挽回爱情，断联是必须的吗？

财务给我发来截图，吐槽说最近越来越多人找她问问题了，她也回答不上来。这里统一回复下，公众号右下角“收款通道”，是真的只收款的，只接受服务登记，不是导师，不懂也不负责解答问题。

要是想免费提问冲我来，看左下角“隔壁老王”。

下面再简单说说这位小朋友遇到的问题，其实她（他？）的疑惑，主要是想问分手后应不应断联。

很多人通过在网上找到一些方法，大概就是“分手——断联——发朋友圈——主动联系——继续主动或回到断联”。

可是这么做往往一点效果都没有。仔细看看，你们有没发现问题在哪？

那就是，全程都只有你自己在演着独角戏，像个小丑一样在舞台上演的不亦乐乎，对方压根就没上过场。

断联是你一个人在断，发朋友圈是你自己在发，主动联系也是靠你苦苦维持，你怎么卖力表演，对方就是不动如山。

问题的根源，恰好可能就是出现在最初的断联上——从刚分手时候的断联开始，他已经默认你们之间没有，也不会再产生任何联系了。所以后面不管你做了什么，都与他无关。

你一切行动都是为了他，为了复合，结果反而是自己主动切断了和他的联系，是不是很讽刺？简直是个笑话。

关于断联，大家似乎都有所误解，不知道是不是网上那些所谓教程鼓吹得太厉害，过于神化它的作用了。这里我想稍微纠正一点过来。

（断联不是必须的，甚至还多绕了几步）

首先，断联必须是要有目的的，不是盲目去断，也不是所有情况都适合断联。

一般而言，这个目的是让彼此冷静沉淀下来，不让印象继续恶化。可能你们因为某个事件的关系，双方都在情绪上，没法理智地面对对方，这时候稍微分开冷静下是有好处的，主动断联等于是给你们按下了暂停按钮，签下休战协议。

另一个可能用得上断联的地方是，你想表明自己“不纠缠”的立场。也许你们是属于和平分手，但对方很清楚你不想分开，所以拒绝接触。往好的方向考虑，这是对你的保护行为，他认为继续联系会扩大对你的伤害。

这时候你表达理解并尊重的最好态度，就是接受他新设立的边界，彼此默契的先断联一阵。等于是用行动去告诉他：我能明白，并且很理智，你放心。

以上两种情况都是适合断联的。但反过来说，除此以外不应该断联的情况，实在太多了。典型的就是闹情绪分手，本来没什么事的，你非断联，轻则给对方一个冷战信号，重则不是等于宣告，从此一刀两断河水不犯井水？

另一点很严重的问题是，看回最开始的聊天截图就可以明显看出，提问者断联后什么都没做，只是发发朋友圈，掰着手指头数着还有多少天主动联系，找机会复联。

为什么没用？因为你这个行为，说白了就是在赌对方过了这么多天后，心里还有没有你。当初可是你主动断联的，现在得不到回复，不是再正常不过？

这就是大部分挽回者在断联问题上表现出来的极度盲目和迷信。试着换位思考下，一个很久没联系，还是主动拒绝和自己接触的人，现在突然联系你，你会因此而产生好感吗？还是心里骂句活该，默默把她删掉眼不见心不烦？

断联后的复联不是单纯地由你主动联系就可以的。你以为是在表现大方，对方可不一定愿意领情。除非你有到设计某个事件让彼此自然地重新接触上，并且在复联后保持一段时间的联系，以便他重新认识你。除此以外的所谓复联，对挽回都没有意义。

那要是不断联，又该怎么挽回？正确的思路是——先让自己冷静下来，把前面的感情经历复盘一遍，思考分手的真正原因。想清楚后，再通过设计一系列的事件，让对方重新认识你，刷新他对你的旧有印象，给他一个重新接受你的理由。其中二次吸引是锦上添花的，算加分项，在这之前，你得先扫除落在你们关系上的那层厚厚的冰冷积雪。

所以说挽回一定不能瞎搞，所有动作都是需要经过分析后缜密设计的，而不是盲目地断联，盲目地过一段时间复联，这样不仅浪费时间，还很可能会直接断送掉机会，让情况变得更复杂棘手。