“白百合出轨”的消息刷爆微博!继文章、姚笛、张子萱的之后,白百何为出轨大军又添一分,《失恋33天》剧组全军覆没!
据调查41%的已婚伴侣中,有一方或双方承认有过身体或精神出轨。22%的已婚男性婚后至少出轨过一次,14%的已婚女性婚后至少出轨过一次。假如可以不会被发现,表示一定会出轨的男性有74%,女性有68%。而在婚外情被戳破之后,有31%的婚姻持续了下来。
现在的婚外情越来越多,成为婚姻中最困扰人的地方,也是我们不得不去思考和面对的问题,你可以选择决绝地结束婚姻,各自安好;也可以像马伊琍文章那样且行且珍惜!
但问题是很多发生过婚外情的夫妻重新在一起之后,不知道如何修复和重新定义这段关系!
对于缘分未尽,依然想要挽回这段婚姻的夫妻,情感专家支招处理婚外情:
给彼此足够的安全感、信任感
经常向对方保证自己的承诺,彼此的相爱。男:“我已经做了选择,你是我生命中最重要的那个人,我永远不会离开你。”女:“我已经做了选择,不管过去如何,你还是我生命中最重要的那个人,我永远不会放弃你(我永远都需要你、爱你、接纳你)。”一次是不够的,特别是女方,需要经常听到这个最重要的保证:“我爱你!”“我不会离开你。”
真诚沟通、分享伤痛
当被出轨一方觉得不安全的时候,不要去翻旧帐,而是要直接告诉对方,“我又觉得不安全了,你真的回来了吗?你真的爱我吗?”当一方不小心翻旧帐的时候,另一方需要明白他的情绪与不安,另一方若能倾听他的伤心而不解释、不讲大道理,只要说“我爱你,我最爱的是你!”给予拥抱,那是最具有疗愈效果的。
表达爱意、互相存款
增加爱的表达,经常肯定对方。经历过危机的夫妻,更需要得到爱的肯定。每个人心中最大的需求,一是被所爱的人无条件接纳;二是在爱人心中居首位。外遇后的丈夫最需要的是得到妻子既往不咎的无条件接纳,要让彼此知道对方在自己心中仍居首位。
其实,爱是需要学习的。中国的上一代夫妻生活在政治、经济风浪中,求生存是第一要务,情感的需求与表达都十分缺乏。这一代的婚姻没有健康的模版可循,婚姻不但没有成为彼此的避风港,更多的是成为一个食之无味、弃之可惜的责任与负担。因此当婚姻出现问题的时候,需要像小鹿乱撞这样专业的咨询机构来解决这些矛盾,为婚姻保驾护航。
在爱情这条道路上,或许我们都会犯错,我们全力修复、不愿离开,是希望陪白发苍苍的那个人是你!
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