最快见效的自制减肥茶都有哪些呢?减肥是每个女生的小心思,然而通过节食减肥是最不健康的方式,后来的人们也逐渐认识到了这一点,但是由于下班后的疲惫心理,缺少了运动的动力。因此减肥茶就成了减肥的女生追捧的对象。但药物的减肥茶反作用是比较大的,随着养生的理念,自制减肥茶也逐渐开始流行起来,最快见效的自制减肥茶都有哪些呢,以下是小编整理的常见3款,大家一起看看吧~
1.美体瘦茶:双乌茶。
准备乌龙茶5克,何首乌30克,干山楂20克,冬瓜皮20克,先把何首乌,冬瓜皮,山楂一起放锅煮至山楂烂,取渣,用剩下的水提取乌龙茶即可。
2.美体瘦茶:玉盘葫芦茶。
准备乌龙茶25克、干荷叶25克、陈葫芦10克、橘皮5克,先将干荷叶、陈葫芦、橘皮磨成细粉状,混入乌龙茶内,想喝的时候,可以取少量的提取,直到茶清淡为止。
3. 美体瘦茶:清络饮用。
准备干荷叶50克,5克乌龙茶,6克丝瓜皮,5克西瓜翠衣,先用纱布包好干荷叶,5克丝瓜皮,5克西瓜翠衣,5克乌龙茶,然后放入清水浸泡清洗后备用,锅里放入5杯清水,然后放入纱布包,煮至水沸即可。