怎么才能走出失恋的痛苦，重获新生

很多的时候，我们都沉浸在爱的美好之中，却忽略了爱情中最致命的伤。如果说谈恋爱是幸福地开始的话，那么失恋就是痛苦的深渊，只有经历过的人才知道个中滋味。

有的人经历过了失恋，学会了成长，而有些人经历过了失恋，陷入了沉沦。终究到底，都是因为一个原因，那就是能否，走出去了则是一个新的开始，走不出去那就是痛的起点。

今天晚上我就不陪你了，我要跟男朋友一起去吃饭。这是我的好闺蜜雪。她现在就在爱的港湾里幸福地不得了。

以前我们两个除了工作的时间，差不多都是形影不离的，自从她恋爱了以后，我们在一起的时间少了很多。

雪跟她的男朋友是通过同学介绍认识的，刚好都是毕业没有对象，一看两个人也挺合适的，就有人搭了线。最主要的是，雪在跟他相处了一段时间以后，觉得他人也很不错，就想跟他走下去。（面对情感问题，情商高的人都这么做，立即咨询情感顾问联系客服老师。）

雪的男朋友对雪也很好，对她很贴心，一直宠着雪，护着雪，给雪无微不至的关心，这让雪感受到了爱情快乐。让她没有想到的是，就在她觉得自己幸福无比的时候，其实爱情的痛苦也在等待着她。

这一天，雪来到了我的住处，抱着我就是痛哭，我问她怎么了，才得知她竟然分手了，至于怎么分手的，我看她伤心就没有细问，在得知没有复合的可能以后，我觉得现在最重要的就是让雪走出了。

首先，在雪难过的时候把所有的伤心都发泄出来。有的时候再也没有比发泄更能缓解一个人的痛苦了。失恋的痛苦也是一样的，如果你让她自己一个人慢慢的消化失恋的痛苦，很有可能只会越来越难过。但是，如果你让她都发泄出来，找一个好朋友耐心地倾听，她的心情会好受很多。

然后，找其它的事情来缓解痛苦。填满自己的空余时间，让自己无暇去难过也不失为一个好办法。等到过去了这段让痛苦的日子，那么痛苦就会削弱很多，再想起来的时候就没有那么的痛了，都说时间是最好的良药，最重要的就是要让她能够度过那段刚失恋的日子，才能发挥时间的药效。

最后，可以适当的来放纵一下自己。去一个自己一直想去都没有去的地方，到一个新的环境，放空一下心情。又或者做一些自己一直想做都没有去做的事，比如无所顾忌的吃吃喝喝，玩玩乐乐，这些都能缓解我们的痛苦。让这些自己想做的事的乐趣来抵消我们失恋的难过，你会发现也不过如此，少了谁都一样的要过。

失恋绝大部分的人都会经历过，很多的人当他们在提起自己的失恋经历的时候，大多都能一笑而过，因为过去了，所以，因为经历过了，所以才会觉得，没有什么。毕竟，那是成长。