提分手时，如何将伤害降低

如果两个人不合适，经常会因为一些小事情，吵架，发火，那么这段感情注定是不会太长久，又该如何结束这一段关系呢，想要分手应该说一些什么?一起来看看吧。

不提旧账：

分手的时候提旧账，甚至长篇大论的说出伴侣的缺点，这是非常伤人的，也许这样可以快速的分手，但是这对对方的自尊心打击会非常的大，不建议大家使用这个方法，要提分手尽量找自己的缺点，而不要去找对方的。

当面说清：

也许很多朋友会觉得网络上分手会比较好一点，不过有的时候当面也许会更加的简单，省事，伤害还会更小，网络分手的话，你来我往也许还会谈论很久，彼此会非常的受煎熬。

共同好友：

在交往的时候，我们往往认识双方的朋友，如果她的朋友跟你关系还不错的话，你可以事先和他们打下招呼，让他们多安慰安慰他，要从一段恋情里走出来，还是需要一个人陪着的，友情有时候就是那么的管用。

分手的理由有哪一些：

也许有的朋友心里想着要分手了，却找不到一些个分手的理由，我们可以从日常的吵架当中去寻找线索，因为什么事情去吵架，抓出这个事情，然后就能找到问题所在了，比如没有个人空间，比如互相不信任，比如对方太任性，比如对方大男子主义等等。

不要中伤对方：

分手的时候不要再去中伤你的另一半，不管他以前做过什么，不管你有多恨他/她，至少他/她带给过你一段美丽的时光。

多说自己的不足：

分手的时候尽量说自己的不是，给对方一定的台阶，这样分手会比较的快捷、顺利的一些。

祝他/她幸福：

在你们分别的时候，记得祝他/她幸福，你们不适合，总有适合他/她的人，相遇不容易，祝福她/他过得好吧。

注意语气：

不管你找了什么理由，打算用什么借口，去结束你们这一段感情，但是语气必须要注意，平和一点，淡定一点，太过悲伤和太过暴躁都会让对方不舒服。

如何从分手的悲伤中走出来：

分手之后肯定是有一段日子是比较的悲伤的，有机会的话多出去走走转转，旅游是很好的散心养心的办法，你也可以联系朋友多进行一些社会交际，一来排解自己心头的苦闷，二来还可以寻找更适合自己的伴侣。