个饭，不介意喝同一杯饮料，但就在离开的时候他忍不住抱住前任不愿放手，还差点强吻了对方——以为这样霸道总裁式的强硬会很受用，结果反而是被推开，说“你还是一样自私，从来不在乎我感受”。

「 解决分手矛盾」和「 想要和你复合」之间是有个过程的，你想直接跳过，快进到挽回成功……不好意思，对方还没准备好重新接受你。

经历过一段时间的缓冲，给对方做好心理准备的时间，考虑过后还是你合适，在所有择偶对象中综合条件占优，那你距离挽回就只差一步了。

这一步很关键，迈不过去，你们可能永远是平行线，或渐行渐远。

要想抓住挽回的时机，你得学会“趁虚而入”。

虽然打了引号，但其实还是字面意思，真正让关系得以升级的时候，是对方的情绪处于低潮，或是遇到某些烦恼和困境的时候。

这么想或许多少有点卑鄙，但试想一下，如果他对现状非常满意，无论是单身还是恋爱中，他还需要考虑改变，重新接受你吗？

只有在情绪较为脆弱的时候，你再趁虚而入，经过前期铺垫，加上时机的把握，展现你的价值，挽回就可以在转瞬间成功。

因此挽回还是要看时机的，时机没到来前就做准备，确保任何时候都能拿出最佳状态，迎接机会的到来。

你会发现，其实自己从来距离复合只差一点点——差一点就是失败，做好一点就能成功。