老公出轨原谅后如何化解心结 婚姻维持下去

能原谅老公出轨的女人不多，即使多多少少会原谅，也会有些芥蒂和疙瘩，害怕再次出轨。所以老公出轨原谅后如何化解心结?保持婚姻的活力。

老公出轨原谅后怎样化解痛苦

首先，我们必须首先检讨自己的错误

老公出轨，老婆到底该怎么办？一段感情出了问题，一定是双方的责任，而不是一个人的错。那么你要思考的是，你在出轨老公的问题中扮演了什么角色，是否需要承担一些责任。比如你是不是在不经意间忽略了老公，把注意力放在了孩子或者工作上？两个人的亲密关系是根据生活中的各种细节产生的。如果你逐渐沉溺于自己的事务或家庭琐事，忽视了两个人之间的关系，那么你们中的一个人就会一直感到孤独，从而很容易走上出轨的道路。这不是为他开脱，而是要解决问题，必须从源头抓起。

二：站在对方的角度思考

很多时候，我们无法原谅，因为我们无意识地站在道德制高点上，把对方做的每一件事都贴上了罪恶的标签，没有翻身的机会。这样做只能拉大两个人的差距，两个人再也不能在一起生活了。想要原谅他，就必须抛开自己被背叛的角色，试着站在他的角度去思考整件事。他为什么出轨，被发现后的痛苦，对家人的亏欠，对妻子的愧疚，内心的自责，这些都是他犯错后应该承受的，但当你明白了这些，你会发现，痛苦的不止你一个人。这种换位体验或许可以帮助你从心底原谅他。这世上任何人都不容易。

三：和你坦率地谈一谈

谈谈你对出轨的感受和内心的痛苦。如果这个男人愿意许下承诺，再做一次，就不要一直纠结。再好的婚姻也有100次离婚，50次掐死对方的冲动。既然选择原谅，就不要提起过去，多注意自己的眼神，防止死灰复燃。第二，随时做好离婚的准备和自信。最难过的是你发现他一次次出轨。除了生闷气没办法，没有收入来源，没有自己的生活圈子，把自己逼成怨妇。现在不是古代。女人必须依靠男人才能生存。总有可能找到事情做，挣点钱。当你有足够的自信，什么是男人出轨？要么甩了他，要么不理他！

第四：转移你的注意力

当你总是想着一件事的时候，你会对它印象更深刻，这个时候，你要学会转移注意力。做点自己喜欢的事情，放松一下，心情就会好很多。久而久之，你就可以慢慢走出去了。

你在老公出轨后觉得放不下很正常，然后要根据老公的表现重建信任，这样才能真正的和老公和好，重新获得幸福。

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