如何恢复失去信任的婚姻？

我发现老公有过和别人暧昧的事情，所以我总是怀疑他出轨了。老公只要不在家，我就会怀疑他跟那个女人在一起。我对老公失去了信任，我这样很痛苦，却不知道该怎么办？  

失去信任的婚姻该如何挽回？

网友情感咨询：  

我想说说信任的问题。因为之前老公有过和别人暧昧的事情，所以我现在对他总是疑神疑鬼，心情时好时坏。  情感问题添加花镇情感导师\/信：，领取专业的情感分析

我知道这样不好，但做不了自己心的主，不知道该怎么办才能完全相信老公，不去怀疑他。  

其实老公还是很在意我的，每次都耐心地解释。我也挺讨厌自己这样，但就是管不住心。  

他只要不在家，我就想他是不是和那个女人在一起。他买些水果，我就想是不是给那个女人也买了送到她家了。超过一个星期不做爱，我就想是不是和那个女人做过了。  

我这样很痛苦，却不知道该怎么办？请指点。  

老公是那种有责任心的人。因为和那个女人搞暧昧，她老公和她离婚了。我老公不承认和她有任何事情，包括暧昧。  

但我心里知道，我老公确实喜欢她。他俩接触频繁时，老公的心根本没在我身上。  

我怀疑后，他说就爱我，以后和那个女人不来往不联系了。可我想人家都因为他离婚了，他会不联系吗？  

那个女人很漂亮也很年轻，有一个女儿跟着她。她离婚后曾经半夜两点多找到我家，说让我老公救救她。她老公因为我老公的关系，经常打她个半死。  

我想她没去过我们的新家，她是怎么半夜还能找到我们家的呢？我们之前闹离婚时老公一个人住在新家，但是他们都不承认她去过，所以我怀疑他们不只是暧昧，还发生过关系。我现在一直怀疑我老公。  

我今年46岁了，19岁结的婚。我和老公家庭条件都不太好，所以我和他是从一穷二白发展到现在有房有车还有两个温泉浴池。  

虽不是大富大贵，但在外人眼里老公属于成功人士。他长得也帅，自然吸引了很多女人。  

我老公还不算是风流吧，以前一直都挺顾家，对我也挺好的。直到遇见那个女人，老公就像变了个人似的。  

我不知道他俩是怎么认识的，只记得老公非常兴奋地对我说他认识了一个新朋友。然后他慢慢地对我冷淡了，去哪儿也不让跟着了。  

他从早上出去一直到晚上11点左右才回来，也对我不管不问。这种情况一直持续到我接到那个女人的电话为止，大概一年半的时间。  

中间说她是他朋友的老婆，来过家里两次。看出来老公非常喜欢她，我质疑，老公说不可能，她是朋友的老婆。我相信了，没想到他们经常在一起。在我们的另一个浴池，老公的姐姐看不惯还和他吵一架，这些我都是后来知道的。 >>挽回你用对方法了吗?6步走教你针对性挽回 

我是接到她关心老公的病情的电话。她撒谎说是她老公让打电话问候的。开始怀疑他们，我非要离婚。  

老公不承认并保证不再和她来往，于是我原谅了他。可我现在一点也不信任老公了，他说啥我都怀疑，你说我该怎么办。  

其实我老公现在对我挺好的，他常常说谁也代替不了我在他心里的位置，我是他的恩人，是糟糠之妻，他永远也不会离开我。  

可他再怎么说，只要他不在我身边时我就会想东想西。我会想他是不是和那个女人去吃饭了，是不是去她家陪伴她睡觉了，是不是给她钱了，是不是给她买东西了。  

每天都这样想，我会很痛苦。可我管不住自己，我快要窒息了。怎么办呀？  

情感咨询师回复：  

你现在的问题是你不再信任你老公了。他之前和别的女人暧昧过，让你觉得不舒服。  

即使你老公跟你保证，不再跟那个女人来往，你也不再相信他说的话了。只要你老公离开你，你就会想东想西，会想他是不是又跟那个女人在一起鬼混。  

婚姻中最重要的一个条件就是夫妻之间彼此信任。如果夫妻之间失去了信任，那么这段婚姻将无法继续下去。情感问题添加花镇情感导师\/信：，领取专业的情感分析

你老公可能确实在某些方面做得不好。他不应该背着你跟其他女人暧昧，甚至还让那个女人找上门来。  

通过你的描述，能看出来，你老公跟那个女人的关系非同一般。他被那个女人迷住了，对你却冷淡了。  

你有情感洁癖。你无法容忍伴侣跟其他异性暧昧，或是出轨。你一旦发现伴侣出轨或跟其他女人有暧昧关系，你就会如鲠在喉，不吐不快。你会为此寝食难安。  

你之所以会如此纠结，主要是因为你还爱他。你对你老公还有情感。你舍不得跟他离婚。  

当初，你要跟你老公离婚时，你老公不同意，并向你承诺不再跟那个女人来往。于是，你才心软，没有离婚。  

这说明你其实内心深处并不是真的想要跟你老公离婚，你只是无法说服自己原谅老公的出轨或背叛。  

你对他失去了信任。无论他说什么，你都会联想到之前他和那个女人的暧昧关系。  

对此，我劝你一定要想清楚一个问题，那就是你到底还想不想和你老公继续过下去。  

如果你还想和你老公过下去，那么你就得说服自己放下过去，一切重新开始。  

你得学会淡忘老公之前跟那个女人的过往，再次信任你的老公，给他一次机会，也给你自己一次机会。  

如果你确实无法说服自己原谅老公，无法再信任他，那么我劝你还是跟他好聚好散。  

你有强烈的情感洁癖，你没办法接受伴侣出轨。只要他有过哪怕一次出轨被你逮了个正着，他在你心里就被判了死刑。  

他只要离开你的视线，你就会胡思乱想，会想到他是不是又在跟那个女人暧昧。你越想越痛苦，越想越纠结，你将永无安宁之日。  

我建议你不要把重心过多地放在你老公身上。你得要有你自己的空间和时间，去做你自己真正想做的事情。  

你如果眼里和心里只有你老公，你就会在这段感情中迷失自我。当你彻底迷失了自我，你的世界里只剩下你老公的时候，你老公也会离你越来越远。  

有时候，男人就像手中的沙子，你握得越紧，他溜得越快。  

与其把你老公紧紧握在手中，倒不如给你们这段婚姻适当松绑。  

你千万不要让自己活得如此压抑和狼狈。  

这世界离了谁都照样转动。你不要觉得全世界就只剩下你老公这一个男人了。  

你要适当拓宽你的人际交往圈子，多培养自己的兴趣爱好。  

当你跳出那片狭窄的小天地，你将看到更加辽阔的人生和更加壮美的风景，你的人生才不会虚度。