分手后挽回感情，如何做到破镜重圆？

统计表明，分手后忍得住断联的人比忍不住断联的人要多很多。因此那些分手后想通过不断联系对方，来挽回感情的人，往往容易遭到拒绝。而拒绝了第一次，之后的拒绝就会变得更加容易(除非你变得很优秀)。在分手初期阶段，双方的心理大都在冲动状态，无论是主动方，还是被动方，这种情况下做出的行为都可能显得不冷静、不理智。

断联的必要性

斯坦福大学WalterMischel博士，曾做过一个著名的“棉花糖实验”，实验表明能够忍受更长时间获取奖励的小孩，通常具有更好的人声表现。这同样适用于分手后希望挽回感情的情侣，能忍受一定时间的断联，往往更具有耐心和策划能力，破镜重圆的概率更高!

因此分手后断联，就具有相当程度的意义——让她开始真正意识到失去你!You take it away,and show them what they had.如果不把它拿走，她就不会明白自己曾经拥有过什么。

分手就是因为对方和你在一起感受到了负面心理作用，对方选择和你在一起是因为感受到了正面心理作用。不断地联系她，只会让她反复产生负面心理而已。断联的影响就在于，其存在让对方淡化了负面心理作用，某一天回想起你时则强化了正面心理作用。

让对方也想挽回

两个人在一起，就会有付出与收获。通常人们想挽回感情，都是基于这两个原因：要么是不想失去收获(人们往往不愿放弃自己曾经拥有过的美好事物)，要么是付出太多不想放弃(就像人们看一部烂片，认为已经花了时间与票价就应该要坚持看完，并期待后面会变精彩)。

因此让对方也产生挽回情感的想法，就应该让她感受到自己的付出与收获——你们共度时光的多寡(付出了时间，收获了时间)，你们彼此在对方身上的花费(付出了经济，收获了经济)，她与你在一起的感受(付出了爱情，收获了爱情)，在唤醒对方的“需求感”时，让她意识到自己是需要你的，略微放大她的付出与收获，绘制未来的美好，她就会更容易和你破镜重圆。

提升自己的价值

其实无论任何场景，任何困境，我们都应该努力提升自己的价值，只有这样才能做出更多有价值的付出，相应才会得到更有价值的收获。在分手后也是如此，在恋爱中，对方批评你的缺点，分手的断联期可以用来矫正我们的性格，锻炼我们的身材，学习新的知识与技能……

在对方看到你的提升后，对你的改观肯定也朝着更好的方向发展，这时向对方绘制美好未来的蓝图，让她拥有憧憬，也稳定了女生的“安全感”，破镜重圆恰是水到渠成而已~