喜欢却害怕接近是什么心态？

喜欢一个人想要接近，距离变近又会让自己害怕，异常紧张不安。面对普通朋友可以谈笑风生，留给最在乎那个人，却只有冷漠的应答。

你想推进关系，暗地里模拟练习了很多遍接近的情景，临阵一刻却总是退缩。

有时安慰自己，算了吧，我们的关系就止步于此了。没有故事，就杜绝了悲剧收场的可能。

维持表面的冷淡，假装无感，就是为了留到最后的体面。

因为害怕失败，你拒绝了所有开始。

如果说以上形容基本全中，那么你可能属于回避型依恋。

回避型依恋表现为对亲密关系的焦虑，其核心信念在于「我不够好，不值得被爱」。

我们每个人在社会交往中，都会有意无意地展现自己好的特质，把不好的一面藏起来。面对普通朋友时可以无所谓暴露的缺点，因为是在乎的人，会更担心遭受挫折。

结果就转变成：我要变得足够好，确保在你面前的，是完美的自己。

然而完美是不可求的，我们深知自己的缺点，心底的焦虑不停敲响警钟：不要靠太近，知道真实的你，ta会讨厌的，不可能被喜欢。

自卑感挥之不去，关系推进就止步不前，就算是日常接触都变得如履薄冰般的紧张。

害怕印象变得更坏，因此选择了疏远内心最在乎的人。

「我只有变得完美，才值得被爱」本就是个不合理的信念，使人们不敢表露真实的自己。

纠正的办法，就是认识到这个信念是错误的。

你不需要完美才得到爱，每个人都值得被爱，不管什么样子。

真实的，就是最好的。

所有人都害怕在喜欢的人面前表露出自身的短板，害怕被看到局促不安、紧张害怕的样子，都想展现最美好的一面。可事实是，绝大部分人并不会以恶意去揣测量度，放大你的窘迫。

真正拿放大镜对着你的，只有你自己。

有时候，不完美的你，还能更好地拉近你们之间的距离。看着你局促不安的样子，只要原本对方并不讨厌你，都不难联想解读为是在喜欢的人面前的紧张。

没有人会天生讨厌一个喜欢自己的人，ta更可能觉得你表现得真实而可爱。

下一次，当你产生接近对方的想法时，不如大方点，别思考太多。

听从本能去接近，只要保持你的尊重、风度和诚意。

你不需要打磨到感觉足够完美。

你缺的只是一点点勇气，去接纳真实的自己。