情感咨询：想挽回？先问问自己有没有这些基本常识

案例详情：

我们最开始是无话不聊的朋友，后来有一天我说好神奇，短短的时间我们从熟悉的陌生人变成了好朋友，他说谁说我是他朋友，我说那是什么，他说他把我当妹妹，他之前从来不认妹妹，我当时很惊讶，我也从来没认过哥哥，可是也渴望有一个哥哥，所以就同意了，后来我们不知道什么时候关系就变了，他越来越关心，而我也依赖。

后来就算在一起了，大概7个月左右，我们就因为很多小事不开心，我平时给他倒水沏茶买饭，他不舒服时给他按摩，生病时问候，可是他觉得我不够体谅他，觉得我拿他当垃圾桶，把所有不开心倾诉给他，而他的不开心却没机会说出口，也许我没做到，后来他说他累了就分了，他说还是兄妹，可是也许为了让我学习，借着小事刻意冷我，后来干脆告诉我连兄妹也不是了。

我和前任分了以后，他有段时间对我忽冷忽热，然后一次又一次的说狠话，我刻意的去气他，后来他太生气了，就让我和他微信互删，qq在之前就删了，他说不想看到巨轮标志，都是痛苦回忆，放假之前一天，马上放学时我一直默默的哭。

因为心情不好，怕一个假期过去他会把我全部忘记，没有刻意给他看，但是他似乎看到了，晚上他qq加回了我，跟我说不许哭，给他时间他会改变，我说谢谢，然后他让我帮他做了点事，可是他又很客气，我说非要这么客气吗？他说嗯，本不需要我做，后来我又帮他，我说如果要回复谢谢就不必了，他第二天回复我说不用我写了，他找了其他人，其实我只是不想他和我那么客气罢了，隔了几天，昨晚他找我我没看到信息，今晚问他怎么了，他说没事了，打扰了。你说我到底该怎么办啊？他这样到底算什么态度啊。

友伴情感解答：

年轻时候的我们，其实对感情都会有着很多的迷茫，有的时候自己都还不清楚自己想要的是什么，却口口声声说着责任，说着未来。

我相信在你们的感情中你是付出了，对他的关心跟体贴，可是同样的你也带给了对方很多的负能量，你是个依赖性跟控制欲都比较强的人。对对方好了，就希望对方能接纳你的一切，然后不管什么都跟对方说，喋喋不休，像他说的一样，把对方当成了“垃圾桶”。

可事实上他也是跟你一样的人，也有着很强的倾诉欲。你没有给他跟你说心里话的机会，没有用心去了解他，而是自己只顾着自己的心情，用自己认为对他好的方式去爱着他，事实上也许这并不是他所想要的。他也希望可以跟你倾诉，你们彼此为对方分忧。可是在你们的感情中，他的这一诉求这样一个心理没有得到满足。你们的关系也停留在表面上，没有走进彼此的内心。所以后来，你们不是情侣，甚至不是兄妹，不是朋友了。

当你发现自己快失去的时候，你不会懂得去思考问题，用自己的改变来重新扭转彼此的关系。反而用一些明示暗示的方式想让对方看到，事实上这样的方式会让对方觉得很累，想要逃离你，所以他删除了你的微信。

他重新加上你的QQ，去安慰你，是因为他在乎你，他的心里面还有你。但是他的心理有顾虑，也许他自己都不确定你们之间该不该走下去，或者该以什么样的方式走下去。

他试图用一些方法，想让你们的关系近一些，但是你马上就给了他两个极端的选择：要么别跟我那么客气，我们心知肚明还是情侣的关系，我也不是以朋友的身份去帮你；要么就连朋友都不是，你也不要叫我帮忙。所以最后他做出了选择，他找了别人帮忙，重新以普通朋友的身份来客气的对待你。

从某种角度来说，他对你这样，不是他的选择，而是你让他选择了用这样的态度去对待你。所以你想要他用好的态度去对待你，那么首先就需要先改变自己的态度。学会有些耐心，学会去承受生命中的不愉快，学会去用心聆听别人的声音。

祝福你！

情感咨询案例详情：

关于分手的事。先说下在一起的时候吧，甜蜜的时候很快乐，但经常吵架，比如他没去接我，他说不知道要接我，我觉得这是他应该知道的啊，就怀疑他的真心，就发脾气和他吵架打他，就经常这种类似的吵架和短暂分手。

最后一次，他说并不能保证不喜欢别人，我就很生气，打他摔他手机，说如果他喜欢别人我可能杀了他，他就说想分手了，但明明两天前他还和我说要以一心一意对我的。我很生气他凭什么和我分手，就给他家长打了电话，他家长来了，后来他和我说分手，我又打了他，他就跑了。男友跟我分手三个月，一直把我拉黑，我去学习玩等暂时让我忘记。

但是其实在我心里依然放不下想起来就哭，太想他。我可能现在也可以去运动准备考研，但还是太想复合。两周前我很难过就问他为什么不爱我是不是不喜欢我了，他说别烦他。我反思自己不对，感觉现在才理解他，会相处，如果他当时做我认为不对的时候，或许我应该心平气和说他就改了，而不应打骂他激烈行为，这样可能结果会好。

我觉得既然纠结过去没意义那可以重新开始啊，过去谁都有错，现在我改了，我们可以不计前嫌，互相改正，想重新开始，以后好好相处。前几天我找他说我改了想复合。他说不行，让我别骚扰他又拉黑我。觉得或许做朋友还有希望吗？可是拉黑怎么办？他好像很决绝。但我太想复合想重新开始和他好好相处不计前嫌请问该怎么办呢？，希望您可以帮帮我，太感谢您！

友伴情感情感专家解答：

首先很感谢你对我们的信任，但是看完你的资料以后，我还是想说，他离开你，是他的幸运。从你的描述当中，我看到了一个，自私、冲动、极端、威胁、自卑、满身负能量的女孩子。你对爱情的态度让人害怕，我想如果你的爱是这样的，那么他宁愿不要。

也许你根本不了解应该怎么去相处。你把对爱情里面所有的希望跟期待都变成了要求。比如：你希望他去接你，当他没有做到， 你就会发脾气，甚至动手打他；他说不能保证不喜欢别人，你就会去摔他的手机，甚至扬言要杀了他；甚至他要跟你分手，你也会觉得他凭什么跟你分手，又去找他父母；他要分手又打了他。

他跟你分手是必然的结果，因为起码我看不到任何一点值得他爱的地方。你一点都不尊重他，尊重他的感受跟选择，反而用这种激烈的方式想要去留住他。

试问怎么可能呢？而现在你说你改变了，但是我认为并没有，因为如果你真的改变了。你不会说谁都有错，你不计前嫌之类的话，你还是跟以前一样。不懂得去尊重他的感受跟选择，一味的把自己的想法强加给他。在你的潜意识里面：你觉得你错了，你已经认错了，你们彼此都有错，那么就应该不计前嫌重新开始。可是你忘记了，他已经不爱你了，看到你都害怕，都觉得你的这些保证是一种骚扰。

也许看起来你很可恨，但是我却觉得其实你是一个很可怜的人。因为内心自卑的你，只会用这种方式来捍卫自己的自尊心，来证明自己有人爱，多么可悲。所以，想要别人爱你，先学会爱自己先学会尊重别人。而不是想要紧紧的抓住一份感情，来获得存在感跟安全感。

情感咨询案例详情：

我跟我爱人在一起六年，其中四年的异地恋，坚持的很辛苦，但是我一直认为我们感情很深，所以后来我为了和他结婚，我做出了妥协，放弃了家乡优厚的工作待遇和富沃的家庭条件去千里之外重新打拼。

2017年九月份我怀孕了，他在年初被单位派到外地出差已经接近一年，所以我一直一个人照顾自己，2018年元旦的时候，我发现他有过嫖娼行为，后来他说他嫖娼过七次，我整个人都崩溃了，因为我为他付出了很多，吃过很多苦，他在这六年里对我也是无微不至和有求必应，对我很好，我想做的他都支持，曾经我也怀孕过三次，可是那时候他父母不同意我们的感情，我一个人去做人流。从发现到现在，我不知道我还该不该相信爱情了。我该不该痛下决心离婚呢？

友伴情感情感专家解答：

你好，首先对你的经历表示难过。就像你自己说的 ，当初为了爱情，奋不顾身一个人放弃所有去到千里之外的城市跟他在一起，你希望你们的爱情纯洁透明，没有任何秘密，他爱你就如你爱他一样。可是后来你发现，原来爱情并不像自己想象的那么美好，就开始接受不了。

我这里我想跟你讲2个故事：在之前接待的客户中，有一个客户是女生，她觉得自己的老公很花心，回家经常很晚，而且有的时候夜不归宿，她用尽各种方法，都没有能让自己的老公改变。到最后伤痕累累，甚至闹到要离婚的地方。走投无路之下通过网络认识了我，前来求助。经过了半年多时间的耐心指导，她个人有一个很大的提升，对感情的很多认知，态度都变了，人也越来越自信，更关键的是他的男友也开始关注到她的变化，对她越来越伤心。后来她告诉我，我现在都不用约束他，他有时间都会来陪我了。两个人现在幸福甜蜜，恩爱如初。

另外一个是我的同学，许多年未曾联系，在一次同学会上，我们很惊讶地发现她竟然离婚了一个人过日子，生活过得也不如人意。要知道当年她可是追求者众多，年轻漂亮，可是她偏偏选择了一个家庭一般，条件也一般的男孩子结了婚，用她自己的话说，那个男孩子细心，对她的好让他感动，是别人比不上的。可是结了婚以后，在平淡的相处中，男生渐渐变得失去了耐心，到最后甚至有了别的女人，而离了婚。

所以我认为其实最关键的是要懂得如何去经营一段感情。爱情不是绝对完美没有瑕疵的。完美每一个人都不希望自己的爱情里面有背板，甚至出现污点，可是我们谁都无法保证这些事情不会出现。当爱情受到考验，是用自己的智慧去让对方回头，珍惜家庭；还是破罐子破摔；这是一门很大的学问。就像马伊琍说的：我们的爱人在爱情的路上走错了方向我们有义务去拉他一把。

更何况，也许事情没有你想的那么糟糕，他只是为了解决生理需求而已，而你接受不了这一点，既然如此，那么就先彼此暂时分开一段时间会更好。祝福你！