喜欢同性怎么办？

爱情的形式有许多种，后台也经常遇到不同类型的提问，但其中一种，不仅要面对感情上的困难，更可能会受到身边各种评论，甚至是指责的话语声，而这，就是目前社会上，同性之爱要面对的逆境。

相对于以往“谈同色变”的大环境，现在固然人们思想是解放了很多。但是，仍然多停留在戏谑和调侃层面，把这些当成是段子去看。

“同性才是真爱”“觉醒了奇怪的属性”“打开了新的大门”“性别不同怎么谈恋爱”这些网络社区随处可见的评论，本质上并不是真的认同，也并不表示中立，只是生活太无聊，把这些当成有趣的一种消费。

真正处于这个群体中的人们，还是能够感受到身边传来的异样目光，不想妥协却也只能对现实无奈接受。敌意和偏见，都来源于对异己的排除。主流文化还是不足够宽容去看待同性之间的爱。很多歧视与恶意，仍然是严峻的生活现实，压迫着每个同性恋个体敏感的神经。

和感情一样，性取向并不取决于个人意志，而当今社会大环境无法改变的情况下，只能从内心去探寻，找到和世俗眼光抗衡的力量。

1.自我认同感。

自我认同感是一个人自我认知程度的标志，没有充分自我认同感的人，无法有效建立信心和自尊。同性恋者的性定向期出现后，原生家庭塑造的个体人格特征，以及周边环境的支持、观念开放程度，都影响着他们探索过程和难度。

当周边舆论环境都在否定同性之爱的时候，同性恋者往往就很难获得自我认同感，会忍受不住去压抑自我个性，出现怀疑和自责，甚至否定自身存在价值。

无法获得自我认同感的人，也无法得到社会认同，即使身处在与自己不同的群体中，受到冷漠对待，也不必自责，更不要过多地检查自己的行为，不要随意否定自我。

记住，与众不同，并不是原罪。

2.积极表达自己的情感。同性恋爱要建立良好的亲密关系，是需要积极维护的。在社会环境的偏见与歧视下，受到的压力更多，这些可能会对感情产生负面影响。但此时不应该自暴自弃，也不要因为压力而强迫自己改变性向，这样只是徒增痛苦。培养自己的同理心，努力掌握亲密关系中的沟通技巧，积极表达爱，努力去维护感情，这些异性恋爱要做到的，同性恋爱同样要做好。稳固的情感联结，对自身的认同以及获得爱的信心，都是必不可少的。

3.谨慎出柜。

同性恋的朋友在寻找认同的过程中，会憧憬和模仿“前辈”，尤其是明星的出柜声明。但其实即使是已出柜的明星，他们的路也并不好走，有些也在劝告谨慎出柜。一时冲动不仅需要极大的勇气，还有可能会让接下来人生的路充满艰辛。

尽管出柜成功的例子比比皆是，但当你个人自主性和行动力仍然不足的时候，不要轻易尝试，最好只是小范围内，在值得信任的朋友面前，获得支持和理解。考虑让幸福的可能性最大化，才是最重要的。

不得不说，同性恋爱的话题，需要如此认真地对待和谈论，让人感到悲哀。对别人的事情拥有不同的看法，是个人自由，但当言论和行为已经造成歧视，对群体带来伤害时，作为加害者的你和我都难辞其咎。

尽管如此，还是希望这个环境，能一点一滴地得到改变，每个人心解放的集合，就是社会的解放。不需要给予特权对待，他们想要的，仅仅只是平等而已。