挽回一定要先断联吗？

挽回一定要先断联吗？这个问题成为了很多人挽回路上的拦路虎。

国际惯例，抛开现实感情状况不谈直接下判断都是耍流氓。分手后挽回是不是一定得断联？得根据实际情况来定。

一般来说，情绪性的分手，是不需要经历断联的。分手只是因为在气头上撂了狠话，冷静下来后，要是谁都不找谁，问题只会越放越大，最后把假性分手，拖成了真性。

有些挽回机构不分青红皂白地直接让断联，鼓吹断联的好处，多半是出于两层考虑。

首先，要是不把问题往严重了去说，你不会掏钱。

提供所谓的免费分析咨询，目的有两个。

1.放大焦虑。告诉你问题很严重，情况很紧急，必须现在解决，马上解决，否则就错过最佳挽回时机，把机会断送。

情绪性的分手，哄哄就好了，不用断联。但要是你问题不足够严重，或者他们不说得足够眼中，你怎么会愿意乖乖掏钱呢？

2.拖延周期。有的机构断联是为了拖时间，延长你挽回的周期。

只有你挽回周期足够长，你才会续费。太早挽回成功，在他们看来无异于杀鸡取卵。

要分辨这样机构的方法也简单。最好是上网搜索看他们的招聘信息，甚至是加盟信息，要是有提到“续费率”这个词，记得绕行。

总的来说，这样的免费咨询就是告诉你：你有病，我有药。情况很严重，药不能停，记得每月准时来复诊。

以续费为目的，而不是以挽回为目的的指导，能成功挽回就见鬼了。

另一层考虑是，体现权威性。

如文章开头所说，要不要断联，已经成为很多人挽回路上的拦路虎。

为什么会成为拦路虎？正是因为，对断联的考量，似乎已经达成了某种共识和默契。

不管懂不懂挽回指导，先抛出断联的概念，然后再说说断联的作用和好处。读者一看：哎，好像真的是这么回事，挺有道理的。就相信了。

何况断联的文章一搜就有大堆，素材源源不断，随便改改就出来了。

事实上这边被抄的文章也不少，已经见怪不怪了。

基于以上两层考虑，断联已经由挽回的武器，变得妖魔化。仿佛没有断联就没有二次吸引，不提到二次吸引，就不够格做挽回指导。

最终变成了大家都说的，挽回要断联。

那么，到底什么样的情况，才需要断联？以下三种情况，是建议考虑断联的。

1.你需要冷静的时间去调整自身状态。

挽回时自身心态，可以直接影响到挽回结果成功与否。在确保自己足够冷静之前，是不适宜去做任何挽回动作的。心态崩了，任何策略都是徒劳。

不要低估情绪对自身的影响，也不要高估自己对情绪的控制力。当你觉得自己可能无法很好地掌控自身情绪和行为时，马上着手去挽回不是明智的判断。

2.前任需要时间去消化分手事件的负面影响。

如果分手时闹得太凶，给前任造成了极大的伤害，那么分手后马上着手挽回，同样不是明智的选择。

哪怕你只是去道歉，说尽了好话，道尽了承诺，在气头上时，对方都是听不进去的。

此时你需要的是给Ta充分的冷静时间，消化掉分手事件的负面影响后，对方才会更理智。如果需要道歉，那冷静过后才是最佳时机，效果才会事半功倍。

3.你的纠缠行为已经让前任感到厌恶，甚至恐惧。

死缠烂打不是个好词，我们都清楚。可真正做到，往往仅限于作为旁观者的时候。

长期矛盾积累下导致的分手，印象不是一时三刻可以改观的。分手后马上联系对方，只会带来反效果。

90%以上的拉黑和删好友，都来自于分手后的纠缠。所以这时候，最需要的是冷静下来，让双方的负面情绪都沉淀下来。

更重要的是，这个期间当你真的没有纠缠时，前任会对你的行为产生好奇，尤其是如果你前面给Ta带来的印象是聒噪的而烦人的，这时候瞬间的安静下来，会让Ta对你的印象得以重新修复。

为什么坏人都是“放下屠刀，立地成佛”，好人却要经历九九八十一难才能成佛？

因为我们已经习惯了坏人的坏，好人的好。我们往往对好人的好视为理所当然，视若无睹，而坏人假若一时兴起做了件好事，评价则会带来极大的转变——原来他也没那么坏。

这也叫“胖虎效应”。我们对一个人的评价，简单粗暴点可看作为现实减去期望。

对好人的期望越高，现实平平无奇时，现实减去期望，得到的结果可能是零，甚至是负数。

反过来说，我们对坏人的期望足够低，甚至是负数。那么，当坏人偶尔做一件好事后，现实减去期望，那评价自然就会大大提高。

明白了吗？“印象=现实-期望”。

要是你在恋爱阶段，给前任带来了极大的痛苦体验，Ta已经对你感到厌恶，甚至恐惧。那么他对你的期待，就是负数。

此时你要是断联，不仅给了他喘口气的空间，顺便还可能颠覆了前面的印象。

因为你让Ta体会到了，现实比期望要远远好的多的感觉。

分手后要不要断联，取决于你们的情况。什么时候需要越快越好，什么时候是欲速则不达，时机的判断，与挽回方法同等重要。只有掌握了，才能带来事半功倍的效果，让挽回顺利进行下去。