女生,无论是在生活中还是感情中,多多少少会出现自卑的心态。“瘦,高,身材苗条,前凸后翘,白到发光”等词汇都是现代社会要求女性做到的,这也给很多女生造成困扰,最后形成自卑的原因。总是希望可以有所突破,那么女生加分小建议又有那些呢?以下是小编整理的关于女生加分小建议,涵盖了生活的各个方面,掌握好了这份秘诀,做自信的自己。
一、饮食小建议
1.早餐一定要吃,不然会反弹,节食减肥会反弹更多,吃减肥药只能让你拉肚子2.点外卖要去过实体店才点
3.常喝豆浆比喝牛奶好
4.多吃杂粮蔬菜水果多喝水,皮肤和身体状态会变好
5.饭后不在吃水果,饭前半小时最好
6.补充维生素c可以吃西红柿和猕猴桃。但是要坚持吃才会变白
7.晚上不要吃太咸喝太多水,容易水肿
8.不喝饮料不吃糖皮肤会变细嫩
9.早上坚持吃一颗苹果皮肤会越来越好
二、生活小建议
1.养成运动健身的习惯学会自律,改变不了自己的五官,那就从身材入手
2.洗面奶选择氢基酸洁面,太油的皮肤可以偶尔一周用两次皂基
3.培养一个自己的兴趣爱好,比如瑜伽、看书、烘焙并坚持做下去
4.别在垃圾堆找男朋友,感情幸福的人面容看起来都更加年轻貌美,尤其到了中年越发明显
5.不要低头玩手机,容易有双下巴,还会长颈纹
6.学会做几道家常小菜,提高独立能力
7.穿有质感的衣服,找有质量的男朋友,他不一定很有钱,但是一定能让你有安全感和开心
三、女生颜值加分
1.好好修一下自己的眉毛,合适的眉型,可以让颜值加分。
2.每晚睡觉前靠墙30分钟,可以让腿变瘦。
3.梨形身材可以多穿A字裙和阔腿裤,修饰假膀和大腿粗。
4.每天-杯柠檬水美容又养颜。
5.养成用护发素和发膜的习惯,头发会变得柔顺有光泽。
6.早晚用一些睫毛增长液,用久就变成睫毛精。
7.每天早晚认真刷牙,保持口气清新。
8.饭后不要立马坐下或躺下,最好靠墙站15分钟,可以练形体。
9.少喝碳酸饮料和奶茶,对皮肤不好。
四、女生生活加分
1.包里随身放一包纸巾金有用。
2.进入别人的房间一-定要先敲门
3.定期清理过期.或者不用的东西学会断舍离。
4.家里宿舍再小也要保特基本的整洁。
5.在公共场所开视频,听音乐玩手机的时候带上耳机。
6.学点简单的拿手菜,可以自己填饱肚子。
7.换下来的衣服及时清洗不堆的乱七八糟.
8.定期更换床单,被罩毛巾晒晒被子。
9.少追娱乐性没营养的综艺,有时间可以看几部经典电影。
10.每天喝足八杯水对身休好也对皮肤好。11.养成存钱的习惯,合理规划自己。
五、女生情商加分
1. 记住别人的名字会让人更有好感
2.当别人主动和你打招呼要微笑和礼貌
3.再愤怒也不能说人伤自尊的话
4.不要把不好的情绪负能量传递身边的人
5. 改掉口无遮拦的坏毛病
6.每个人经历不同不把自己的价值观强加在别人身上
7. 不想做的事情就当面拒绝而不是假意答应,又在背后吐槽
8.好朋友之间不要为无意义的争论伤了和气。
9.永远不要在经济上贪别人便宜
10.答应别人的事情不管有没有做到都要有回音
11. 没必要勉强自己讨好不喜欢的人
姐妹们快点照着建议行动起来,变美变自信,从此拜托自卑的心里,爱情自然手到擒来。