依据强化理论制作一个简易的追求(挽回)策略模型。

有一个圈子叫“灵修圈”不知道大家听过没有?

哇，神神叨叨的。

我发现我身边一些大佬逐步地出现在这个圈子里面。

修真飞升?

长生不老?

不，人家有着现代的科学意义，有兴趣可以去网上搜搜看这里面的门道。

咱没参与过，也不好评论它，只不过你让我去，我是不会去的，我宁愿去庙里住几天，吃下斋饭啥的，我倒觉得可以接受，也乐意去。

灵用修吗?

这往高里说，也许可以上升到哲学或者宗教层次。

以我狭隘的认知来讲，我觉得真正的修行是在红尘里学会处理好各种各样的关系，从中获得领悟和智慧，而不是舍本逐末地去修灵。

它不用修的，它就在那里。

咱要修的是身与心，让身心灵一体保持平衡。

有次吃饭，一位大佬说起他报了个灵修班，在场有一个朋友是学习舞蹈艺术治愈的，她提出一个观点，判别这个大师是否有料，最简单的方法就是看他的身体是否是柔软的。一具僵硬的身体，是无法治愈自己和别人的。

你看，说什么的都有。

舞蹈艺术治愈，据说来自古代波斯，是一种动觉冥想法，在动中可以达到极致的静。多运动多跳舞，让生命的能量流动起来。

相比之下，我更信服舞蹈艺术治愈，毕竟健康的心智存在于健康的身体中。

最朴实的话，往往是对的。

灵修圈是个很乱的圈子，鱼龙混杂。

我反感灵修圈的一个主要原因是我觉得他们不是在帮人“修”，而是在给人洗脑。

往往三板斧：

1、选材。

世界观越单薄、越脆弱的人，洗脑就越容易，越牢固。

为什么大佬容易进去?

因为年龄摆在那里，是绝佳的洗脑对象，涉世较浅的青年次之，但一般灵修圈的大师可没精力接待这些小青年。

2、调控你的情绪。

让情绪主导逻辑，无论哪种形式的洗脑都绕不开这一步，这是洗脑的地基。

恐惧、愤怒、幸福都可以加以利用。

洗脑都要有这么一个情绪基调，而且这个情绪会被强调到一个不正常的高度。

3、重塑世界观。

地基打好干嘛?

添砖加瓦呗!

直到这一步洗脑者的本意才会暴露出来。

本意是啥?

大佬们口袋里的钱。

大多所谓这类的灵修班最终帮你搭建起来的世界观一定是要将你引回到第二步。

他们要在你思想中搭建起一个稳定的反馈系统，让信仰者可以通过自己的逻辑修正现实的偏差。

注意是用你自己的逻辑，去修正到对方想表达的世界观。

到这，我们输入的轻微变量已经不能改变这个系统的稳态了。

一个洗脑的流程就完成了，为了防止信仰动摇，接下来就是不断循环第二步和第三步。

大家好，我是Huang，喂狗(WeGo)恋爱援救联盟成员之一。这三板斧其实就是什么?

其实就是斯金纳的强化理论。

斯金纳?

是不是很眼熟?

咱们讲过不少他的东西在挽回中的应用，比如时间奖励、概率型奖励等等，毕竟是行为心理学的鼻祖，他的很多理论都能在一些常见的挽回技巧中找到影子。很多理论也常见在我们生活能够接触到的地方，比如游戏中的用户行为培养链。

今天咱们就要聊聊他的这个强化理论。

放在灵修这里，你可以看到是为了提高效率洗脑者会只提供单一的信息源和信息通道，在洗脑达到一定程度后可以取消——被洗脑者可以自己筛选有利信息。

在循环中，有这样一些具体步骤，具体的手段：群体压力/群体亢奋、仪式化生活、做出承诺、自我奉献、说服他人、神话偶像、树立假想敌、虚构神迹。

这是一个不好的例子。

但是之所以用这么大篇幅从这个例子引过来咱们今天的这个话题，是希望各位小伙伴更能理解它，毕竟反面教材是更容易让你印象深刻的。

反面教材归反面教材，但是千万不要跟人家说Huang老师说的强化理论就是洗脑的意思啊。

咱没这个意思!

强化理论是指与反应相依随的刺激能增强该反应。

很拗口了是不是?

我们把它单放在恋爱关系中来说就是：

做出某些行为，让对方对你产生一种好的印象后。这种行为就会升华成对对方的一种条件反射，无需你主动说明，他本身就会就这种反射悟出某些跟你交往的道理。

当你懂得强化理论的概念，其实就完全可以自己来建立一个简易的追求(挽回)策略模型。

你能够(要)输出的是什么?

如上图，是行为跟刺激。

再结合刚才灵修圈洗脑的环节，咱们还需要有一个循环强化的过程，去维持这个模型的“坚固”。

咱们得出我们要做的三个环节，然后逐个环节来思考，应该放点啥作料呢?

在行为方面，主要考虑的是：初始形象，跟一致性(稳定性)。

说到初始形象，那么自然会联想到首因效应和新颖效应对不对?

追求中就多考虑首因效应，挽回中就多考虑新颖效应。

这都是为了构建自身的初始形象，也即是“先入为主”带来的效果。这些第一印象并非总是正确的，但却是最鲜明、最牢固的，并且决定着以后双方交往的进程。

其次你需要在于对方的互动中，比如聊天中保持一致性。人都有趋向保持一致性的天性。

如果一开始心中有了决定，那么之后自己的行为和思维都会趋向于附和自己之前的决定。所以应该重视仪式感培养，但是不要去围绕逼着对方给出承诺，这是一个很容易踩的误区。

要看回刚才的概念：“无需你主动说明，他本身就会就这种反射悟出某些跟你交往的道理。”要记住这个点。

那么在刺激这块，咱们放点啥下去呢?

可以放联觉这个技巧下去。

联觉是指，本来是一种通道的刺激能引起该通道的感觉，现在还是这种刺激却同时引起了另一种通道的感觉。

比如单独使用的绰号，单独约会才会去的小酒馆等等，都是一种联觉通道。

还有可以视乎条件利用从众心理。

人受到外界人群行为的影响，而在自己的知觉、判断、认识上表现出符合于公众舆论或多数人的行为方式。

运用一些“托”衬托出你的受欢迎程度，但是千万别傻逼逼地去跟人说你被很多人追求，有多受多受欢迎，那就真的是太傻了。

通过这样的动作，对方的潜意识里也会觉得你更有魅力。

在强化的部分呢?

咱们可以利用好正面性正反向的强化技巧。

当某一行为之后伴随着喜爱刺激出现时，通过继反应之后呈现令人喜爱的刺激而增强行为反应的频率。

就是正面性正向强化。

也就是说，当你做出令对方喜欢的事情，他的本能是开心，然后更爱你，这个毋庸置疑。

当某一行为之后伴随着讨厌刺激的解除时，通过解除、减少或阻止反应之后出现讨厌刺激来增强行为反应的可能性。

这是正面性反向强化。

也就是说，在他陷入负面状态的时候，你将他从这种泥沼中拉出来。

就比如对方工作很累，但是一回到家，你把家里的各种琐事已经全部摆平了。

对方的处境是负面的，但你所释放的情绪能消除他这种负面出境。对方受到了这种刺激，又能反射出一种“她很贤惠，很关心我”“她能救我于水火之中”诸如此类的印象，然后对你好感飙升。

有正面性正反向强化，有没有负面性正反向强化?

有。

而且最有技巧性，最好用的就是负面性负强化。

当某一行为之后伴随着喜爱刺激的去除时，我们称这一事件为负面性负强化。

落实到恋爱中，就是双方不得不服从“不可抗力”的情况下，对方反而会更注重你的感受。

比如，两个人期待了很久打算去看一场电影，结果到前一天你因为陪他去运动你感冒加重，起不来床。

表面上看，好像是一种“掉链子”的行为，其实你的身体状况并不由你自己决定。

这种情况下，对方会明白，原来忽视你的身体对你照顾不好之类，会影响两个人共同的目标，会产生遗憾、内疚和自责。于是他就会认为自己没有照顾好你，从此可能加大对你的重视。

而一种刺激以负面状态出现，并且它的出现让人觉得会想要降低摆脱这种刺激以后出现的概率时，我们称这一事件为负面性正强化。

这种方式怎么说呢?

慎用!

也就是说，你带给对方的刺激是负面的，对方接收到之后，会因为你的这种刺激而产生一种恐惧。

比如猜测你的不开心是对他产生不满，进而自我检讨，加大对你的感情投入。

比如：在双方依旧有的可聊的时候，你突然提出要结束聊天，或者两人养成了聊天习惯，结果某一天你忽然失约，对他回复消息慢你也回复消息慢……等等。

负面刺激，他的本能反应也是负面的：惊讶、恐惧、悲伤……

这些情绪会让他产生一种本能性的恐慌，让他自我检讨是哪里做的不对，惹你生气了…….

当然前提自然是彼此之间的粘度状况(IOI指标)。所以说慎用。很多女生就是不自觉中用了太多，导致了“作”的印象。

写到这里，大家可以看到，我们就把三个环节的“空”给填上去了，由强化理论我们通过这样的逻辑思路，就一步步地做出了一个简易的追求(挽回)策略模型。

这是一种思路的拓展方式，像刚才咱们说的这个建议模型，它适用范围很广，但是缺点呢?就是针对性不强。

如果你想让它更有针对性，那么你就要根据自身情况以及对方的性格特征做出调整灵活运用，围绕你各个目的，去填充你的“作料”进去。

………文章完………

特别说明：

1、文章为个人当下观点，仅作读者挽回参考，非建议。切莫对号入座!读者应考虑自身个体因素，会员应根据自己导师意见加以考虑。

2、需要挽回服务请添加微信公众号：puahk8，进入公众号首页，点击右下角加入VIP，自愿付费，不强求，不闲聊。

3、个人邮箱Huang@pua.hk，欢迎读者来信，但不会每篇信件都看，信件不回复。有代表意义的观点，问题，有机会会在文章表达分享。