如果没有这样的基础，那就不要去挽回了

案例：

在一起五年，结婚两年，孕六个月老公精神肉体都出轨了，小三是老公下属，年轻漂亮，比我老公小八岁，现在老公对小三有感情了，选择离婚，净身出户，要跟小三在一起。

我想挽回，不知道该怎么办，这段婚礼里一直是我比较强势，女下属崇拜我老公，我老公在他那里找到了优越感，我三十岁，老公三十一岁，我肚子里有一个男宝宝，我舍不得这个家，舍不得孩子没有一个健全的家庭，想问问老师我这还能挽回吗，老公对小三感情投入挺多的

友伴情感解答：

所有成功的人，永远不是因为确定事情会成功才去做。而是因为心里想做，努力做了，所以才成功了。

从你的描述看

1、你放不下你老公

2、你已经在反思过去导致失败婚姻的根源

3、你有想要为了婚姻做出改变的动力

4、你老公的离开是因为过去在婚姻中很少得到你的认可和尊重。可人就是这样，得到了之后，就会觉得光有这些还不够，还需要别的。会对当前的关系产生新的不满。

这四点就是有必要挽回的基础，你们都具备了。所以，建议你挽回。但前提是，你必须先做出好的改变。

情感咨询案例：

跟他在一起十一个月了，好的时候特别好，不好的时候特别不好中间也分过几次手，有时是他找我，有时是我找他，最近他跟我说要一起回家见父母的事情，我没答应，我缺少安全感，害怕我们以后不幸福，害怕他会对我不好。

我也跟他说了我的顾虑，刚开始的时候表现得特别好，特别理解，后面开始对我冷淡，然后我就约了朋友一起吃饭，我给他打了电话，说一起回家，然后他就不说话了，我说你是不是不愿意了，他说现在不想这个事，后来我朋友接了电话，说了他一顿，然后让他来接我，他说不来。

我朋友说你怎么可以不管她，他说管不了，我朋友又说那你这样还算什么男朋友，他说可以不当，我就有点奔溃了，我就接了电话，其实我没想过让他来接的，只是想证明点什么吧，说让他来接我，他还是说不来，然后我说了两次求他来，他说你能不作践自己吗，我就挂了电话，微信没有删。我现在该怎么办？

友伴情感情感专家解答：

你的不安全感，带给他的也是深深的不安。你的不自尊，带给他的会是越来越多对你的不屑。

你的问题，你要自己解决。一个内心没有力量，不敢信任的人，永远没法通过外界得到满足。

所以，先把他丢一边。不管，不问，不牵挂。所有精力放在提升自己自信和内在安全感上。

等你内心成长了，你才能更客观的审视你对他的情感。到那个时候如果还觉得有爱在，再回头。

这个时候的回头，就不再是作践式的乞求。而是一个华丽的转身，更可能带给他惊喜，而不是厌烦。

情感咨询案例：

我今年26岁，18岁的时候认识了一个女孩子，当时我是一个高中复读生，她脾气很好，我很贪玩，她很照顾我。后来我们分别读了大学，毕业后都回到了家乡，我换了几份工作，目前是一名汽车销售顾问，她也成为了一名乡村规划师。

从去年开始，我不再开始依赖她，我喜欢上了另外一个女孩子，打心里很爱。但是我不敢告诉她，一直瞒着，因为怕伤害她。现在她怀孕了，这是第三个孩子了，我很慌，我不知道我该何去何从，后面认识的女孩子我真的很爱。

但是面对曾经的女孩，我不忍心再去伤害，我到底要继续和她走下去生下孩子，还是去追寻自己爱的女孩。如果我放弃了她，她必然会去打掉孩子，如果因此让她以后身体不能怀孕，我会很后悔。

我停止了和后来认识的女孩的联系，但是我每天都想她，通过她的闺蜜来关心她，希望她可以照顾好自己，但是不敢去找她。一个是我爱的，一个是不忍心去伤害的。我该怎么办！

友伴情感情感专家解答：

我不会告诉你该怎么办，因为自己造的孽都得自己背。

就如你说，选了她，你会痛失所爱遗憾终生。选了爱的，你会内疚一生，尤其如果她因为堕胎毁了今后的人生，你更是心不能安。

看你说的，好像很有责任感，很不想伤害这两个女孩。可是当你和她发生关系时，怎么没同时准备好为自己的行为负责？怎么没想过要保护好她，而是自己怎么爽怎么来？

现在装什么正人君子！

该干的都干了，不要企图逃避后果。没什么更好的办法拯救你！