你的前任偷偷为你疯了一万次

情侣分手后，有人坦然处之，有人歇斯底里......

人有一万种失恋的情绪。

就会做出，一千种神经质的事。

王家卫的电影中，随时都有为情所困的男女。

在《重庆森林》中，金城武与自己相恋五年的女友，在愚人节分手。

金城武一直把分手当成一个玩笑。

因为女友喜欢凤梨，加上自己的生日是5月1日。

所以，他每天都买一罐5月1日过期的凤梨罐头，整整买了30瓶。

他一直有个疑问：“这个世界上，还有什么东西是不会过期的。”

此刻，他已丧失对爱情的渴望。

“跑步可以将身体里的水分蒸发掉，让我不那么容易流泪。”

因为失恋，天还没有亮，他冒雨去跑了一圈又一圈。

影片接近结尾时，梁朝伟说了一句话：

“宵夜都有那么多选择，何况男朋友。”

金城武也再次明白，失恋并不是“爱情”本身的错。

“人是会变的，今天她喜欢凤梨罐头，明天就会喜欢别的。”

分手和交往，本就是世间常态。

当你放下过去，或许你会发现：

适合自己的人，原来这么多。

当然，失恋必是痛苦的。

那么，为了走出失恋，大家做了哪些事？

一、那些没做过的事

1.去新疆吃了碗牛肉面

小傅

失恋后的第二天，来自成都的小傅，买了一张去新疆的票。

跨越了3018公里，在新疆吃了碗牛肉面。

第二天，他返回了成都。

和女友的第一次见面，就是在新疆的“苏式牛肉面馆”。

回去吃了碗面，哭出来后，心里好受多了。

在返程的路上，脸色忧郁的他，被同乡的女生搭讪。

回到成都后，他们在一起了。

我不知道他们能够走多远。

但是，人总要有重新开始的勇气。

2.皈依21天，只为看破红尘

施欣枫

失恋一年后，辞职，成为了无业游民。

选择了当地的一所寺庙，参加了21天课程。

每天的起居是这样的：

4:30起床

5:00入佛堂

5:30上早课

7:00左右下课过斋

8:30~11:00念佛

11：20过斋过午不食

之后是午休

14:00午休结束

14:30~17:00念佛

18:00~19:00晚课

20:30熄灯

21天后，拿到了皈依证。

佛堂的环境，很简单朴素。

但正是由于这种简单，她获得了内心的平静。

有朋友问她：“为什么浪费21天，专门去受苦？”

回答：“只为了看破红尘俗世。”

其实，红尘是看不破的，只是选择了逃避社会的借口。

在远离尘嚣的21天，她明白：

“没有男友的陪伴，我还是活得很好，甚至更好。”

然后，迅速回归了社会，还参加了半马比赛：

她也懂得了：一次失恋并不代表什么，重要的是你如何走出来。

并且，如何更好地迎接新生活。

3.自己给自己制造浪漫

晓茜同学

自己很喜欢玫瑰花，前男友从未送过玫瑰花。

每隔两天就给自己一束玫瑰，一直坚持了半年。

后来，完全看腻了这些花，觉得玫瑰也不过如此。

想去看海，最后在海边住了半个月，也看腻了。

那家向往了很久的餐厅，前男友总是不爱去。

现在，自己总去吃，吃得不爱吃了，也就不向往烛光晚餐了。

自己把浪漫的事都做了，做吐了，就不会总在爱情里，期待浪漫。

然后慢慢记得，不要对爱情抱有太大的期待。

因为，期望越大，失望越大。

爱自己，才是终生浪漫的开始。

4.组了个唢呐乐队

苏然

失恋后，组建了一个乐队叫：杀死前女友。

虽然，她还是活得好好的。

但是，在我心里，她早就死了。

其他人，都学习贝斯，吉他，架子鼓.......

我偏偏要学习唢呐。

以后前女友的红白喜事，自己全包了。

5.抱着他的衣服睡觉

四月裂帛

分手后，买了前任用过的洗衣液。

把他留下的衣服，全部洗了一遍。

闻着洗过衣服的味道，感受到了他的气息。

给玩偶套上他的衣服，抱着玩偶睡觉......

后来，洗衣液用完了，也没再买过。

衣服也捐给了山区的儿童。

6.一个人爬华山

咪咪

分手的当天，一个人从成都坐到了西安。

到华山的时候已经傍晚，准备待到九点去爬山。

山上很冷，也非常陡峭。

但是她很想看→凌晨的日出。

前任每次听到她说“爬华山”，都连忙拒绝。

男友宁愿窝在房间，打一整天游戏，也不愿意花一点时间陪她。

想到这里，她坚持爬了9个小时。

最终，她看到了华山的日出。

她跟我说：“日出比男友好看多了，干嘛老是停留在过去呢？”

二、失恋，就像一场检讨

失恋后，我们可以把对方的生活痕迹清除。

但是，很长一段时间，我们都无法清除心里的印记。

可以去旅游，可以换工作，可以去认识其他人........

可惜，爱过的前任就像心中的一根刺。

英国女孩劳拉，曾经也以为自己走不出来情伤。

最后，她找到了一个特殊的治疗方法——拍摄像她那样失恋的女孩。

比如，因为失恋，彻夜难眠的女生：

因为失恋，而无法进食的女生：

为什么要拍摄这些照片呢？摄影就能治愈情伤吗？

劳拉说：

“这些照片让我抽身出来，像看待别人的故事一样看待自己，检讨自己在爱情中所犯下的错误。”

失恋，其实是检讨自己的过程。

三、他其实不那么喜欢你

张小娴曾经说过：

忘不掉一个人，只有两个原因：时间不够长，新欢不够好。

你听了许多道理，知道了一百个答案。

还是要一分一秒熬过这段时间。

失恋者最好和自己对话和沟通。

将状态引向积极的一面。

当然，你可以消极，你可以发泄，但不要过度。

此外，不要用“虚幻的假象”蒙蔽自己。

有人分手后，总是找各种理由，为对方开脱。

比如：是自己太忙，没照顾好对方。

是自己还不够完美，配不上对方。

........

对方只是因为→没那么喜欢你。

才和你分手，才和你告别。

你只是，单纯地失去了不爱你的人。

而不是→自己还不够完美，自己充满缺陷。

才失去了对方，失去了爱情。

或许，你可以尝试一些方法，让自己心情好一些：

1.

找朋友分享自己的情绪

心情抑郁难受的话，可以找值得信赖的朋友。

把心中的苦闷，全部都发泄出来。

有人说：把周围的朋友，都骚扰一遍之后，失恋好了，他们自闭了.....

无论如何，说出来，总比憋在心里好。

2.

充实自己

可以给自己列一张清单，写上准备做的事，想做的事.....

一件一件地去完成，完成到最后。

你可能会发现：失恋这件事，也太小了吧！

去陌生的城市旅游，去读一本有内涵的书，去认识更优秀的人。

3.

锻炼身体

锻炼身体，走出失恋，其实是有科学依据的。

因为，在运动过程中，大脑会分泌多巴胺。

多巴胺就是快乐的源泉。

锻炼不仅让你身材变好，心情也会变好。

就像梁朝伟说的：

“她虽然不在，你还得见人，不要再放纵自己了。”

四、爱情与生活

爱情只是经历，不是人生。

当他不爱你了的时候，做什么都白搭。

你最应该做的，是让自己快些好起来。

沉迷在失恋的情绪中，只能消耗你自己，什么都改变不了。

生活不是为了爱情而生，爱情却是基于生活而依存。

小学同学陪了你六年

大学舍友陪了你四年

初恋只陪了你一个月

其实，孤独才是人生的常态，学会直面孤独，才是年轻人最该懂得的。