网络上有一个经典的吐槽:
女生跟男生在一起时,男生总是各种大男子主义,既不会体贴关心,也不会容忍谦让。就连在特殊的日子里买点礼物给她,都得是她抱怨很久,才能收到的成效。
最后女生万念俱灰,觉得这个男人太过狠心,太渣了,根本就是铁石心肠,捂不化的万年冰块,于是跟他提出了分手。
可是后来,有一天,女生却得知了男人有了新的女朋友。
与从前跟她在一起时截然不同,此时的他对女友是各种的体贴周到,嘘寒问暖,买花买礼物买个不停,就连朋友圈里晒出的照片,也是对女生满眼的温柔。
这个女生实在想不通,为什么之前面对自己,无论自己如何的抱怨,如何的督促,这个男人始终都是一副破罐子破摔的态度,而面对另一个女生时就彻底的转了性?
其实并不是这个男生变了,而是因为在这两段关系里,这个男生所遇到的“反应对象”不一样。
拥有40多年爱情心理学研究经验的心理学家John Gottman教授,曾经做过一个特别著名的“爱的实验”。
John Gottman教授将这个实验写进了其著作《爱的博弈》,这本书用科学的方法分离出爱情中的关键因素,并给出了许多行之有效的改善建议。这本书在亚马逊热销13年,是让婚姻持久保鲜的人际关系圣经。(如果你想要获取这本书,可以识别文末二维码,添加Anna老师微信进行,免费索取。)
实验中,他邀请了许多夫妇和情侣到他“爱的实验室”来参加他的测试。最后通过获得的实验数据,他将夫妻(情侣)分为了两大类:爱情掌控者和灾难制造者。
爱情掌控者在未来六年的感情生活中都过的幸福愉快,而灾难制造者则麻烦不断,双方都不快乐,很多最终走到分道扬镳。
这其中最本质的区别就在于,爱情掌控者总能看到另一半的优点和值得感激的事情;而灾难制造者则恰好相反,他们总是看到对方的错误和缺点,总是盯着感情里消极悲观的一面,所以很难与他人建立长期的亲密关系。
那么“灾难制造者”为什么会这样呢?
其实,归根结底,无外乎两个原因:一是对于自身的不自信;二是不懂得对方的珍贵。
很多女生都会因为对方的一些行为上的怠慢,或者是对方某些固有的缺点,就不依不饶,非要对方做出改变。一旦迫使对方改变的行为达不到目的,就会不依不饶,怀疑对方对自己的真心,觉得对方不够爱自己。
这说白了就是对自身的一种不自信,因为急于证明对方对自己的爱所以迫切的希望对方为自己改变,一旦改变不了对方,就对这份爱产生质疑,怀疑对方的真心。
所谓当局者迷,旁观者清。
除了这一原因之外,只看得见别人的幸福,难以看到自己所拥有的,只知道盯着自己男友的缺点,却缺少一双善于发现对方闪光点的眼睛,就会蒙蔽她的眼睛,让她看不到对方的珍贵。
在电影《爱情呼叫转移》中就有这么一个桥段,徐峥因为厌烦了自己的老婆总是看着同一个电视节目,总是在一个星期中的同一天,永远做着同一种饭——“炸酱面”。
就因为这种万年不变的“毫无新意”,他终于在一天忍无可忍,跟自己的老婆离了婚。
可讽刺的是,电影的结尾,当他尝试了跟不同的女人谈恋爱之后,最终还是选择回到“家”去找前妻的时候,前妻已经另嫁他人。而前妻的丈夫更是兴冲冲的邀请他留下来吃个便饭。
依然是那张桌子,电视里依然还是那个节目,桌子上依然还是那道“炸酱面”。可是面前的这个男人,却津津有味的一边看着电视,一边跟他夸赞自己老婆这地道的“炸酱面”手艺。
“原来,于你,不过厌烦,乏味的事情,于另一个人眼里,却正是她最可爱之处。”
每个人都有着不同的个性,当然,我们并非是要求所有的人都对对方的都全方位欣赏,不期待对方做任何的改变,关键是你用什么样的方法令对方做出改变。
但是像一开始说的那个女生,为了迫使男友改变,不停抱怨,强制,督促,这不仅得到的想要的结果,反而会让男人有一种破罐子破摔的想法。
有一个著名的心理学效应——皮格马利翁效应。
指的是:
人们基于对某种情境的知觉而形成的期望或预言,会使该情境产生适应这一期望或预言的效应。也即人的情感、观念和行为,会不同程度地受到别人下意识的影响。
它作为一种心理学启示就是,你的赞美、夸奖和愿望会成为一种心理暗示,让被期望者在无形的力量助推下,按照你的期望去做。
在我的学员当中,就有人深谙这个道理。
以前这个学员的男朋友在家十分的懒惰,后来她就给他取了个亲昵的昵称,叫作“小蜜蜂”。每次男友帮他做了什么事情之后,她总是亲切的叫他“小蜜蜂”,例如上班的时候顺手扔掉了家里的垃圾,下班的手顺便买点菜回家,等等比较容易办到的事情。
再后来,因为日积月累的这么叫他,周围的朋友都知道他的男友是一个“勤快”会照顾人的“”小蜜蜂,他的男友也就真的越来越勤快,一改从前的懒惰。
所以,如果你真的想让对方为做出改变,与其批评抱怨,不如多去夸夸对方,这这种潜移默化的力量,让对方朝所期待的方向发展。
我想最后那个男生之所以跟之前判若两人,大概是因为他遇到了一个懂得欣赏他,懂得巧妙引导他变得更好的女生。
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