你是个拖拉者吗？让我们做拖延测试

是多少人内心暗暗下定决心必须要制成啥事，最后結果确是全都没制成，这是否说的就是你呢？你也是拖延症患者吗？赶紧来做个下边的拖延症测试，看一下自身的拖延症到底有多比较严重。  

一、拖延症测试题型  

留意下边的难题，选"是"得1分，选"否"不评分。还记得拿笔记下来哦!  

1、你的假期作业一直移到最终几日写：是不是  

2、收到他人给的每日任务，一直猜疑自身做不太好：是不是  

3、集中注意力不太集中化，做着事情的那时候，一直非常容易被别的事儿吸引住：是不是  

4、当你的屋子想要你自身清扫，我也会等你乱的看不进了才会清扫一下下：是不是  

5、桌上有一堆吃的，学习培训時间常常吃糖：是不是  

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6、常常会有“并不是也有時间么，不心急”“我饿/累/睡觉了，等下再做吧”的念头：是不是  

7、收到每日任务后，一直不了了之，纵使内心很痛苦，都不想要刚开始做：是不是  

8、针对1本自身很喜爱的书或者连续剧，假如它过长，通常会半途舍弃，等你从别的看了的人那边了解下场：是不是  

9、方案这场礼拜天去玩，一直被各种各样事耽搁，最后未能保持：是不是  

10、夜里临睡前在床上，常常感叹“今日仿佛也没做什么，就过了了啊”：是不是  

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二、拖延症测试結果  

A、0-3分  

还行，你仅仅有点儿懒，只能轻微的拖延习惯性，还不会超过“拖延症”的程度，办事通常循规蹈矩，防患于未然。可是要留意了，不必让拖延习惯性肆无忌惮发展趋势了哦！  

B、4-6分  

你早已能够算作拖延症患者了，幸亏并不是太比较严重。尽管你平常也会有某些方案和循规蹈矩，可是非常容易就被摆脱。拖延会慢慢危害你的学习培训生活，要留意了，寻找缘故，尽早更改！  

C、7-10分  

你也是拖延症患者毫无疑问，必须要留意了。一切能拖就拖、能不做也不做，碰到困难并不是拖就是说躲，有极强的承受压力工作能力，长久以往非常容易情绪痛苦。