焦虑测试，看看你是否患有焦虑症

焦虑症又称之为焦虑性神经症，是神经症这一整类病症中最普遍的这种，以痛苦情绪感受为关键特点。坚信许多人到生活起居与工作上都是觉得痛苦，可是一段时间的痛苦情绪与焦虑症是有差别的，根据下列检测，看一下你有木有焦虑症。

焦虑症测试：自纠自查看一下你有木有焦虑症!

检测前表明：焦虑自评量表(Self-Rating Anxiety Scale, SAS)由华籍专家教授Zung定编(1971)。从评定量表结构的方式到实际鉴定的方式 ，都和痛苦自评量表(SDS)很像，是这种剖析患者主观性病症的非常简单的临床医学专用工具。因为痛苦是心态辅导医院门诊中较普遍的这种适应障碍，因此近些年SAS是资询医院门诊中掌握痛苦病症的常用量表。情感困惑加老师手机\/信，1对1完全免费剖析

这道焦虑症测试题，包含顺向得分15题，反方向得分5题共20个内容，每内容分4级得分，得分需与常模或对照实验较为开展剖析，主要用于鉴定痛苦患者的主观性体会。

焦虑自评量表有20条文本，请认真阅读每这条，把含意弄搞清楚，随后依据您近期的具体觉得，挑选难题正下方参考答案。在回应时，留意，有的题型的阐述是反过来的含意，比如，情绪痛苦的患者经常觉得衣食住行沒有含意，但题型当中的难题是觉得衣食住行很有趣，那麼得分时要留意评分是反过来的。这种题型以前再加*号，提示诸位查验及被检查者留意。

检测题记分标准：

每这条文本后有4个格，表达：A沒有或非常少時间;B小一部分時间;C非常多時间;D绝大多数或所有時间。

记分：顺向记分题A、B、C、D按1、2、3、4分计;

反方向记分题按4、3、2、1记分，反方向记分题号：5、9、13、17、19

检测刚开始：

01、我认为比平时非常容易焦虑不安或心急

沒有或非常少有 有时候有 绝大多数時间有 绝大多数時间有

02、我莫名其妙地觉得担心

沒有或非常少有 有时候有 绝大多数時间有 绝大多数時间有

03、我非常容易内心烦乱或感觉惊惧

沒有或非常少有 有时候有 绝大多数時间有 绝大多数時间有

04、我认为我或许即将发狂

沒有或非常少有 有时候有 绝大多数時间有 绝大多数時间有

05、我认为任何都非常好，也不容易产生哪些悲剧

沒有或非常少有 有时候有 绝大多数時间有 绝大多数時间有

06、我手和脚哆嗦发抖

沒有或非常少有 有时候有 绝大多数時间有 绝大多数時间有

07、我由于头疼、颈痛和背疼而烦恼

沒有或非常少有 有时候有 绝大多数時间有 绝大多数時间有

08、我觉得非常容易衰微和疲倦

沒有或非常少有 有时候有 绝大多数時间有 绝大多数時间有

09、我得平心静气，而且非常容易清静蹲着

沒有或非常少有 有时候有 绝大多数時间有 绝大多数時间有

10、我认为心率得迅速

沒有或非常少有 有时候有 绝大多数時间有 绝大多数時间有

11、我由于一阵一阵头昏而烦恼

沒有或非常少有 有时候有 绝大多数時间有 绝大多数時间有

12、是我昏倒发病，或感觉要昏倒一样

沒有或非常少有 有时候有 绝大多数時间有 绝大多数時间有

13、我呼吸呼吸都觉得非常容易

沒有或非常少有 有时候有 绝大多数時间有 绝大多数時间有

14、我的手脚麻木和刺疼

沒有或非常少有 有时候有 绝大多数時间有 绝大多数時间有

15、我由于胃疼和消化不好而烦恼

沒有或非常少有 有时候有 绝大多数時间有 绝大多数時间有

16、我经常要小解

沒有或非常少有 有时候有 绝大多数時间有 绝大多数時间有

17、我的手和脚经常是干躁溫暖的

沒有或非常少有 有时候有 绝大多数時间有 绝大多数時间有

18、我脸红发热

沒有或非常少有 有时候有 绝大多数時间有 绝大多数時间有

19、我非常容易入眠而且一晚睡得非常好

沒有或非常少有 有时候有 绝大多数時间有 绝大多数時间有

20、我做噩梦

沒有或非常少有 有时候有 绝大多数時间有 绝大多数時间有

焦虑症测试参考答案分析：

SAS的关键统计指标为总成绩。将20个新项目的每个评分求和，即获得粗分;用粗分乘于1.25之后取整数金额部分，为标准分。依照我国常模結果，SAS标准分的交界数值50分，在其中：

轻微痛苦: 50—59分

轻中度痛苦: 60—69分

中重度痛苦: 70分左右