在满足四个条件后，成为朋友更容易

分手后很多人都会思考这样一个问题：究竟我应不应该和前任做朋友呢?从心态学的角度去解释，情侣分手后成为朋友需要满足四个条件：

一、恋爱之前双方本身就有着深厚的友谊。

心态学家提出，恋爱之前如果双方本身就有深厚、长久的友谊，那么在分手之后，他们也更倾向于继续维持这段友情。在脚本理论(Script Theory)中也提到了“友情模式”这个说法。两个人在一起之前的交往方式，可以迁移到分手之后，不用再创造新的交往方式。这样就大大降低了不确定性，不用再想“我能不能跟Ta说说工作上的事情?”“我还能约Ta吃饭么?”这种问题，从而可以使恋情顺利地过渡到友情。

《老友记》中的Ross和Rachel就是这样的例子。第一次分手后，两人开始彼此还有所顾忌，相互回避。但过了一阵两人就互帮互助，打打闹闹。在第二次分手后，即使有点余情未了，两人很快就恢复到最初的朋友交往模式。他们对感情和友情有了明确的区分，能够撇开自己的情感，继续做好朋友。

（满足三个条件 分手后更容易做朋友）

二、温和的分手方式。

还有一个变量会在这里产生影响，那就是分手策略。如果恋爱之前是朋友关系，那么分手时，提出分手的人倾向于采取更温和的分手方式，跟对方进行一场长谈，而不是打冷战、疏远对方或者做一些过分的事情逼对方提出分手。

《分手大师》这部电影讲述了如何帮别人快速分手。男主角梅远贵(邓超饰)用了很多种分手策略，多是第三种，逼对方提出分手。这些冷酷的分手方式相当伤人，也断绝了分手双方再续友谊的可能。而长谈式的、温和的分手策略往往能够使双方彼此理解、和平分手，所以它往往是做朋友的必要条件。

三、双方都有分手的意愿。

由谁提出分手，也是影响日后关系的因素。研究发现，如果双方都愿意分手，而非某一方主动提出，那么两个人还可以是朋友。在这种情境中，一般双方对这段感情都已感到不满，彼此之间依赖减少。因此分手对双方来说并不算坏事，甚至可能是解脱。

四、男方提出分手，两人更可能做朋友。

也有调查结果显示，男方提出分手时，两人更可能做朋友，但这其中的具体原因还不明确。

心态学教授从一个包含103个案例的研究中发现，虽然女生在恋爱关系中经常是付出较多的那个(女生45%，男生36%，付出一样多19%)，但是付出越多，她们越会感到对方投入太少，关系不平等，而越想要提出分手(在案例中占37.2%)。

而男生在大量投入后，更愿意去维持这段关系，提出分手的可能性较小(在案例中占20.6%)。因此，根据这一点可以推测，在付出较多的情况下，相对于女生，男生对被甩更缺乏心态准备。如此一来，在“被分手”之后，男生可能会更难接受，做朋友也就没戏了。（想了解更多挽回男友技巧，请添加花镇导师\/信 进行免费咨询。）

如果两人不能成为情侣，那么成为朋友也是不错的选择。只要满足以上四个条件，你们分手后成为朋友的概率会很高哦!至于能不能挽回爱情，那就要看复联以后的感情状况。以普通朋友的身份重新与对方相处，说不定哪一天你们会旧情复燃呢!

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