分手后，切忌破釜沉舟式的挽回

在咨询的过程中，总有人想用破釜沉舟式的方法去挽回。他们的思路和想法非常简单——直接约出来当面谈，说清楚，表明自己的观点、承认错误，或表示还爱着对方，希望对方回头。

他们总是在说着“我爱你，不管多久我也等你”的同时，却又表现得毫无耐心，想痛快了断，希望对方直接给自己一个回复，这个回复还必须要是肯定的。因为如果遭到拒绝，可能他们当时会表示明白，不再纠缠，但第二天就故态复萌，忍不住联系对方，打电话、发信息，对方感觉遭到纠缠后，可能会表现得更为冷漠、抗拒，如此循环往复，直至最后被拉黑。

当然这是对方还念旧情，可以顺利约出来的情况，如果一开始邀约不顺利，他们就会开始考虑：“要怎么做才能把对方约出来好好谈谈”，从来不会去思考下，这个时机适不适合谈，可以谈什么，对方有没有兴趣听，约出来谈谈这个做法，在这个时候，是否最佳的判断。

之所以无法想到这些更深层的问题，是因为他们已经被不甘、愤怒和痛苦冲昏了头脑，只想尽快结束现状，像不断撞击玻璃的苍蝇，看着前途一片光明，却没发现真正的路，迷失了自己的方向。

分手后迫切想挽回，想改变痛苦的现状，是希望对方回头，重拾那些幸福的时光，也是因为害怕对方会迅速找到新欢，投入到另一段感情，从此俩人渐行渐远，形同陌路，彼此错过悔恨终身，这些想法通通是正常的，也很容易理解。

但你要记住，此刻虽然你还有感情，爱的很深，对方可不一定，此时她可能迫不及待的想离开。不爱的人是不能光凭感动就回头的，越是卑微的纠缠挽回，向对方施压，她感受到的绝不会是感动，只会是鄙视和厌恶。

而且你越这么做，只会越容易被自己所感动，你的行为将越来越自我，不再考虑到她的感受。被拒绝多了，有的人还会心生不忿，继而是怨恨，憎恶，扭曲，因爱生恨是很容易的，不要把自己想得太伟大，没有人会真的不计回报的付出，哪怕你在付出的时候，觉得自己形象无比伟岸，无私，终究不过是人，逃不过人的欲望和心理变化规律。

为什么没能挽回？在谈方法有效与否之前，先看看方向错了没。没找到正确的方向就强行挽回，除了浪费时间和精力，还可能会让情况继续恶化。喋喋不休、哭哭啼啼的追问和纠缠不会有好结果，即使你想平心静气的坐下来好好谈，对方也未必愿意，为什么非要在这个时候去做错误的努力呢？这么做只会让你在失恋的伤口上，遭受再次被拒绝的，撒盐般的二次伤害。

在感情的路上，会跌倒很正常，也并不可怕，没必要自怨自艾，也不要一蹶不振，但站起来继续赶路之前，不妨先在原地坐一会，想想自己到底是被什么绊倒的，这个障碍能否铲除，或者有没有办法下次躲开，还要看清楚哪边才是正确的方向，不要迷失了，跌倒了马上爬起来不管方向就奋力奔跑，这时候越努力，可能离成功越远。

确认方向无误后，才站起来，拍拍身上的泥土，重新上路。

所以，分开后千万不要在当时就想着破釜沉舟式的挽回，失败就放弃，你想象很美好，但实际上根本做不到。最好的做法是先正视你们分开的事实，不要太沉迷和对方过往的美好回忆（虽然让你不想也是不可能的），但你至少要清楚的明白，你们已经分开了，不要再把她当成是爱人看待。冷静下来，你才能不被对方的态度所累，真正开始走接下来的挽回爱情的路。

欲速则不达，慢慢来，有时候反而比较快。