如何缓和紧张的夫妻关系？

老公喜欢冷战，每次吵架就提离婚，我总觉得很委屈。我要不要和老公离婚呢?如果不离婚，我该如何缓解紧张的夫妻关系呢?

网友情感咨询：

我和我老公恋爱一年半，结婚两年多，孩子14个月，带娃，家务是我和保姆共同承担，我有工作。情感问题添加花镇情感导师\/信：，领取专业的情感分析

家中婆婆和老公关系极其不好，老公反感婆婆的一切性格脾气。现在经常我一说话，老公就觉得我是在耍心眼，有婆婆的影子，他也经常会问为什么会有这种感觉呢?每次这样我都很生气，总觉得很委屈，付出这么多换来的只有怀疑，就会大吵一架。

老公喜欢冷战，总希望我改变，我付出，一吵架过够了，离婚等字眼他就会随口说出，想问老师，这种情况要怎么缓解?要不要离婚?

（老公一吵架就提离婚，怎样缓解紧张的夫妻关系?）

花镇情感咨询师花镇回复：

一、找出老公的情绪点，这样才能改善夫妻关系。

你老公与婆婆之间很可能有一些痛脚和旧伤，这些痛脚就好像是他的伤疤，你随便碰他皮肤健康的地方都没关系，但是在他有伤疤的皮肤上碰一下就会疼，他会立即抽身躲开甚至会不自觉地还手。分手后如何挽回最有效?10s快速预约挽回方案

所以，你现在应该做的就是在老公与婆婆以及和你的相处中找出老公的情绪点，什么情况会触发这些情绪点，从而顺藤摸瓜地挖掘出背后更大的原因。比如可能是婆婆在他小时候过于压迫，经常没有缘由地打骂他;由于婆婆的性格原因导致他从小家庭关系不和睦;由于婆婆的干预，影响了他人生中的重大抉择等。

而他说你有婆婆的影子，可能是把对婆婆的厌恶投射到了你的身上，认为女人在婚后都会变成这个样子，所以对你的缺点过于敏感等等。搞清楚原因之后，再来着手解决。

二、了解老公说离婚是出于什么心态，千万不要动气而跟老公离婚。

此外，要分辨出老公在吵架时说过够了、离婚是出于什么样的心态，他是把这当作威胁你的有效武器呢，还是真的想离婚呢?从他的性格看来多半是前者。情感问题添加花镇情感导师\/信：，领取专业的情感分析

所以，凡事不要都想通过离婚来解决一了百了，如果因为老公威胁了你几句就真的想离婚，反而会使结果变得更糟。能用话术解决的事情就不要动气，能用技术解决的事情就连话术都不需要。