减肥茶排行榜前10名，7个瘦腹秘方

     减肥茶排行榜前10名都有哪些呢？为了减肥也要健康，减肥可以选择天然的减肥茶，经常喝茶，即可以瘦身，还可以排毒养颜。茶叶是中国最原始的饮料，也是各种功效最好的产品。下面就是小编整理收集的减肥茶排行榜前10名，7个瘦腹秘方。

    1.普洱茶-降脂减肥。

    作用：★★★★。

    普洱茶，普洱茶是熟茶，茶性温和，暖胃不伤胃，其中所含的儿茶酚具有预防肥胖和浮肿的效果，改善血液循环，健胃，治疗便秘。

    据研究，普洱茶可以减少腹部脂肪，因为它发酵茶可以改善酶分解腰部和腹部脂肪的功能。它具有很强的降脂效果和养胃作用。纯饮用效果更好。刚开始喝的时候味道很苦，多喝几次会慢慢品尝到香甜。

    推荐饭后半小时饮用，普洱茶易与空气中的氧气发生化学反应，应密封保存。

    2.山楂荷叶茶-降脂养颜。

    作用：★★★★。

    山楂荷叶茶，价格便宜，口感酸甜，降脂，健脾，降血压，清心，预防肥胖，高血压，动脉硬化等疾病，不伤身体。

    山楂有开胃消食的作用，荷叶分解脂肪，消除便秘，两者配合，相得益彰。另外，山楂荷叶茶具有良好的祛痘作用，具有消油、解毒、除湿的功效。

    3.杜仲茶-解决肥胖问题。

    作用：★★★。

    杜仲茶是杜仲植物的叶子。泡茶具有消脂、减肥、抗衰老的作用。经常喝对身体有好处，价值高，没有副作用。味道有点苦，慢慢品味会发现有点甜。

    连续饮用一个月以上，可明显降低人体皮下和内脏周围的中性脂肪含量，预防肥胖和减肥。杜仲可以促进胶原蛋白的新陈代谢，具有连接细胞和细胞的功能，减少体内积累的中性脂肪。实验表明，连续服用杜仲一个月可以减肥1.5~2.0公斤。

    4.柠檬茶——祛脂降压。

    作用：★★★。

    柠檬茶，排除体内垃圾，减少毒素，巩固瘦身效果，不管是鲜柠檬还是干柠檬，泡茶后再配蜂蜜，一段时间后不但体重下降明显，皮肤也会水嫩透白。

    5.绿色茶叶-解腻消脂。

    作用：★★★。

    绿茶，防癌，降血脂，减肥。吸烟者可以减少尼古丁的危害，含有芳香聚合物，可以防止脂肪残留，化解油腻，溶解脂肪，保护胃。和荷叶茶一起喝，不仅减肥，而且对青春期痘痘和气血旺盛的人也有很好的效果。

    6.决明子减肥茶-润肠通便。

    作用：★★★。

    决明子富含大黄酚、大黄素、决明素等成分，能降低血压、抗菌和胆固醇。决明子减肥茶能抑制脂肪的合成分解体内脂肪，每天饮用效果极佳。

    配以绿茶，口感更佳，效果更明显。

    润肠通便、清肝明目、降脂减肥是决明子的独特特征。

    7.陈皮茶-去油解腻。

    作用：★★★。

    陈皮茶是一种中药，辛苦，适合脾胃气滞、腹胀、消化不良、食欲不振、咳嗽痰多的人食用，也适合预防高血压、心肌梗塞、脂肪肝的人、急性乳腺炎的人食用。

    肥胖或肠胃负担过重的人可以喝茶，达到降脂减肥的效果。假期经常有你吃饭，每天饭后半小时(中晚)，坚持喝陈皮茶，连续一周，可以有效调节身体。

    8.苦瓜茶——调节脂肪代谢。

    作用：★★★。

    苦瓜茶，苦瓜素被称为脂肪杀手，因为它含有一种比黄金更昂贵的减肥特效成分——高能量清脂素，它能迅速分解并排出人体多余的脂肪。而且苦瓜的天然生物活性，是一种纯净、易冲泡、清香、美味的饮料。夏天减肥瘦身是必不可少的饮料。