分享一个特别有帮助的人生道理

前段日子疫情在家无聊，除了鼓捣吃的，还买了台游戏机。

游戏对我来说是很久远的事情了，小学玩过红白机和gameboy后就产生了断层，一晃20多年，没想到现在的游戏还能用来健身。

知道的人大概知道了，我买到的就是号称“理财产品”的健身环和任天堂switch，那价格除了口罩和酒精，都算得上魔幻。不过每天玩两个半小时，出出汗倒是挺舒服的。

复工后就少玩了点，游戏依旧只有那一个。上周偶然跟朋友提起，他们才知道我买了游戏机。要知道，我可是单机网游手游全都不打的人。

他们对我说：你买了游戏机，只玩一个游戏不觉得太亏吗？要多买多玩才值！

当时我笑了笑，摆摆手说不感兴趣。

可是我这人有个说不上好坏的习惯，就是每次发生某件事后，哪怕当场已经做出了决定，后面还是会忍不住去想想另一种可能性。

是的，我在想，他们说的好像是有那么点道理。虽然我对游戏没感觉，但了解下不是坏事，就当是消遣了。

我还有个习惯，就是讨厌犹豫不定，想做的事情说干就干，太纠结费脑子，买了，就不用再想了。

不知道什么好玩适合自己，我就去排行榜，看评价，然后依次买了马里奥奥德赛、塞尔达传说旷野之息、火焰纹章风花雪月、口袋妖怪剑、胡闹厨房2、路易鬼屋3、马里奥赛车8、蔚蓝、空洞骑士、马里奥制造2……为了不换卡的方便，全部数字版。

买完，打开，试玩，退出。

舒服了。

可总感觉哪里不对，有些虚无感，就是那种欲望填不满的感觉。

不好意思说了太多游戏的事，可能对不了解的人来说，听起来云里雾里。

实际上，我对游戏也是完全不了解，连伪玩家都算不上。

以上均为背景。

学习心理学的经历，总让我每次多想一些，即使大部分是在事情过去后的反思。

我开始想，自己对游戏不感兴趣，怎么就买了这么一堆。

这种感觉很奇妙，就像是医生随时拿着名为“心理学”的手术刀，只是大多时候刀子面向的对象，是我自己。

而我得出的结论是，因为我拥有了一台游戏机。

18世纪法国有位哲学家叫狄德罗，他提出了一个有名的“狄德罗效应”，大意是：当人们在拥有一件新的物品后，会不断地配置与之相适应的物品，以达到心理上的平衡。

这不就是我吗？

买了游戏机后，就觉得应该买游戏，即使我对游戏不感兴趣，可是我相信市场的眼光是雪亮的，排行榜和评价不会骗人。

结果我买了一大堆游戏后，发现自己不仅手残，还晕3D，根本没法玩……

真是个悲伤的故事。

可是人的心理就是很奇怪，有些事情就算你知道怎么做才是正确的，你还就未必能正确地去做到了。即使我早就发现这件事，明知道是个坑，还是有可能会往里心甘情愿跳下去。

打破狄德罗效应，消灭不必要欲望的能力，任重而道远啊。

不要感觉好像没什么，反正我不玩游戏，不买游戏机根本没事。那是因为你没意识到问题的重要性，没试过套用到自己的生活中去思考。

想想我们家里的沙发电视茶几，是不是只要不坏，可以十年不换？

就算是坏了，能修就修，都是能用的就没必要换了。

某天你买了新房子，这些都能用的家具，沙发还挺新的，电视也够大，音响设备齐全。

可是你就是想买新的，你想要平衡，用仪式感去告诉自己，这些都是新的。哪怕你已经知道自己快刷爆卡了，想买的还是想买，不然心里总感觉差了点什么，不舒服。

全部买回来后，兴奋感就在到手的一瞬间达到高潮，然后突然消散。望着信用卡的账单，你在思索怎么能熬到下个月发工资……

这就很尴尬了，朋友们。

当然对我而言，如果说从这件事中有得到什么启发，那还不算毫无收获。

我们的生活会随着时间推移，积聚出越来越多的东西，其中可能有大部分是我们并不需要的。

也许是父母觉得你需要；

也许是朋友觉得你需要；

也许是你看别人有，你觉得自己也应该拥有，大概拥有后，会发现自己用得上……

我们只有不断反思目前的生活，了解自己真实的需要，并专注于真正值得的事物上，才算是获得了真正的幸福。

没有回顾和思考的人生是不值得过的，碌碌无为地追逐着心理平衡，有时间停下来想想，那些真的都是你想要的吗？

挣脱狄德罗效应的摆布，我的人生，由我做主。