分房睡是不是感情出问题?

小伙伴们有没有试过跟自己的伴侣分房睡的情况?

注意异地的情侣、或说一些临时出差、或者还没有正式同居这类的情况不算。临时性的，偶尔一晚，被老婆踹下床的也不算。

起码要分房一个星期以上的。

大家有没有试过?

我试过。

小孩出生的时候……

大家好，我是Huang，喂狗(WeGo)恋爱援救联盟成员之一。有小伙伴问我，说跟自己对象分房睡已经快一年了，除了这点，其他各方面倒是没有变化，他自己也搞不明白这是不是感情出问题?

其实大家在思考一些情感问题的时候，如果想不通，我会建议大家试试反向推导的方式看看。

比如这个问题，你可以先问自己，分房睡有没有什么好处?分房睡本身有没有可能让感情变得更好?

先得出这个答案，然后用自己客观的情况套到这里面去，看看走不走的通?自己是否符合这样的状况?

比如：

分房睡恰好让彼此拥有自己的独处空间，又能保证良好的睡眠质量。

吵架之后可以好好冷静，不至于发展到更激烈的对抗。

你根据自己的能力圈就能反推出自己认知的这部分答案，然后你要试着给这些答案加上“条件”，它们分别需要怎样的条件有怎样的情况展现才属于这类的情况?

然后套到自己的情况里面，看看自己是否属于这样的情况。

通过不断重复筛选的方式，其实你就可以针对自己的个体情况对处境做一个七七八八的认知了。

这不失为一个方法。

当然这个过程比较私人化，得到的结果是比较模糊(每个人的反推的过程都是不一样的，这跟你的一个阅历有关)。

所以这篇文章也并不打算用这样的方式来讨论咱们今天的话题，只是说到这个，提一下。

下面回归到议题，分房睡是不是感情出问题?

可能大部分小伙伴，看到分房睡，第一个联想到的场面肯定是两公婆吵架，冷战。

然后呢?

一个睡主卧，一个睡书房。

对不对?

这是咱们常看到的情况，事实上还有一些情侣，是主张分床睡的，并且觉得这样能够更加促进感情，我记得刘若英就公开说过。

话说回来，当我们自己搞不明白分房睡是不是感情出问题的时候，其实说明我们当时的这个情况是一种“看不太懂”“引起猜测”的状态。

如果是说吵架分床睡，互相不说话，那肯定你也不会思考分房睡是不是感情出问题。

所以这种状况下面，要学会去判断引起你们双方分房睡的触发条件是什么?

可以沿着上图这样去看，一般来说触发的条件就是三种情况。

第一个是由争吵引起的。

争吵肯定伴随有抗拒度的产生。

这个时候要思考的是，分房睡原因是出于以往吵架后留下的优良传统(习惯)，还是希望通过这样的方式给到两个人冷静的空间。

前者是抱着怨气去逃避问题，后者则是降低抗拒度的试图解决方式。

形态可能看起来差不多，但往往两种趋势的发展是南辕北辙的。

仅仅是出于习惯的话，要着重留意这次分房睡跟此前的情况有没有明显的区别?

比如说此前分开睡，就不继续吵了转入冷战，而这次呢就变成一边吵一边分房睡。然后两个人共有的日常生活有没有影响，是不是该吃饭的时候还会吃饭，该说孩子的时候还会说孩子?

这里面如果异常的情况非常多，非常大，那么就要尽力的去结束分房睡的处境，否则感情上就会不断的叠加问题，从而对彼此造成很大的负面影响。

第二个触发条件是事件导致的。

比如说老婆坐月子、丈母娘过来了房间不够、老公最近有工作上的事得加班到很晚等等。

这个时候你要去看，这件事对于提出分房睡的那一方是主动，还是被动?

比如加班加九点来钟，平常你们睡觉都12点才睡，对方拿出来说，说怕影响休息咱们分房睡吧?显然对于提出方，是属于主动提出，而并不是被动。

如果是主动提出，先看这件事的必要性或者说合理性，如果非常的牵强附会，那么可以说明你们的感情已经就存在问题了。

然后要排除疑似的干扰事件，这是因为有一种情况是对方主动提出“一个原因”需要分房睡，但是其实这里面是想隐瞒另外一件事。

我接过一个案子，双方就是分房不分居的一个状态，平常生活各方面除了冷淡一些，也没大区别。通过跟挽回者的了解沟通，我们后来发现了目标对象一些比较不合理的地方，最终才发现，原来她的老公因为出去接触了一些其他的女性，沾上了一些比较隐私的病症。

当然这里面干扰事件不是说目标对象都怀有恶意的，有时候可能是因为为了避免让你担心，像事业上出了一些事情，自己很烦，但是又不希望伴侣困扰，所以想自己静一静，这样子才提出一个比较牵强的事件原因，去争取一个独立空间。

这些都是有可能的，所以需要我们去排除一下这类的干扰事件以做一个判断。最后你要多考虑你们平常的交往状态，像沟通和性行为是否正常，来综合判断这件事。

如果事件是被动的，其实你就可以比较放心，因为往往对感情是不会有大的负面影响的。

但是你如果你想做的好一点，你要观察这事在主观上对你自己的困扰程度，因为这不是一个人的事情，提出分房的一方肯定是能接受，觉得需要这样子，但是对于接受的一方，你也要考虑自己的真实感受，如果对你的困扰程度非常大，那要学会去跟对方沟通，表达出来，否则你自己可能会把这件事变得复杂。

第三个触发条件是一种个人习惯上的行为，是两个人沟通商量的结果。

这种情况是说两个人都认为分床睡也好，分房睡也罢，甚至两地分居，只要形成彼此心理上都认同的关系边界，创造双方都舒服的相处方式，就是最好的。

这个点就不要多说什么，为了让彼此都舒服，既有夫妻间的亲密，又守护私密空间，感情自然不会有什么负面影响的。

如果说唯一要思考的话，那就是说这里面会不会有一方只是为了迁就对方而做出的妥协……

………文章完………

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