如何才能做到爱自己 把注意力回落到自己身上

爱别人没有错，但是你应该在爱自己的同时爱别人，要不然的话，可能你得到的，只有伤害，那么如何才能做到爱自己？

人活一生的确应该爱自己。但是怎样才算是爱自己？你如果拒绝一切，以自己为中心，或者你做不到认认真真的爱一个人，以及爱你身边的朋友、爱你的家人，包括热爱你从事的工作，这样，你都不算爱自己。

因为你得不到其他人的爱，得不到生活的善待，你根本无法做到爱自己。爱自己，是在生活中与身边的环境和谐相处，是以善良和宽容的心对待这个世界。

自私一点，一辈子很短的，在不伤害别人的前提下真的不必要事事考虑别人的感受！条件允许的情况给自己能给的最好，要对自己舍得，当下的你坚定的爱自己就不会有容貌焦虑和为身材胖瘦而感到困扰，还有你的存在已经是全世界独一无二的了。

好好学习，好好休息。在二十几岁这个最好的年龄段，拒绝一切没有意义的社交，用充足的时间去提升自己各方面的能力。给自己定一个目标，追求自己所想要的生活，不在意旁人的目光，这一辈子过得快乐就好了。

在该坚持的时候坚持，会在该放弃的时候选择放弃，如果已经不幸福不快乐，就应该及时放手。我们要记住，不管在什么情况下，不管生活过成什么样子，都要记住始终如一的爱自己。爱自己是终身浪漫的开始。

很简单也很难的一点：把注意力先回落到自己身上。很多人不够爱自己、不开心的主要原因是：太在意别人，太以别人的意志为重心。真正爱自己的人，是没有精力去迎合别人的，因为众口难调，不可能每个人都喜欢你。

想要真正的爱自己，先学会屏蔽掉别人的声音，真正将目光回落到自身，并发自内心接纳自己。有被讨厌的勇气，亦有爱自己的能力。

有人说：“如果你真心对待自己，别人对此有意见，那么这是别人的问题，并不是你应该去操心的事情。每个人都不是完美的，没有人能获得所有人的认可。要知道，没获得所有人的爱，也不代表你本身并不好。”