分手后，怎么以朋友身份挽回她？

分手后想挽回的人，大部分都尝试过“纠缠——无果——做朋友”这样的阶段，朋友身份不是最终目的，只是想作为过渡，通过这样的模式继续待在对方身边，找到机会挽回。

这是不死心的表现，也是因暂时挽回无望的无奈之举。方法无可厚非，不过大部分人也因此而停留在朋友阶段，无法突破；或是因为急于强行突破关系，最终连朋友都没得做。

为了避免这种悲剧发生，我们有必要了解下，分手后这个朋友，该怎么做。

分手后做朋友，可能有两种情况。一是对方主动提出的，可能是因为不想做得太绝，也可能是给自己留个后路，总之她认为你们虽然关系结束了，但希望做朋友。

这种情况，答应就可以了。因为朋友的身份虽然不及恋人亲密，至少也是进可攻、退可守，灵活性足够高，而有了这层身份的掩护，你也能堂而皇之的联系她——但注意是朋友身份的联系，别越界。

很多人错在没看清自己的身份定位，还沉浸在之前恋爱的角色中无法抽离，总是以恋人的身份去要求和管束她，次数多了，自然她会感到不适、不满。朋友就应该保持朋友的距离，太近了，她不舒服，连朋友都不想做，那你自然就错失留在她身边的最后机会了。

看清自己的位置，只做该做的事，不越界的交流联系，是这个阶段要注意的。同时一定要珍惜你们之间每一次的联系，虽然说是朋友，但如果总是你联系她，那么这也不过是你们双方各自演绎的友情角色扮演情景剧而已。

所以，请珍惜作为朋友的，你们每一次联系和见面的机会，不要纠缠，没话题别强行尬聊，这只是在消磨她的耐心和能量，慢慢的她就不回复，不再理你了。

另外一种情况是，你提出做朋友。在这之前，我相信你已经用过各种方法，主要是死缠烂打，用求的方式挽回，而做朋友是挽回无果的情况下迫不得已提出的选择项。

这时候，相信她和你一样，也是不情不愿才答应的，她不是真心想和你做朋友，只是害怕你继续纠缠下去。所以，和前面对方主动提出做朋友的情况不同，虽然说了是朋友，还是不要由你主动联系了。

留得朋友身份在，就不怕后面没有交集。多给点时间和空间，让她好好冷静下，这个期间你也好好梳理你们前面感情出现的问题和矛盾。她在冷静的时候，也会慢慢降低对你的敌对感。

这时候，如果她主动联系你，往往是因为有需要你帮助的地方，毕竟你们恋爱一场，总会有些交集，很多共同的物品和关系需要在分手后慢慢理清楚，帮她解决她当下的烦恼就好，别留恋对话和接触，要懂得见好就收，才能给她留下好的印象。

有的人可能会问了：做朋友没问题，但会不会对方就习惯了做朋友，以后就停留在这种关系，再也不能前进一步？

其实这种担心是不必要的。首先，你之所以选择做朋友，如前面所说，是无奈之举，如果能马上挽回，我想你也不愿意接受这个朋友身份，因此在谈接不接受之前，应该先关注的是，你是否还有其他选项。

其次，任何两人的关系，都是先认识，熟悉，互生情愫，最后才投入恋爱。我们不否认有因为一见钟情闪电在一起的例子，只是可遇不可求。而当朋友，则是可进可退，是非常好的缓冲阶段，在这个阶段如何突破，营造舒适感的同时，一步步重新让她被你吸引，则是后话了。至少挽回的机会在你面前，先抓住再说。

挽回爱情这件事，虽然具体操作上不一样，但道理其实不难，只是当局者迷，很多人置身迷雾看不清方向而已。