面对男人的婚外情，女人该如何保持柔情和本真

我们忙碌的目的往往是：享受生活、回报父母、满足爱人；可我们忙碌的结果往往是：享受不了生活、远离了父母、冷落了爱人，婚姻却成了战场一样,甚至在这里迷失了爱，迷失了自我。此时，作为女人，该面对男人的婚外情，女人该如何保持自己的柔情和本真？

首先，你不要慌，找个没人的地方，静静地想一想

要知道，婚姻之中没有矛盾是不可能的。之所以你们之间的矛盾升级到这一步，一定是经历了很多小事的积累和沉淀。他有了，他已经把你放在了心外，无论你多痛苦，也许都已经没有意义。因为事情已经发生了。你情绪的宣泄根本帮不了你什么，只能证明你有多爱他。与其这样，不如找个没人的地方，想哭就哭吧！哭累了，放一放，也许会有更好的心态去处理这个事情。

其次，爱本身就是唯心的，与其记住伤害，不如修身养性

不管一个男人多爱你，终究会有烟消云散哪一天。除非你真的是有闭月羞花之貌，沉鱼落雁之姿，或者有满腹才情，否则很难让一个男人为你痴情不悔。经历一件事情，你会明白，这一生其实除了自己，其他人都不可信。那种捧在手心的感觉本就是在童话故事里得以永恒。所以，与其记住哪些伤害，不如好好修养自己的性情。心若不动，就不会感知到伤害。

再次，不要跟他吵，而是一句话都不要多说

一个人之所以厉害，关键在于本该发火的时候选择了沉默。一个人之所以优雅，关键在于本来满腹委屈，但是却能举重若轻，很多事情都被无声无息地放下。如果你觉得婚姻已经毫无意义，那么想散伙，想分手，尽管走。如果你还想留，那么就得动点心思，如何才能和当前的这个男人处好关系。因为他还是影响到你的一些幸福感的！

最后，你去练习瑜伽吧 

瑜伽可以让人的心灵保持平静，也可以让身心在美的环境下被洗涤。你所有的杂念都要被剔除，从而保持你的专注力。其实对于女性来说，在婚姻中总是承受着太多的无奈和责任。如果不懂得放松自己，很快就会被生活逼的无处遁形。有时候我们的狼狈不堪正是婚姻危机的前奏。不管是得意还是失意，都能泰然处之。这种独特的柔情，这种发自内心的本真必然会招来男人的关爱。

  男人的爱总是飘忽不定，那是因为他心中还没有遇到让他感觉到安心的爱！如果一个男人遇到了自己一生的挚爱，那么这一生一定会为她坚守。作为女人，你如果能够保持你的热情和本真，你终究会因为这种美而在男人的心田开花，这样，你的柔情他才能懂！