我喜欢这项系鞋带的运动

　　健身运动系绑鞋带，网编教大家系运动鞋带和休闲鞋系法，如何迅速方便快捷的处理绑鞋带难题

      一、 休闲鞋系法

　　1、十字交叉法：将书包带头由底端（深灰色一部分）竖直穿进并从每一鞋孔的下边往上搭出。将书包带头交差，随后各自从另2个鞋孔搭出。反复这一全过程直至书包带从最上边2个鞋孔搭出。

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　　2、上下左右系法

　　3、平直系法

　　4、平直系法(时兴式)：将书包带头由底端（深灰色一部分）由上而下竖直穿进最底web端2个鞋孔。书包带的一边（淡黄色端）沿右边由上而下搭出并竖直穿进横着二排的另外鞋孔。随后将书包带的2个头沿左边隔1个鞋孔搭出。再次将书包带的2个头横着越过，随后再度两组往上搭出，直至在其中一只从最顶端的鞋孔搭出。书包带的另一头横着穿进倒数二排鞋孔，再竖直往上从最顶端的鞋孔搭出。

　　5、平直系法（不用动手式）

　　6、锯齿状系法

　　7、品牌鞋店系法：将书包带头由底端（深灰色一部分）由上而下竖直穿进最底web端2个鞋孔。书包带的左边端（深蓝色端）斜向始终拖到右边最顶端的鞋孔并搭出。书包带的右边端（淡黄色端）呈“之”字型越过剩下的鞋孔。

　　8、展现鞋系法

　　9、绳梯系法：将书包带头由底端（深灰色一部分）最底web端2个鞋孔由上而下竖直搭出。书包带的两边对直往上穿进二排的鞋孔。在将书包带往上穿进下一行鞋孔前，将书包带交差并从竖直方位的另一边书包带的下边穿进。在最顶端的鞋孔，2个书包带头再度交差并从竖直一部分的下边越过，随后再系紧。

　　二、系运动鞋带

　　在网上有许多运动鞋书包带的24种系法，在这里，网编先和大家个“带环结”绑法，这可以给你绑得越来越紧。流程是先将书包带两边的立体双环各自打在最高点，书包带的别的一部分依照一切正常的交差方式穿好。需注意的是，必须将一条书包带尾端从原书包带孔穿回反面，在鞋身两边各自产生1个小环形。随后将左边书包带尾端穿过右边的小环里，右边书包带尾端穿过左边的小环里。书包带两边略微绷紧，让小环缩小。接下去，你只要用随意的系法把将书包带系紧就能。如此一来，多了这一“互动环”，书包带就能固定不动得更牢固，不容易再随意松脱了，防止出现跑到一大半必须低头绑鞋带的状况。

　　次之，假如你是高脚面脚型得话，能够试一下这类慢跑鞋带系法。从贴近脚指头的最少处越过一排书包带孔，以后刚开始交差穿鞋带，如果你抵达靴子中区时，就已不交差了，只是在同一边上下左右穿，给靴子中央政府位置空出室内空间。随后在贴近尾端再次用交差法开展。最终依照平常的方式捆住书包带就能。

　　许多人归属于宽脚板脚型，那麼绑鞋带时能够从最少最贴近脚指头的最少处一行刚开始，水准穿鞋带，随后上下两边平行面上下左右穿，当书包带抵达靴子中南部时，再刚开始用一切正常的交差法穿，始终到鞋身最高点，用一切正常的方式系结固定不动。如此一来，可以使你在慢跑的那时候脚指头一部分有充足的室内空间能够伸展。