我男朋友和我分手了，因为我太粘了

很多女孩子恋爱之前独立自主，很多事情自己一个人就能解决。可是一恋爱就会变得很粘人，这会让男友倍感压力，直到有一天受不了就提出分手了。对于太粘人而导致分手的情况，该怎样挽回前男友的心呢?

为什么大多数女孩子恋爱都会“太粘人”?

我们来看看下面这个图，叫“恋爱激情曲线”：

以上这个曲线图，蓝线代表男性，红线代表女性。恋爱刚开始的时候，男性的曲线会非常高，这时男性会更加患得患失，常常猜想女孩是否同样喜欢自己，这时候对你各种呵护各种讨你欢心，而女性通常会表现为不紧不慢的。

慢慢地，当男性的曲线到达最高峰，此时女性的曲线才到达快速上升的阶段。两人陷入热恋，无比幸福，无比甜蜜，觉得双方都不能离开彼此了。当男孩习惯了这种恋爱的感觉，同时也失去了刚开始恋爱时的新鲜感，曲线开始慢慢下降。而这时女性曲线还是处于快速上升的阶段，这时女孩就开始患得患失，变得很粘人。

对于这种情况，心态学有个名字叫做“恋爱依存症”，通常表现为：

那种永远恋爱至上，离开对方就不能活的;

老是担心会和对方分手，而过分限制对方;

变得神经质，因为一点小事就陷入不安，争吵;

如果因为自己太粘人，男友跟你提出分手，还是有挽回的余地的。女孩子们不妨试试以下几招：

1.反省自己，调整好心态。

患得患失会让自己不断地付出，为男友做很多的事情。可是有没有想过，你做这些事情是否只是自己的一厢情愿呢?也许你为他做的这些事情还成为他的负担。恋爱并不是为了对方倾尽所有，而是做一些能让双方都感觉到快乐的事。

2.把更多注意力转回到自己身上。

女孩子无论处于什么境况，都不要忽略自己。不要再对他死缠烂打了，暂时不要再联系对方，让自己忙起来!做一些感兴趣的事情，旅游、看书、电影、音乐......找回自我，提升自己，让自己更加有魅力。

3.二次吸引。

做这最后一步是需要看时机的。等双方都冷静下来，可以恢复联系。可是不要急着主动去联系他，可以试着评论他的朋友圈，或者是偶尔参加同样的活动，有意无意地出现在他的视野里，用全新的姿态去吸引他。这前后的反差会让他重新对你感兴趣的。

亲爱的女孩子们，你们有“恋爱依存症”吗?有这种症状的女生其实内心都是特别善良的，但无论什么时候，都不要忘了爱自己!只有更爱自己，才能让身边的人也喜欢自己。