你什么都想学，却又从未开始

“老师，她喜欢打羽毛球，我去学可以吗？”“我想提高自己，学一门乐器有没有帮助？”“我要怎么做提升自己，才能挽回他？”“老师，我想学……”

几乎每天变换着各种不同的形式，听到这些问题。想要成长终归不是坏事，而我也多以鼓励为主。但问问题的人，通常过几天还反馈正在准备资料——也就是说，还没开始。

要是搜集资料过程中，看到一些反对声音，比如：太难了，不要学，没必要，真的没用，我都后悔了……本就不怎么坚定的想法就会更加动摇。有的人会就此放弃，或再去找更轻松，而又适合自己的去学。

目标定太高，理想越丰满，就越是不敢开始，有着这种“完美主义情结”的人相信不在少数。这事实在太常见了，就连我自己都经常这样。总之，基本上想改变和提升的，都死在了第一步上。

其实不管目标是学什么，要往专业去走，都是极其不易的。读两本书就想精通，略懂基础就想运用自如，遇到小小挫败就打退堂鼓，不管学什么都不会有所成就。

而在失恋的迷茫期，这种症状就变得尤为严重：开始像打了鸡血般踌躇满志，第二天勉强坚持，第三天怀疑人生，第四天混吃等死基本放弃。

很多人都经历过这样的阶段，说白了就是目标不明，动机不足，意志不坚，所以后继乏力。别说挽回了，这样下去能不能活出人样都是问题。

要怎样改变这种状态？也许你可以先从以下几条建议做起。

1.目标不宜过多。

想要决定开始做什么是很容易的，不过就是一个想法，外加动动嘴皮子的事，但要真的在领域内深耕才会有所建树和得到成长。逐二兔者尚且不得其一，期望把所有事情都做到并且做好，本就是天方夜谭，最终的结果也只能如蜻蜓点水浅尝辄止。

选择真正感兴趣，并且适合自己的，要兼顾现实，思维别太跳脱。80岁学编程固然精神可嘉，但更理智的做法是，根据自己的时间和精力去作出安排。

选定一个目标，远期可以是方向，中期是实现过程和计划，落实到现在，就是马上执行。

2.不忘初心。

你的学习是为了什么。希望自己得到成长，还是单纯想挽回。

一般我都不会建议某个学员以挽回感情，去作为学习某项技能的契机，因为不管是学画画还是弹琴，学外语还是编程，都是需要长久地付出时间和精力的。

除非ta本人也非常感兴趣，并且想要做出点改变，否则单纯为了挽回而学，真的不推荐。改变不是一蹴而就的，你现在从头去学习某样技能，提升吸引力，太迟了，根本来不及。比起这种一根筋的做法，通常我会更加建议，保持原有的模样，但可以试着去重新包装凸显价值。

根据哲学原理，任何事都存在两面性，都是对立统一的。同样的特质，是优点还是缺点，关键是从哪个角度去看待。而对挽回者来说，就是怎样去包装，扬长避短。

举个例子：事业有成的人，往往会忽略对家庭的付出，而如果因此而让妻儿感到被冷落，到了要离婚的地步，这时候你该做什么？改变提升？学学弹琴唱歌，还是先学两门外语？

答案应该是利用你原本已经存在的优势——事业，以及伴随而来的财富，去回馈家庭，让他们明白，你这么辛苦在外打拼，不过是想给他们更好的生活。

当然不要只是用钱解决，他们还需要关心和陪伴，所以这里的重点只是道歉的同时，让他们明白你有你的难处。最后安全感还要给到位，承诺以后会用更多的时间陪伴家人，而不是只做个工作狂。

事业有成和不顾家，可能是同一个人的特质，人的精力总是有限的，未必都能兼顾好，怎么去包装，凸显现有的优势，掩盖不足，比学点什么成长重要得多。

3.细分任务，让反馈更及时。

当你真的下定决心想开始一段学习旅程，不止是挽回，更不是为挽回而装装样子，那么接下来就应该想办法让过程更顺利，结果更靠近成功了。

抛开个人毅力坚持等特质不谈，好的计划至关重要。而其中懂得细分任务，制定小目标，让反馈更及时是关键。

为什么相对于学习，游戏似乎就根本不需要动用到坚持？因为游戏设计者在设计游戏过程中，时刻都注意给予玩家及时的正反馈。

超级马里奥兄弟应该大家都玩过，以最经典的版本为例，开头根本不需要教学，抓起手柄瞎按，就知道要往右走，按A能跳，落下到板栗仔头上可以把它踩死。头很铁，可以顶破红砖，顶出道具，吃了蘑菇可以长大……这些小细节，全部都是精心设计的，可以让我们了解游戏玩法，同时每次有了新发现——例如吃了花能变身丢火球，都是一次正反馈，让玩家不费力气地继续，欲罢不能。

反观学习，大家容易联想到的词，就是枯燥，就算有寓教于乐的说法，都颇带有点牵强附会的感觉，内心还是多少会有抵触情绪。学习过程长，枯燥乏味，迟迟没有正反馈，是最大的通病。

最有效的解决办法是，制定小目标，快速执行，让反馈及时出现。只有像玩游戏发现隐藏道具一样，及时检查并实践学到东西，感受到进步，才会更有动力继续下去。

细分任务还有个好处，就是可以让我们更科学有效的管理精力，就像番茄工作法一样，分时段有目标地做事，效率自然更高。

总之，在真心想学点什么之前，一定要先考虑清楚，适不适合自己，是否有足够的时间精力去投入，是不是足够热爱，如果这些都肯定，那设立一个确定性的目标，细分目标去执行，成功的机会会更大。

道理即使到了挽回上，也是相通的。“想学点什么”和“想挽回ta”，都是一个模糊的目标，没有计划，就只会在原点徘徊，因为根本不清楚方向，不知道要怎么做。

想要得到成长是对的，任何一个方向，只要投入耐心钻研下去都会有成果，但要有热情和科学的计划，其他纠结分析太多并不是好事，不少人就是在犹豫，举棋不定到底应该学什么的时候，白白浪费了大量时间。

最后还是希望大家谨慎考虑开始，科学安排过程，顺利收获成果。