和女生聊天的小技巧，从此沟通零距离

“沟通小技巧：瞬间让女生对你有好感的秘诀”

先给大家出道题。当女生说“你根本就不关心我！”时，你该怎么办？

A. 跟她说你已经为她付出很多了，如果她这样说自己真的不知道该怎么办了。

B. 列举日常事例，反驳她，告诉她你是关心她的。

先不跟大家说对错，我来翻译一下这两句话背后的意思。

A答案，很多男生听到女生说这句话的第一反应是为自己喊冤，觉得对方说这种话就是否定了自己之前的付出，虽然我理解你们的心情，但是这些话在对方听来，你就是在说：“我都已经为你做了这么多了，你还有什么不满？你还要我怎样，要怎样？”

B答案，这个选项应该是大部分男生都会做的一件事，因为这个答案是典型的男生思维，当遇到别人不认可的事情的时候，就会列举一堆事实，以此证明自己是对的。

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虽然在男生看来这是在和女生讲道理，但是听你说话的人就会觉得你在说：“我哪里不懂你了，你看我平时这样这样，我多懂你啊，你是不是有问题啊，你能不能别没事找事了。”

其实上面的两个答案男生本意都是在为自己说话，但是在对方听来却被当成在狡辩。

所以我们说，会说话的人，一开口就赢了。那今天树根我就告诉大家一种沟通方法，也让大家开口赢。这个方法叫“非暴力沟通”。

它是马歇尔·卢森堡博士发现的一种沟通方式，只要我们依照它来谈话和聆听，就能使人们情意相通，和谐相处。

你想想，往常自己在和别人遇到意见不同的时候，或者对方不理解我们的时候，是不是不管三七二十一就一直和对方争论，也不听对方说啥，就认为对方是错的。

其实这就是把自己评判是非的标准当成大家普遍的评判标准。但事实上什么是对，什么是错，每个人都有自己的判断。

所以非暴力沟通第一个重要的点，就是不随便批评别人的价值观和想法。

那有的朋友说，但是有些事情我不说出来对方就不知道啊，别急这就是我接下来要说的，非暴力沟通的关键，我们分四步走。

首先，告诉对方事实

你不是担心有些事不解释清楚对方就不知道吗，那我们就告诉他事实，但是不对事实作出评价。比如女生说你不关心她，那你就列举出来你关心她为她做的那些事，你对她到底好不好让她自己想。

其次，告诉对方自己的感受

当发生问题时，我们应该让对方知道自己的感受，而且有时候适当的示弱也有助于解决问题。但是要注意啊，感受和想法还是不一样的。

表达感受一般是从自己出发，形容词一般也都是兴奋啊，开心啊，难过这类的。但是想法一般是说对方的不好，觉得对方如何如何。

所以在女生说你不关心她的时候你不要说她怎样，而是在列举事实之后，说一下你的想法，你觉得你是关心她的。

之后，感受+需要

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当我们听到一些自己不想听的话的时候，我们通常的做法是骂别人。但是骂完之后往往会受到对方的反击。所以，骂来骂去关系就疏远了。

但是如果我们说出自己的需要，对方可能就会以积极地做法来回应我们。

拿上面那个例子来说，你可以告诉她她这么说会让你很难过，因为她这样做直接否定了你为她做的那些的努力。

说完了之后，女生可能就会重新思考一下她说这句话对你的影响。

当然，说完自己，你也可以根据感受+需要这个公式，问她的需要，比如你问她为什么她会这么想？是你做了什么事让她产生这种想法？

最后，提出自己的需求

往常有些朋友遇到问题时，要不然就一味道歉，要不然就逃避吵架，冷战。但是不管是哪种做法都没有解决问题。所以，正确的做法是提出请求，我们希望她做什么。

但是这个请求一定是具体的，要不然就算你说了，对方可能也并不明白到底该怎么做。

比如你跟女生说你希望以后能多一些自由的空间。女生可能不懂，但是你要是跟她说你希望以后每周能和朋友出去喝一顿酒，就好理解得多。

这样说以后，你们就会好好的在沟通，而不是冷战或者没有原则的道歉。

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